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【夏季飲食保健:多吃山竹可以降火氣】
專家介紹,山竹營養豐富。在氣候溫和的北美和歐洲,人們對山竹幾乎聞所未聞,而在熱帶雨林地區,山竹卻家喻戶曉,人們稱其為果中之後。山竹所以稱為果後,除了本身味道甜美之外,另一個主要原因是在古時東南亞醫...
2017-03-07 -
【夏季飲食保健要注意選對食物】
夏季之後,由於氣溫升高,導致食欲減退、體重減輕。“苦夏”之人如何才能不苦?專家指出,只要正確飲食,即使烈日炎炎,也能過一個健康清涼的夏天。專家介紹,夏季飲食保健要注意選對食物。 炎夏飲食看好消暑...
2017-03-07 -
【調理腸胃:夏季飲食保健如何吃?】
在夏季,怎麼才能有效地調整胃腸功能、預防胃腸疾病呢?吃什麼食物有利於調理腸胃?夏季飲食保健如何吃,才能調理腸胃呢? 一宜多食豆類眾所周知,綠豆有清熱解暑的功效。豆類富含蛋白質,而且含有不飽和脂肪...
2017-03-07 -
【夏季飲食保健的要訣】
夏季飲食保健至關重要,因為在炎熱的夏天,嚴重影響了人們的食欲,所以我們對夏季飲食要有一定的瞭解,下面就讓專家為大家講解一下夏季飲食保健需做什麼。 1,夏季宜養心健脾,解暑化濕 中醫學認為:“夏...
2017-03-07 -
【夏季飲食保健好方法】
炎熱的夏天,很多人的身心健康都亮起了紅燈,很多人在過完夏天之後覺得自己的身體非常虛弱,那是因為很多人都沒有注意夏季飲食保健,下面我們就來瞭解一下夏季飲食保健工作有哪些。 1,夏季宜養心健脾,解暑...
2017-03-07 -
【在炎炎的夏季飲食保健都有哪些?】
在炎炎的夏季,人們有的時候會感覺到沒有味口,經常會吃不下東西等,而且,患有哮喘疾病的病人,若是此時不學會增強胃口,進行飲食調理,就無法把握住哮喘夏季治療的最佳時機。哮喘患者夏季只要學會科學的飲食方...
2017-03-07 -
【夏季飲食注意事項有什麼呢?】
每到炎熱季節,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出現乏力倦怠、胃脘不舒等症狀,有的發生胃腸道疾患。因此,炎熱季節必須講究飲食調節,採取相應的對策。接下來專家就來為您詳細介紹一下夏季飲食注意事項,希...
2017-03-07 -
【夏季肝癌患者夏季飲食注意】
肝癌病人多有食欲減退、噁心、腹脹等消化不良的症狀,故應進食易消化食物:如酸梅湯、鮮橘汁、果汁、薑糖水、麵條湯、新鮮小米粥等,以助消化而止痛,進食切勿過涼、過熱、過飽。肝癌病人常見噁心、嘔吐、食欲不...
2017-03-07 -
【淺析:老年人夏季飲食保健原則】
夏季,天氣炎熱,飲食與健康的關係極為密切。飲食得當,就能順利地度過夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有損于健康。對於老年人來說,夏季的飲食保健就更為重要了。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下夏季...
2017-03-07 -
夏季飲食注意三多三少
炎熱的夏季到了,人們容易出汗。出汗會丟失水分、水溶性維生素及一些電解質。同時,高溫還會使人體的消化液分泌減少。和其他季節相比,夏季人們容易出現食欲下降。所以,許多人都喜歡吃些清涼的食物來“消暑”,...
2015-06-28 -
【秋季飲食注意三大禁忌——專家告訴你!】
秋季應注意飲食中食物的多樣性,特別應多吃耐嚼、富含纖維的食物。進食時,應細嚼慢嚥,既利於食物的充分消化和營養物質的完全吸收,又能生津潤燥。不要著急,下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下秋季飲食注意事...
2017-03-07 -
【孕婦需知秋季飲食禁忌】
大閘蟹、甲魚都是金秋時節的美食,可是它們具有活血化淤功效,因此,孕婦不能吃。那麼,秋季孕婦禁忌飲食有哪些呢?下面我們為大家詳細介紹,希望能對您有所幫助。 孕期准媽媽秋季營養要均衡,孕期的合理營養...
2017-03-07 -
【秋季飲食保健應注意哪些食物?】
隨著秋季的到來,天氣也開始慢慢轉涼,由於秋季氣候特點,因此,飲食上應特別注意不要過於生冷。那麼,秋季飲食保健應注意的食物有哪些呢?下面我們一起來瞭解。 秋季飲食中應少吃辛辣刺激、油炸、燒烤食物,...
2017-03-07 -
秋季飲食養生常識
秋季飲食: 秋季三個月的飲食總原則:宜少食辛味,多食酸味,即減少食用辛辣口味的食物,如:蔥、薑、蒜、韭菜;多食用口味酸澀的水果、蔬菜。秋季的養生準則與春夏兩季截然不同,是以養人體陰氣為本。 飲...
2015-09-22 -
【敢問秋季飲食保健您知道多少?】
進入秋季的時候,天氣漸漸的涼起來,尤其是晚上。所以在秋季的時候一定要注意吃些保暖防寒的食物。那麼大家對秋季飲食保健知道多少呢,下面小編就為您詳細的介紹。 下面我院專家將為您推薦3款秋季飲食保健食...
2017-03-07 -
【秋季飲食保健之羊肉與什麼同食容易致病】
由於漫長炎熱的夏季,身體能量消耗的大,進食最卻少,因此,在氣溫漸低的秋季,應調補一下身體。羊肉是一種非常受歡迎的肉食,那麼,羊肉與什麼同食易致病呢?下面我們一起來瞭解。 節令美食:在秋季裡,羊肉...
2017-03-07 -
夏季飲食之——冰箱病
冰箱不具備滅菌功能,只能推遲食物腐敗變質過程。 夏季,冰箱門啟閉頻繁,箱溫驟變,為細菌大量繁殖創造了適宜環境。很多家庭使用電冰箱很少進行過認真的清洗、消毒,更為細菌的繁殖創造了條件。 “冰箱腸...
2015-06-28 -
【冬季飲食帶點醋 緩解疲勞潤皮膚】
醋,是我們常見的一種調味料,冬天煮一鍋熱騰騰的餃子,再沾點醋,那是一種何等的美味。平時多喝醋還可以軟化血管、消除疲勞。除了食用,醋還可以用來泡腳,能夠起到強身健體、減壓、促進血液迴圈、滋潤肌膚的功...
2017-03-07 -
【怎樣合理搭配冬季飲食!】
冬季節日飲食您吃的健康嗎?又知道怎樣吃才是健康的?尤其是過節的時候,飲食的搭配,顯得尤其重要,那麼怎樣合理搭配冬季飲食尤為重要,錯誤的飲食習慣會損害身體健康。下面我們一起來看一下吧! 怎樣合理搭...
2017-03-07 -
秋季飲食的注意事項
【導讀】中醫認為,秋季是人體陽消陰長的過渡時期。肺主秋,肺氣虛,則人體對不良刺激的耐受下降,易生悲傷;肺主養收,所以肺要以養為原則,適當進補,才能長壽健康。 秋季養生和秋季飲食的注意事項 起居...
2015-09-20