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適合新媽媽春季坐月子的營養好食譜
坐月子的營養好食譜 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 春天來啦,...
2011-02-23 -
蘭香子的禁忌有哪些
提到蘭香子,大家可能不太熟悉,但是提到它的別名——明列子,相信大家不禁會恍然大悟。蘭香子又叫明列子,是大家非常熟悉的一種植物,很多女性朋友都非常喜歡食用蘭香子,因為它具有非常好的減肥瘦身、改善皮膚...
2015-11-21 -
推薦:適合坐月子的穀類食譜
月子裡必要的穀物類營養食譜: 一、雞蛋粥 材料: 雞蛋2個,糯米100克,白糖20克。 做法: 1、糯米淘洗乾淨。 2、雞蛋打入碗中拌勻。 3、將米放入鍋中,加水約500克,置爐火上煮,煮至米爛汁...
2013-10-31 -
新媽咪坐月子的飲食方案
新媽咪在月子裡的飲食需要注意什麼呢? 產後盲目進補 小心落下月子病 當媽媽的都知道,自己身上很多老毛病都是月子裡落下的病根,可她們也許不知道,產後第一餐的飲食不恰當,也可能成為月子病的根源。那麼,...
2013-10-23 -
注意!產後坐月子的環境很重要
分娩結束後,就要開始坐月子了。月子期間,新媽媽要恢復體力。這時為了防止出現“月子病”,所以方方面面都要考慮到。那麼,哪種環境最適合新媽媽坐月子呢? 坐月子房間的選擇 不宜住在敞、濕的房間裡,由於媽...
2013-08-30 -
夏天坐月子的飲食原則和穿衣準則
夏天坐月子,新媽媽最煩惱的莫過於是穿什麼好,因為傳統的坐月子是不可以受涼,要捂,但是在夏天天氣炎熱,要怎麼穿衣才好呢?還有夏天坐月子怎麼吃最健康呢? 夏天坐月子的飲食原則 適當飲用紅糖水,補鐵、利...
2013-06-22 -
新媽媽夏天坐月子的日常護理方案
新媽媽在夏天坐月子要注意什麼呢?夏季天氣炎熱,新媽媽要如何科學坐月子呢?大家一起來看看小編的建議吧。 一、夏天坐月子的方案 1、室內溫度不能太高,要經常通風換氣:經常打開窗戶通風,保持室內空氣清新...
2013-05-27 -
坐月子的方法和時間
坐月子對於每位新媽媽來說都不會陌生,不過,你真的會坐月子嗎? 一、坐月子的基本方法 1、慎寒溫隨著氣候與居住環境的溫、濕度變化,產婦穿著的服裝與室內使用的電器設備,應做好適當的調整,室內溫度約25...
2013-03-24 -
婆婆伺候坐月子的三大好處
很多准媽媽都覺得,由婆婆來照顧,很容易產生婆媳矛盾。很多准媽媽們都大吐苦水,在坐月子的時候,受到婆婆的欺負。婆婆伺候坐月子真的這麼恐怖嗎? 婆婆還是自己的親媽來照顧自己坐月子?這個問題可曾困擾著...
2012-07-16 -
推薦:夏日坐月子的清淡食譜
夏天坐月子飲食宜清淡,要多喝水,多吃豆製品和新鮮蔬菜以及適量瓜果。但不能太貪涼,否則會刺激媽媽虛弱的脾胃,寶寶也會因此而拉肚子。 紫莧菜粥 食譜原料: 紫莧菜1把,糯米60克。 製作方法:...
2012-07-12 -
菟絲子的禁忌有哪些
菟絲子是常見的一種中藥材,同時也是一種可食用的食材。菟絲子的性平,味甘辛。菟絲子主要作用於補肝腎、增強精力、明目,在中醫中得到廣泛的使用。雖然菟絲子的好處有很多,但是使用起來還是有很多的講究,所以...
2015-11-10 -
春季坐月子的女性要注意什麼
春季氣溫開始逐漸的變得溫和起來,新媽在春季分娩後,身體比較虛弱,所以春季坐月子一定要格外注意。那麼新媽春季坐月子應注意什麼呢?一起來瞭解下吧。 春季坐月子的女性要注意什麼 1、春季坐月子多...
2016-03-11 -
產婦坐月子的2個健康小貼士
1、安靜休養30-40天 產後最重要的一件事即為「休息」,在這段期間內,產婦周圍的親戚,如娘家的母親與姊妹、夫家的親屬、當然還有丈夫等,都應同心協力的來照顧產婦,不讓她離開房間、不讓她起身做任...
2012-08-03 -
吃柚子的禁忌 秋天吃它當心在冬天要了你的命
可能有的人會覺得是不是小編在誇張呢,吃個柚子也會出問題嗎,沒錯,秋天吃的柚子,冬天出事,一點都沒有在誇張,如果事情不是發生在小編身上,打死我也是不相信的,到底是怎麼回事,容我詳細道來。 柚子不僅...
2016-09-26 -
坐月子的注意事項 坐月子必知這4點
懷胎十月後經過痛苦的分娩,這個過程對於孕婦來說,身體的損耗非常巨大,所以孕婦需要通過坐月子來恢復身體。但是坐月子並不是那麼簡單的,萬一做不好,不但影響孕婦的身體健康和以後的身材,而且還對寶寶的健...
2014-09-26 -
吃柿子的禁忌 吃柿子必須注意五大點
到了秋季之後,我們會經常在市場上看到一種水果:柿子。很多人都喜歡吃柿子,而且柿子的營養價值也很高。但是,現在的很多人都在已錯誤的方式吃柿子,從而導致身體會出一些小問題。那麼,我們到底以怎樣的方式...
2014-09-26 -
吃桃子的禁忌 五種人群不適合多吃
桃子不僅是一種味道十分鮮美的水果,而且是一種充滿營養的水果,對於我們的身體能夠產生很多的幫助。不過桃子的功效與作用雖然很好,但是也是有禁忌的存在,那麼就讓我們來瞭解一下那些人群不能多吃桃子吧。 ...
2014-08-24 -
吃柿子的禁忌 12種注意事項你瞭解多少
秋天是吃柿子最佳的時候,這時候的柿子非常香甜,我們都知道柿子含有豐富的維生素C與一些營養元素,你對於柿子的功效與作用都瞭解多少?柿子不能與什麼同吃?吃柿子的禁忌有哪些?現在小編就帶大家一起來具體...
2013-10-29 -
吃柿子的禁忌 孕婦能吃柿子嗎
吃柿子的禁忌 一、空腹不能吃柿子 柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初和杏...
2013-06-06 -
夏季坐月子的注意事項
夏季坐月子的注意事項1、在飲食上多飲水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油膩的食物。2、多喝綠豆湯、菊花茶,適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物,同時注意多休息。3、就食物而言,苦味食品是火的天...
2016-12-26
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坐月子的時候經常哭怎麼回事
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坐月子的時候能不能碰水的?
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女人坐月子的時候同房了會怎樣
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坐月子常識 紅薯葉怎麼做下奶
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媽媽的疑問 坐月子奶水涼怎麼辦
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坐月子是要多睡覺的嗎?
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飲食疑問 坐月子可以吃蝦嗎
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坐月子什麼食譜即能催奶寶寶吃了還不油膩
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順產多久可以洗頭洗澡坐月子到底是30天
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我還在坐月子長齜牙寶寶吃奶怎麼辦