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春天養生 多吃時令蔬菜水果
雖然，現在在任何季節都可以吃想吃的蔬菜水果，但是，時令蔬菜水果才是最健康的選擇。在這裡，不如一起瞭解瞭解在萬物復蘇的春季要選擇哪些時令蔬菜水果吧。春天的4種時令蔬菜豆芽：春天氣候乾燥，容易出現口幹唇...
2016-04-11 -
冬天養生飲食吃紅白食物 豆腐紅蘿蔔可選擇
在冬天裡吃什麼食物最養生保健呢？雖然是在冬天，還是有很對食材供我們選擇的。所以，我們在選擇食物時應該要科學適當，這樣才會對我們的健康起到良好的作用。下面就來一起瞭解瞭解冬天應該怎麼吃吧。冬天養生飲食...
2016-12-12 -
夏天養生 小心這4件事會要你的小命
小心這4件事會要你的小命1冷飲不要吃太多夏天溫度很高，不少人會在這個時候吃大量的冷飲，這樣的行為對於身體來說是非常不好的，能夠對身體造成很大的傷害，一方面是夏天其實是寒邪入侵身體最好的時候，以濕邪來...
2016-05-05 -
春天養生菜譜及功效
春天養生菜譜及功效1、豬肝粥--養肝健脾做法:粳米250克,豬肝100克,薑絲8克、蔥花20克、食鹽適量,共煮成粥。功效:豬肝粥具有補血明目、養肝健脾的作用,適合氣血虛弱、面色萎黃、眼睛乾澀、肝病等...
2016-08-05 -
春天養生要注意哪些
春天養生的禁忌1、忌“春捂”不當很多人都知道春捂秋凍,但做起來卻出現兩個極端:年輕人靠著火力壯不捂,早早就穿起了單衣和單鞋;老人、小孩卻容易捂過頭,捂出了汗還“頑固”地不脫衣服。專家支招:“春捂”有...
2016-08-04 -
秋天養生吃點“小零食” 健康又長壽
秋天抗過敏吃紅棗對於女性來說，紅棗可以說是一個好朋友了，不少女性是非常喜歡吃紅棗的，對於女性而言，紅棗的重要性比飯食還要大。這是因為紅棗是生活中為數不多的補血神器，吃紅棗補血已經很多女性在生理期那幾...
2016-08-12 -
天天養生網微信公眾平臺升級為天天養生官網啦
感謝大家一直以來的默默支持，我們通過不斷改進更加規範化！ 1.因為有你，生命裡多了些美麗；因為有你，方知什麼才是真正的情誼。人的一生有太多的風景，但朋友永遠是最絢麗的那一筆。天氣變化，氣溫...
2015-05-29 -
回南天形成的原因有哪些
回南天到來的時候，屋內濕濕的，給人們生活帶來不便。回南天形成的原因是什麼呢？很多朋友對於回南天形成的原因並不清楚，對此，小編為大家介紹下回南天形成的原理。 回南天形成的原因 春天時的回南天...
2016-03-02 -
回南天防潮的幾個方法
三月初，溫暖潮濕的暖濕氣流迅速反攻，一切都是潮濕不堪，“回南天”又來了。一到回暖天氣就特別的煩人，空氣始終處於比較潮濕的狀態，給家居生活造成了很多的不便，食品容易受潮變質、衣物鞋帽容易受潮變型...
2016-03-01 -
怎麼應對回南天 四個方法幫你防潮
在生活中，出自於人們口中的回南天，一般都是指著潮濕的氣候，此時，對於喜歡養生且想要保持健康身體的人來說，回南天裡最為關鍵的事情，便是掌握防潮除濕的辦法，下面本文就為大家具體進行介紹。 1、除...
2016-02-29 -
回南天如何給傢俱防潮去黴
在南方最令人心煩的莫過於回南天了，這段時間空氣十分潮濕，家裡的傢俱尤其是木質傢俱最容易發黴了，如果您的傢俱也不幸中招了，下面是一些補救方法。 比如一旦我們發現了家中的衣櫃出現發黴的現象，要及...
2016-02-26 -
回南天防黴防潮的10個方法
回南天是天氣返潮現象，一般出現在春季的二三月份，主要是因為冷空氣走後，暖濕氣流迅速反攻，致使氣溫回升，空氣濕度加大，一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流後，容易產生水珠。 那麼，回南天防黴防潮的方法...
2016-02-25 -
回南天必備的防潮物品
出現回南天的時候很多人家裡都會到處都是濕漉漉的，給人很不舒服的感覺，回南天如何防潮？這是很多人都想知道的，今天小編就來和大家介紹一下回南天必備的防潮物品。 回南天必備的防潮物品 設備 大...
2016-02-24 -
老人春天養生要謹慎 這五大禁忌要避免
老人春季養生五大禁忌1忌衣著不當春天氣候多變，忽寒忽暖。因此，老年人不要過早脫棉衣，而應適當“捂”一段時間，以便身體各個器官能夠適應。這樣可以防止受涼感冒，從而免除誘發肺炎、肺氣腫、肺心病的危險。2...
2015-02-25 -
夏天養生高血壓患者要遠離空調
進入夏天，特別是在今年幾次熱浪襲人的日子裡，不少高血壓病患者，自覺症狀加重。一測量血壓，收縮壓增加了10～20mmHg，舒張壓也增加了5～10mmHg。 以往一般情況下，高血壓病人都能根據氣候等因素...
2011-03-24 -
冬天養生保健豆 養顏又健身
如何能更好的促進身體健康，減少疾病的發生，這是我們大家的心願。但是因為日常生活中有很多繁瑣的事情，所以如何能更好的促進人體養生保健這是我們大家都迫切想瞭解的，下面就來瞭解一下關於冬季養生豆。 俗...
2013-12-20 -
冬天養生食材 山藥延年益壽
關於各種食物的營養價值不同，所以其對人體的養生價值功效也是有很大的差異的。根據各種食材的功效分類，我們可以概括的分成各種養生食材的的營養成分及在人體養生方面的價值。 冬季養生食物狀元榜 第一菜...
2013-12-17 -
秋天養生 “秋老虎”來襲應該這樣做
關於秋老虎1瞭解秋老虎秋老虎是立秋後短期形成的回熱天氣，其溫度絲毫不弱於夏天，經常發生在八月到九月之間。節令的不同，導致每年秋老虎的時間不同，時間短可能會在半個月，時間長的話可能會長達兩個月。乾燥的...
2016-08-17 -
回南天如何祛濕養生？
回南天是天氣返潮現象，一般出現在春季的二三月份，主要是因為冷空氣走後，暖濕氣流迅速反攻，致使氣溫回升，空氣濕度加大，一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流後，容易產生水珠。濕漉漉的環境大大有利於細菌和病毒...
2015-03-17 -
天氣又濕又悶 老人回南天養生攻略
“回南天”忽冷忽熱、晝夜溫差大，血管收縮強烈，造成血壓強烈地波動，對心臟產生不良影響;老年人免疫力下降，陰濕天氣裡異常活躍的病毒、病菌等微生物容易乘虛而入，引發各種疾病，最終影響心臟的正常工作。 ...
2015-03-21
