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國慶日吃什麼養生？4種食物是最佳選擇
國慶日長假已至，此時國慶日養生一定要注意一個“涼”字，涼往往會誘發各種疾病，所以不要為貪圖外出旅遊而忽視了健康，國慶日前後養生最好多吃一些養生菜，遵守國慶養生的“潛規則”，以強身健體，治病防病，健...
2015-10-05 -
國慶日健康飲食四要訣 你知道嗎？
“十一”國慶長假，親朋好友相聚，互相宴請，其樂融融。但您在品嘗美味佳餚、享受親情友情的同時，還應從以下幾方面注意飲食健康。國慶注意飲食安全節日期間家庭中的食品量多類雜，要注意防止食物中毒。加工時要生...
2015-10-04 -
國慶日假期應該怎樣鍛煉身體 喜歡健身的TX來看看
◆登高 就是指爬山運動。登高的保健作用是：能使肺通氣量和肺活量增加，血液迴圈增強，腦血流量增加，小便酸度上升。登山隨著高度在一定範圍內的上升，大氣中的氫離子和被稱作“空氣維生素”的負氧離子含...
2011-09-29 -
國慶日打算自己下廚？使用電磁爐的注意事項
很快國慶就要到了，不用每天早九晚五地工作，很多人都喜歡睡個晚覺再自己煮點東西吃，現代廚具更新換代越來越快，在使用這些器具烹飪的時候要注意些什麼？什麼樣的菜肴需要什麼火候烹飪？究竟有哪些技巧幫助我們使...
2014-09-28 -
國慶日該吃什麼 為您推薦健康食譜
一年一度的十一國慶日馬上就要來臨了，很多人選擇在家與家人團聚聚餐，而國慶日正值秋季，秋季尤其要注意養生。那麼國慶日吃什麼菜呢?下面四季養生網為您介紹國慶日菜譜。 紅燒肉 原料：五花肉500克 桂皮...
2017-03-10 -
平安夜！耶誕節！怎麼過？
平安夜!耶誕節!怎麼過? 家人、朋友聚餐 耶誕節情侶約會 朋友逛街 看電影 情侶求愛 公司同事聚會 小朋友的耶誕節 到底怎麼過?您那，想好了嗎? ...... 粉黨!等我有錢了：我要用XO給你沖廁...
2017-03-10 -
耶誕節怎麼過！和誰過？
2014年耶誕節怎麼過?? 尤其是耶誕節情侶怎麼過? 可以從平安夜就開始計畫啦，在平安夜找一家情調浪漫的餐廳或者酒吧，影院，和愛人一起度過一段浪漫時光，互贈耶誕節禮物，共同回顧一下一年來的美好片段...
2017-03-10 -
元旦假期怎麼過、年夜飯去哪吃……來和小編聊一聊吧
1新年元旦假期怎麼過? 2015新年元旦小長假近在眼前，你是打算在家中休養生息，為來年的工作和生活積蓄能量;還是已經做好了準備，與家人、朋友結伴，來一場期待已久的旅行? 2 2015除夕年夜飯去哪...
2017-03-10 -
新婚後發現老公總是尿床 怎麼過日子？
戀愛的兩個人在沒有同住之前，是很難發現對方的很多小秘密的。但是，當結婚後，兩人的缺點就暴露出來了。這時候的你或許會很苦惱。就比如下面講到的網友，她在新婚後才發現老公會尿床。這讓她很反感。 網友...
2010-12-22 -
高血壓能活多久就看這個秋天怎麼過
雖然已經立秋，但溫度並沒有降低，所以對於高血壓患者來說，並不能放鬆警惕。可以通過食療來改善哦~ 一般來說，夏季血壓容易降低，但是夏季高溫，容易出現煩躁、失眠等精神方面的負面問題，對高血壓控...
2016-08-18 -
尿石症患者春天怎麼過呢
春日，萬物復蘇，百草萌生。隨著人們戶外活動的增多，隱伏在膽道和腎臟的結石也容易發作。怎樣防止和對待膽石症和腎石症在春季發作呢？膽石症發作往往同時伴有膽道感染，嚴重者可致中毒性膽管炎，若救治不及可...
2014-02-10 -
這個暑假“宅娃”怎麼過
每到寒暑假，總有一部分孩子是“宅”在家裡的。專家指出，“宅娃”整天待在家裡不出門，缺少運動，會直接影響青少年的生長發育。而“不見天日”，只玩電子產品，也容易造成近視。從心理角度來說，“宅娃”如果長...
2010-08-20 -
國慶日胡吃海喝胃腸遭殃 教你護胃小處方
節日期間，一些家庭的生活規律被打亂，吃飯時“饑一頓，飽一頓；冷一頓，熱一頓”的現象屢見不鮮。胃腸功能被嚴重地削弱，很容易出現腹瀉、腹痛等現象。此外，節日期間食物豐富，在儲藏不當的情況下，細菌和病毒極...
2015-10-02 -
國慶日安全享受螃蟹宴
“九月秋風起，螃蟹滿地爬”。但您知道螃蟹的什麼部位吃了跟嚼紙頭一樣乏味嗎？答案會讓您笑到肚子痛。 螃蟹挑選四步驟——讓你大吃一驚的商販貓膩 一是觀色澤。殼背呈墨綠色的，一般都體厚堅實，呈黃色...
2010-09-29 -
秋天女性該怎麼過最健康
人們經過炎熱的夏天，身體消耗大，體內的營養物質相對缺乏，故有體重減輕、倦怠乏力、食欲降低等體虛症狀，因此早秋時節調養一下身體是很有必要的。 早飯一碗粥、晚飯一碗湯 經歷了漫長的酷熱的夏季，...
2008-10-29 -
癌症病人怎麼過夏天呢
夏天一定要注意低溫養生，即要謹記靜養生及慢養生。靜養生主要指心靜，心靜自然涼；慢養生是要癌症病人掌握好日常生活快慢節奏的合理安排，以降低腫瘤細胞的生長速度。 人們一般認為，多曬太陽對病人會有好...
2013-03-31 -
天熱時腫瘤病人怎麼過
夏季炎熱的天氣容易造成人體氣血運行變快，新陳代謝加速，細胞分裂驟增，從而導致腫瘤的增長速度比氣溫低時要快。因此，夏天一定要注意低溫養生，即要謹記靜養生及慢養生。靜養生主要指心靜，心靜自然涼；慢養...
2012-12-28 -
國慶日健康飲食4要點 你知道嗎
“十一”國慶長假，親朋好友相聚，互相宴請，其樂融融。但您在品嘗美味佳餚、享受親情友情的同時，還應從以下幾方面注意飲食健康： 一、注意葷素搭配，酸堿平衡 節日期間，雞、鴨、魚、肉、蝦、蟹等動物性食物...
2014-09-30 -
老年人怎麼過慢節奏生活
老年人的生活應該慢慢來，做事情切忌操之過急。吃飯過快消化差，起床太急血壓高。老人動作慢，千萬不要催，老年人反應、思維、動作、語言功能有所減弱，他們做事時，兒女最好別催，否則不但對老人心理產生影響...
2013-07-30 -
國慶日養生一定要吃的養生菜
為國慶長假備份零食清單 1.合理膳食，以防燥護陰、滋陽潤肺為準則 秋季天高氣爽、氣候乾燥，秋燥之氣易傷肺。因此，秋季飲食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鮮蔬菜水果，蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、...
2011-10-01
