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懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬,孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充,避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響,所以在你要注意...
2012-11-30 -
女人吃紅毛丹的好處 紅毛丹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅梨的好處,想必大家對紅梨這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——紅毛丹。紅毛丹外觀美,味甜至酸甜,帶荔枝或葡萄風味,可口怡人,再加上豐富的營養,從而...
2017-02-13 -
女人吃豆角的好處 豆角的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃葫蘆瓜的好處,想必大家對葫蘆瓜這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——豆角。豆角又名豇豆、長豇豆、帶豆,屬豆科屬一年生蔬菜。它作為我們的常見蔬菜,因為...
2017-02-09 -
女人吃紅梨的好處 紅梨的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃人參果的好處,想必大家對人參果這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——紅梨。紅梨一般指紅啤梨,同時也叫西洋梨或者美國啤梨,是西方特有的梨種,因形狀很可愛、肉...
2017-02-08 -
女人吃生薑的好處 生薑的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃豆角的好處,想必大家對豆角這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——生薑。生薑是調味蔬菜的一種,不過大多作為調味料來用。你知道嗎?姜對於人的身體健康還大...
2017-02-10 -
女人吃蛇果的好處 蛇果的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃楊桃的好處,想必大家對楊桃這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——蛇果。蛇果原產於美國的加利福利亞州,又名紅元帥,肉質比較脆,果汁多,味甜,因此受到不少女性...
2017-01-18 -
吃地瓜上火嗎?地瓜的營養價值有哪些?
飲食不當引起上火是很多人都經歷過的,其實只要生活中多加注意能很好的預防,並且還能很好的調整,那麼吃地瓜會上火嗎?下面一起看一下。 地瓜的營養價值1. 紅薯營養十分豐富,含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各...
2016-12-20 -
拔絲地瓜的做法 拔絲地瓜的營養價值
導語:拔絲地瓜是道甜菜,拔絲說起來很簡單,不過把炸好的原料外面裹上糖稀,但是其實這個糖就非常的考究了,早了,拔不出絲來,晚了,又糊又苦,味道不好,賣象也不好。拔絲要講究色澤金黃,細絲可以抻出2、3...
2017-03-05 -
地瓜的營養價值 地瓜熱量低能減肥
導語:寒冷的天氣,街頭路邊也多了很多烤地瓜的攤位,即紅薯。紅薯中含有多種人體所需的營養物質,紅薯的熱量非常低,吃了不會發胖,反而是一種理想的減肥食品。而且紅薯中含有一種類似雌性激素的物質,對保護人...
2017-03-06 -
地瓜的營養價值
地瓜主要的成分是蛋白質和澱粉,另外還富含纖維素、維生素、礦物質等多種物質,地瓜的營養價值極高。常常被人們稱為“長壽食品”,可以有效的抗癌,對於肥胖的人群還有減肥的功效。地瓜作為高產作為不僅能夠食用...
2013-03-05 -
地瓜葉竟有如此營養價值!
地瓜葉有什麼營養價值?地瓜作為一種粗糧深受人們的喜愛,而在生活當中我們一般談論的都是地瓜,對於地瓜葉不太重視,而事實上地瓜葉也有很好的營養價值,對我們的身體保健可以起到很大的作用。 地瓜葉...
2016-01-20 -
紫地瓜的營養價值
地瓜有很多的品種,主要有黃地瓜、紫地瓜和白地瓜,在我們的生活中主要是食用紫地瓜,因為紫地瓜的產量是比較高的,而且紫地瓜可以用來製作多種我們喜歡吃的食物。紫地瓜一般是可以直接用來烤地瓜,也可以用來製...
2014-07-29 -
附肉燥拌地瓜葉的做法
養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於附肉燥拌地瓜葉這道菜的做法。 1.1然後撈出用冷水洗淨切粒備用【注意這煮豬皮的湯可不要扔掉哦,取400cc或者自己所需...
2016-10-25 -
炒地瓜葉的做法
身體健康的人,都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜,下面小編就給大家簡單的介紹炒地瓜葉,看完後希望大家嘗試做一下。 1.地瓜葉洗淨,控幹水。 2.鍋放豬油,加入拍散的大蒜粒炒香。 ...
2016-10-25 -
烤地瓜的營養價值是什麼?
很多人平時都是非常喜歡吃紅薯的,紅薯這種食物大家也都很常見,是一種很好吃的粗糧,很多人在饑餓的時候,也會吃一些紅薯,能夠扛機扛餓,尤其是在冬天的時候天氣,一個寒冷,在外面的小攤子上買一個烤紅薯,味...
2015-10-08 -
地瓜具有抗癌的營養價值
地瓜具有抗癌的營養價值 地瓜是紅薯的俗稱,因其為植物的塊莖,非常容易保存。一年四季都可以吃到地瓜,但是應季的地瓜剛上市時,個體新鮮,色澤鮮亮而水分較多,營養流失也少,因此秋季是吃地瓜最好的時節。...
2013-02-01 -
蒜香地瓜葉的做法
從小到大衣食住行被父母包辦的你,現在混進社會了,還能夠單獨做點什麼事呢?尤其是吃飯,你能夠自己解決嗎?或許你可以天天在外面吃,但是這種行為不但浪費金錢,而且還毀健康。所以,年紀輕輕的你應該學會自己做...
2016-10-25 -
芹菜葉的營養價值有哪些
我們在日常的芹菜烹飪時都是把葉子摘掉然後再炒,那麼芹菜就只能被扔掉嗎?芹菜葉可以吃嗎?芹菜葉的營養價值有哪些呢? 芹菜和葉子都有降血脂的作用,對身體是有很大好處的,芹菜葉要比莖有營養 .據測...
2013-07-02 -
芹菜葉的營養價值知多少
芹菜是大家日常生活中經常食用的蔬菜,芹菜含有蛋白質等多種營養物質,人們平時吃芹菜時習慣將葉子扔掉只吃莖,不過有研究表明芹菜葉的營養價值也是很高的。 葉比莖的營養要高出很多倍 從營養學上來說...
2013-06-04 -
芝麻葉的營養價值有哪些
芝麻葉是平常大家經常見到的一種菜,大家也許不知道它也是可以食用的,也不知道它也是有營養的。其實芝麻葉不僅能夠食用,它的營養價值也非常高,經常食用對身體有好處,會少生病。芝麻葉的營養價值有哪些呢?我...
2015-11-15