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未准爸爸牢記“四要七不該” 未准媽媽須知“五養 ”
備孕不只是未准媽媽的事，為了寶寶的健康，未准爸爸也要做出一定的努力，畢竟將來生出的寶寶遺傳了父親的基因。未准爸爸應該怎麼做呢？首先要牢記“四要七不該”。“四要七不該”：1、保持樂觀心態。情緒因素對男...
2015-08-12 -
老人養生必知 預防腦功能衰退的十個要素
雖然老年人腦功能衰退是人類生命過程的必然規律，但是推遲其發生、發展也是完全可能的。這裡介紹10種預防腦功能衰退的辦法： 一清：善於控制自己的情緒，任何不良情緒都會破壞大腦皮層興奮和抑制的平衡。...
2010-12-24 -
上班族白領瘦身 4大關鍵要素
上班族運動時間少，工作壓力大，針對這一狀況，告訴你四大關鍵。 關鍵一——強力排水腫 雙手緊包小腿從腳踝向膝蓋推，將水分順著血液進入腎臟。 關鍵二——掃把按肥肉 很多上班族長時間坐著，後腰...
2010-10-28 -
籃球防守技巧 籃球防守時要注意哪些要素
籃球防守技巧是在籃球訓練中必不可少的技術之一，練習防守的目的就是在比賽的時候，通過一系列防守技巧來阻止對方球員的進攻。那麼如何打好籃球呢?籃球結構又是怎樣的呢?今天就為大家詳細的做介紹。 在比...
2016-03-07 -
旱半夏冬季管理四要點
中藥材旱半夏栽種後不久便進入冬管階段，倘若越冬管理不善，將會直接影響其產量和品質。因此，加強其冬季管理很重要。筆者根據生產經驗，認為旱半夏越冬期藥農要做到以下四點： 檢查種莖：通常情況下，旱半夏塊...
2017-03-10 -
國外幸福婚姻必備的3大要素
據國外心理學家調查顯示，每天都有超過五千對的夫妻離婚，這到底是為什麼呢？專家指出，就是因為夫妻之間可能因為一些小小的矛盾吵得不可開交，最終導致婚姻不幸福，最終就會離婚。那麼如何才能保證婚姻幸福呢？儘...
2016-05-25 -
什麼樣的男人才值得嫁 6種必備要素你需要知道
很多女性都非常重視婚姻，甚至有的人把結婚看為一生中最重要的事情，俗語也有說“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”，但是很多時候被愛情沖昏了頭腦，就認定了這個人，不過當結婚的時候就後悔莫及。那麼什麼樣的男人才值得...
2015-12-28 -
職場必備的3大心理要素 3招助你輕鬆發洩情緒
很快又到了一年一度的畢業季了，很多高校畢業生都已經踏上了他們的職場之路。可是初入職場的你們，是否還是懵懵懂懂，不知該如何自處，又該如何與你的同事相處呢？今天，小編就向各位初入職場的新手們介紹不可不懂...
2016-07-11 -
職業規劃考慮3大要素 你都想清楚了嗎
職場工作任務繁重，自我提升要求迫切，這些都需要大家為自己制定清晰合理的職場規劃。那麼，怎樣制定合理有效的職場規劃呢？下面就為大家介紹一些方法。0、準備工作：端正職場心態，時刻提醒自己不“掉鏈”在制定...
2016-06-13 -
重度抑鬱症治療注重四要點
引起重度抑鬱症的原因有很多，主要症狀是興趣低落、思維遲緩、意志活動減退等變現，導致自殺或者消極的情緒。抑鬱症危害巨大，因此為了避免更多的人受到抑鬱症發作的危害，我們必須早發現早治療，以免造成更多的遺...
2014-01-14 -
強迫症治療的七大關鍵要素
一、不要把強迫症當成“病”強迫症不是器品質性疾病，目前心理學所採用的是醫學的疾病診斷模式，喜歡把心理問題命名為這個病，那個症的，這樣會使很多的朋友一看到自己有所謂的相似症狀就給自己貼上強迫症的標籤，...
2013-07-15 -
跑步減肥 跑步健身的四個減肥要素
在我們的日常生活中有很多的健身專案，其中跑步就是最簡單的一種。沒有時間、地點限制。但是不正確的跑步方式很容易受傷，所以我們要學會正確跑步。那麼跑步減肥的要素有哪些呢?跑步誤區及方式又有哪些呢?帶...
2016-03-02 -
為什麼會月經不調？6個要素或是罪魁禍首
月經不調是很多女性的煩惱，它有很多表現，常見的有：經期延後或提前10天、月經行經超過7天或者不足3天、痛經等。月經不調本身算不上是病，但還是會給女性帶來不少的煩惱。到底為什麼會被月經不調纏身？以下的...
2016-08-08 -
男人祛痘美容的幾大要素 如何預防長痘
男人們在承受巨大壓力的時候，並不能像女人那樣找人傾訴，所有的不滿與抱怨都會積壓在心底，這樣一來，就很容易讓身體毒素堆積。要知道，身體毒素無法排除，男性皮膚就會長出很多青春痘，引發一系列肌膚問題。...
2016-09-30 -
黃薑高產八要素
黃姜具有極強的生命力，對土壤的要求不嚴格。黃薑的播種，冬播比春播好，春播比夏播好。冬播一般在12月上旬至1月下旬，春播一般在2月上旬至3月上旬。根據黃薑的生長特性，種植高產黃薑要注意以下八點： ...
2017-03-11 -
腎癌護理關鍵要素
腎腫瘤的患者我們應該給予患者什麼樣的護理措施，是建立在我們患者的疾病基礎之上的，對於腎腫瘤的患者來說最好在疾病的開始階段就給予積極地治療，再者腎腫瘤的患者我們評估的要素都有什麼呢? 具體的我們如下...
2016-09-02 -
腎癌前期鍛煉要素有什麼
因為男性和女性的身體本質上就存在很大的差別，因此男性和女性預防腎癌的方法都是不相同的，而且腎癌這個疾病在男女身上的發病率也是不相同的，現在有很多的女性朋友認為多運動可以預防腎癌，那麼腎癌前期鍛煉要...
2016-09-01 -
中風急救四要訣
中風是中老年的常見病、多發病，是當今世界對人類危害最大的3種疾病之一。中風又稱腦血管意外，是腦部或支配腦的頸部動脈病變引起的大腦局灶性血液迴圈障礙，導致偏癱、意識障礙、失語等症狀的急性或亞急性腦...
2013-09-13 -
急腹症緊急處理五要素
由於引起急腹痛的原因很多，疾病的發展過程各有不同，所以當出現疼痛情況時，應儘快就醫，進一步檢查和處理。在送醫院之前，可以做一些早期處理。 急腹症是多種以急性腹痛為主要特徵的腹腔病症的總稱，症見腹痛、...
2017-03-11 -
運動養生 跑步減肥的要素有哪些
健身減肥是所有減肥方法中最簡單有效的方法，對於廣大需要減肥的女性來說，長期堅持跑步腿部更修長，每次40分鐘的慢跑更能有效消耗脂肪，減肥成效明顯。 跑步減肥四要素 1、選擇清晨或晚飯2-3小...
2015-07-22
