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糖尿病壞疽的治療分四步走
如今,隨著人們生活水準在不斷提高以及生活方式的創新變化,飲食上不加以節制而出現糖尿病患者則是對應的上升。母庸置疑的是,糖尿病的高發病率更是帶動了糖尿病足壞疽發病率急劇上升,嚴重威脅了眾多患者的生命...
2015-02-25 -
牙齒酸痛治療四步驟
“兩年前潔牙時,酸軟疼痛讓人無法忍受。”因牙齦腫痛要潔牙的阿偉堅決表示不洗牙。大部分看牙科的人對洗牙是又愛又恨,愛是因為清潔牙齒對預防和治療牙齦炎、牙周炎及祛除口臭等療效非常好,而恨則是因為在潔...
2014-06-24 -
便秘怎麼辦 四步按摩緩解便秘
便秘怎麼辦呢?便秘是生活中常見的一種情況,給我們的生活、健康帶來了極大的威脅。那麼如何緩解便秘呢?我們都知道吃香蕉,喝蜂蜜水都可以有效的緩解便秘。中醫介紹,按摩肚子也可以有效的緩解便秘,下面就為大...
2015-05-13 -
脫髮預防四步走
春天氣候溫暖,人的身體機能開始喚醒,很多疾病開始肆虐,頭髮脫落就是其中一種很嚴重的現象,大多數不懂得如何預防頭髮脫落,今天就給您介紹一些預防脫髮的方法。 正常人一天會掉50—100根頭髮。如果超...
2011-04-12 -
專家支招 去口臭四步不可少
口臭多由口腔疾病導致引發口臭最常見的原因就是口腔不潔。如果長時間不注意口腔衛生與保健,例如不飯後不刷牙漱口,食物殘渣嵌塞在牙齒縫隙內,在細菌的作用下腐敗變質,即可出現口臭。而牙石牙垢在牙齒表面大...
2014-01-16 -
拖延症:“戰拖”需分四步走
調查表明,15%-20%的人有拖延的習慣,其中多數為白領高知分子。拖延症嚴重影響了勞動者們的勞動,那麼,它的成因是什麼,飽受其害的人們為什麼就是克服不掉呢?影響心理健康才是“症”“明日複明日,明日何...
2015-12-24 -
職場自閉症的4大原因分析 職場自閉的四步療法
職場中有這樣一類人:平時行動獨來獨往,在工作場合總是很悶,不願意和任何人多說話,這是“職場自閉症”的表現。有調查顯示,職場中有將近60%以上的人,因環境、壓力等原因,而產生“職場自閉症”。同事之間無...
2015-12-08 -
蛙泳換氣技巧 四步教你輕鬆學會蛙泳換氣
游泳姿勢有很多種,其中最基本、最簡單的就是蛙泳了。要想學會蛙泳,首先需要學會蛙泳換氣技巧,這能讓我們在水中比較自然,更加放鬆。下面就跟小編一起來瞭解蛙泳換氣技巧,及游泳注意事項。 蛙泳換氣技巧...
2016-03-08 -
減壓技巧:讓大腦放鬆的四步驟
大腦是人體最高級的部位,也是精神的源泉、最高指揮官。當你精神疲勞或感覺壓力大時,那麼你該給大腦放一個假,讓它好好休息,給自己充一下電。大腦需要零壓力壓力增大讓很多人白天無法集中精力,夜晚無心睡眠。這...
2013-05-12 -
輕鬆防胃病 強調四步曲
胃病,是一種常見疾病,它包括各種胃炎,如淺表性胃炎、萎縮性胃炎、潰瘍病,以及胃部的良、惡性腫瘤。臨床經驗證明,胃病是可以預防的,這就是要在生活中強調四步曲。 一避免長期精神緊張 長期精神緊張...
2011-02-24 -
四步驟診斷前列腺癌
前列腺癌多發於中老年男性,早期多無任何症狀,需要進行診斷才能早期發現疾病,診斷前列腺癌,需依次按照直腸指檢、血清前列腺特異性抗原(PSA)檢查、直腸超聲檢查和前列腺穿刺活檢。 1、第一步--直腸...
2012-09-27 -
日常養生四步法 助白領擺脫“頸”箍咒
目錄 第一章:四步法讓白領擺脫“頸”箍咒 第二章:白領族保護頸椎6注意 第三章:白領保養頸椎8個時間點 編者按:如今的白領每天都保持同一姿勢工作,長時間下去肩頸乳酸堆積,經絡不通,氣血循...
2012-03-31 -
男人早晨吸煙危害大 輕鬆戒煙四步驟
如果清晨不吸一支煙,就無所適從,甚至總覺得少做了一件事似的。特別是煙癮大的人,往往人還未離床,就坐在被窩裡迫不及待地吞雲吐霧起來。是的,睜開睡眼,抽一支香煙,將一夜新陳代謝後血液中降下來的尼古丁...
2011-09-01 -
自由泳換氣 四步驟讓你學會換氣
如今人們的健身方式已經不僅限於陸地了,很多人喜歡游泳健身,他們認為這樣效果更好。自由泳是所有游泳技術中比較簡單和基礎的,而想要學會自由泳,首先就該學習自由泳換氣。下面將為大家介紹自由泳換氣四步驟...
2016-02-16 -
女性卵巢保養精油按摩四步驟
生活壓力的加大導致女人經常出現失眠,膚色暗淡等情況,這主要和卵巢的健康有關,因此,作為女人的你趕緊採取措施好好的保養卵巢吧。一起來瞧瞧吧。 女性卵巢保養 精油按摩四步驟 步驟一:沐浴清潔後取...
2016-03-02 -
祛斑四步驟 擺脫雀斑的幾款美食
發生面部皮膚上的黃褐色點狀色素沉著斑,系常染色體顯性遺傳。日曬可誘發和加重皮損。多在3~5歲左右出現皮損,女性較多。其數目隨年齡增長而逐漸增加。好發於面部,特別是鼻部和兩頰,可累及頸、肩、手背...
2015-05-12 -
寵物春季保健四步曲
春天的太陽雖不如夏日豔陽逼人,但長時間曝曬在陽光下,還是會因為太熱或是紫外線的直射而影響狗狗的健康狀況。因此,遮陽是春季愛犬保健第一步,在陽光較強烈時,不妨為狗狗加個簾子遮蔽陽光。對於飼養在室...
2009-08-13 -
蜜蜂春繁注意四步驟
1、抖蜂緊脾 早春或倒春寒天氣,蜜蜂受低溫或寒潮的襲擊,產卵圈往往受凍而難以休息,對蜜蜂產卵十分不利。在春繁期間,將每2個蜂箱並列放在一起,在無風的傍晚,給每群蜂喂糖水(蔗糖∶水為1∶1)或對水蜂...
2017-03-11 -
松樹頭種植茯苓栽培四步驟
用松樹頭種植茯苓,成本低,產量高,收益大。 一、備料。把砍伐後不久,沒蟲蛀、未脫皮的松樹頭挖下來,截去周圍橫根,削去一部分樹皮(深度至木質部)。削麵間留1個3-5釐米寬不中斷的樹皮,以利於傳菌。直...
2017-03-11 -
四步走遠離子宮肌瘤
子宮肌瘤是最常見的婦科腫瘤之一,目前的發病率大約在 20-40%左右,主要由平滑肌細胞增生而成,其間摻有不等量的纖維結締組織。子宮肌瘤容易造成貧血和營養不良,影響月經,導致不孕,產生壓迫症狀,嚴...
2014-01-14