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如何辨別藥物真偽 七個小妙招教你巧辨假藥
七個小妙招教你巧辨假藥1看批准文號藥品的批准文號就是藥品的身份證,絕無重複。藥品批准文號格式為:國藥准字+H(或Z或S或J)+8位元數字。其中,字母H代表化學藥品,Z代表中藥,S代表生物製品,J代表...
2015-03-09 -
緩解痛經的幾個小妙招
1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主應進食易於消化吸收的食物,不宜過飽,尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮,從而誘發或加重痛經。2、月經來潮,則更應避免一切生冷及不易消化...
2016-12-06 -
預防痛經五個小妙招
第一個小妙招:補充雌激素。處於經期的女性,體內雌激素含量減至最低,對疼痛的忍受度也降至最低,這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少密切相關,通過...
2016-12-06 -
臉上怎麼去蟎蟲 6個小妙招教你如何解決蟎蟲問題
怎麼去蟎蟲如何去除臉上的蟎蟲,雖然它讓人看不到也模不著,但它實實在在的就在我們的身邊,試機侵蝕我們的肌膚。對於蟎蟲的種種惡行,很多愛美女性頓顯手足無措,如何去除... 如何去除臉上的蟎蟲,雖然蟎蟲...
2017-02-27 -
皮膚美白就要這麼做 幾個小妙招給你雪白肌膚
皮膚美白的絕招1冷熱水交替洗臉經常用冷水洗臉可使皮膚得到一個鍛煉的機會,可使女性的皮膚變得更加緊致,而用溫水洗臉可以擴張毛細血管。而如果將用冷熱水交替的方式進行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優點綜合起來...
2015-03-20 -
秋季鼻子乾燥怎麼辦 9個小妙招緩解鼻子上火乾燥
秋季上火鼻子幹的妙招—飲食潤燥 作用:鼻幹主要反映的是肺燥,因此需進行潤燥。上火會加重鼻子乾燥,多喝水可在一定程度上改善鼻腔血液迴圈,減輕鼻子乾燥症狀;水果蔬菜,能補充體內的各種維生素,有助於改善...
2017-02-28 -
更年期失眠如何保養 16個小妙招供參考
更年期是女性生理上的一個特殊時期,也是身心健康出現狀況的敏感期,而睡眠障礙在此期間尤為凸顯。不少更年期女性容易失眠,這讓她們很是困擾,同時也影響著她們的身體健康。那麼女性更年期失眠如何保養呢?接...
2016-06-01 -
茶水水溫過高易致癌 幾個小妙招教你健康喝茶
幾個小妙招教你健康喝茶1喝茶溫度應介於56℃~60℃伊朗研究人員在2009年曾發表研究指出,每天喝一杯熱茶,容易增加食管癌風險。而且,當茶水水溫介於65℃~69℃時,食道癌發生風險會翻倍,一旦茶水的...
2015-04-10 -
如何做到晨起不賴床 9個小妙招讓你不戀床
9個小妙招讓你早上起床不再困難1在前一晚做好準備我跟我的朋友說,我就像一個消防員。因為我會在前一天晚上準備好衣服、食物、運動裝備等,這樣就可以保證我第二天一起床就能在10分鐘左右出門。2他們會設好幾...
2015-05-27 -
皮膚暗黃怎麼辦?7個小妙招讓你恢復好臉色
核心提示:皮膚一旦偏黃,就會顯得皮膚髒兮兮的,就算上妝也沒那麼光滑亮麗。如果是天生黃皮膚那就沒什麼好抱怨的,可是偏偏大多數人的黃皮膚都是自己“養”出來的,怎麼辦呢?如何才能改善蠟黃臉? 皮膚一旦偏...
2017-02-28 -
預防女性痛經的14個小妙招
痛經,對於很多現代女性來說一大疼痛的惡魔。在經期的時候,沒有痛經的情況出現固然是一件好事。但是,一旦出現痛經的情況,是讓人難以忍受的。那麼,女人經期痛經要怎麼辦呢?一起來瞭解下吧。 有效解決...
2016-04-06 -
如何緩解痛經?緩解痛經的7個小妙招
痛經來的時候你要如何緩解痛經呢?跟著小編一起來看看這7個緩解痛經的小妙招,趕緊學起來。 現在的生活節奏在不斷加快,由於飲食等原因,很多女性朋友會有痛經的現象,尤其是生活規律不確定的女性,那麼,我們...
2017-02-28 -
幾個小妙招 解決夏季中暑
夏日高溫暑熱,人們極易患苦夏與中暑。患了苦夏或中暑當然要去看醫生,也可以用飲食療法自療。下面介紹幾種方法試用。 黃瓜皮煎汁: 黃瓜皮中含有利尿的物質,還含有維生素A和C,可以除去體內多餘的水分和熱...
2017-02-28 -
三個小妙招催旺桃花收穫愛情
春天萬物復蘇,百花齊放爭芳鬥豔,桃花也朵朵開。怎麼做才能讓自己的桃花也多多開呢?特別是在這麼一個剩女多多的大環境下,怎麼樣才能吸引愛情女神的光臨呢?下面小編給你三個錦囊妙計,或許,在這個曼妙的春天裡...
2016-03-31 -
8個小妙招緩解不良情緒
“本寶寶不開心!本寶寶要有小情緒了!”相信不少女生都會有鬧小情緒的時候,小編也不例外。這些小情緒可能是因為工作不順心壓力太大了,也可能是因為男票不懂事要被氣哭了,也可能是大姨媽即將要到訪……總之,壞...
2015-12-08 -
五個小妙招 改善生理期抑鬱
對於很多女性來說,生理週期來臨之前的煩鬱,似乎是無法擺脫的宿命。其實,只要在日常生活中稍加注意和改變,就可以從心理上和身體上愉快輕鬆地度過這段特殊時期。日本某網站盤點了5大改善“生理抑鬱”的方法。1...
2014-11-28 -
氣大傷身 4個小妙招助你消氣
我們都知道氣大傷身,但要怎樣才能讓自己少生氣或是快速消氣呢?有人提出一個很好的建議,生氣不超過3分鐘。消氣越早越快越好。當然,說起來容易,做起來不容易。因為人在生氣時,氣往上升,心胸變得狹隘,好鑽牛...
2014-10-09 -
六個小妙招 助你緩解焦慮
心理焦慮是現代人的通病,尤其是壓力大的一族。那麼生活中適當的緩解焦慮情緒有助預防疾病。下面是專家支給焦慮患者的幾招:1、打個哈欠,放慢呼吸的頻率,心無旁鶩,從頭到腳放鬆整個身體,然後慢慢恢復原來的行...
2014-05-13 -
十個小妙招 助你趕走拖延症
每一個人都或多或少的有一些惰性,但是當它發展成拖延症的時候你就該嚴重對待,下面是心理醫生分享的一些改掉拖延症的方法。患上拖延症怎麼辦?1、端正認識。拖延並不能使問題消失或變得容易,只會帶來更嚴重的危...
2014-02-27 -
九個小妙招 隔絕掉壞情緒
每一個忙碌的上班族每天都承受著不少的壓力,工作上的壓力、老闆的壓力、人際上的壓力、生活上的壓力等等。可是不管我們在外面壓力有多大,心情有多不愉快,都不能夠把這樣的不良情緒帶回家,更不能夠把這樣的情緒...
2013-10-28