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最神奇的瓜果食療法-苦瓜篇
人在冬天容易有胃火，所以要吃一點降胃火的食物;人在夏天胃比較虛寒，所以應該吃暖胃的食物。 有人會問，那為什麼我們夏天要吃苦瓜?苦瓜不也是涼的嗎? 苦瓜雖寒不涼胃 這個問題問得好，這...
2014-06-30 -
最神奇的瓜果食療法—一根小香蕉，降血壓又防癌
香蕉皮煮水喝，可以降血壓 其實，香蕉皮真的是好東西，它有很多用處。 香蕉皮和香蕉是一對陰陽。香蕉是滑的，香蕉皮是澀的。一滑一澀，作用是互補的。香蕉是滑腸的，有通便的作用;香蕉皮是澀腸的，有...
2014-07-01 -
白果的功效與作用：常見疾病的白果食療法
小便頻數、遺尿： 1.陳白果5粒、蝸牛3個(焙乾)，共研為末，沖服； 2.白果仁9克，炒後加水煎，加糖適量，連湯服之，或炒研粉服； 3.白果仁30粒、紅棗10枚，煎取濃汁，加白糖少許，睡...
2012-01-18 -
蘋果4大美容功效 推薦6款蘋果食療方
俗話說，一天一蘋果，醫生遠離我。蘋果是我們最常吃的水果之一，它所含的多種營養素對預防疾病有很大的幫助。蘋果具有健脾生津的功效，現代研究證明，蘋果中含有大量的纖維素和果膠，具有促進腸道蠕動的作用，能使...
2014-06-29 -
美味水果食療 告別女性痛經
很多的女性都是容易出現痛經的問題的，而對於我們的痛經其實我們應該在飲食上改善一下的，食療方法是可以幫助我們很好的緩解痛經的問題的。 紅酒能通經活絡，如氣滯血瘀型痛經病人適量飲紅酒能疏通經絡、擴張...
2013-01-25 -
生病不用藥 12種瓜果食療
西瓜 夏令主要水果之一。中醫常以西瓜皮（又稱西瓜翠衣）、西瓜瓤及西瓜霜（將芒硝置入西瓜中，滲出的漿汁形成的結晶）入藥。性味甘，寒。入心、胃、膀胱經。功效解暑除煩，生津止渴，利尿降壓。可用于夏...
2011-11-01 -
哪些白果食療方有助於養生
現代藥理研究表明，白果具有平喘、祛痰、擴張血管、降低血壓、抗微生物等作用，並能抗腫瘤、抗衰老、抗過敏、免疫抑制。 食療 ◆白果蜂蜜水 白果10克，加水煮熟，在加適量蜂蜜，每晚臨睡前喝蜂蜜水...
2012-05-17 -
瓜果食療讓女人輕鬆度經期
很多女孩子對於月經是愛恨交加，不管早了晚了，都會擔心不已，生怕身體出了毛病，就算如期而至，也會為隨之而來的種種不適煩惱。在飲食上還要費神，生怕一不小心就給自己的健康埋下隱患。其實，月經帶給你的並不...
2012-06-20 -
水果食療 輕鬆告別女性痛經
月經期總是給女性的正常生活造成一定的困擾。緩解痛經可以通過飲食來改善，特別是吃一些水果，應選擇哪些水果?很多的女性都是容易出現痛經的問題的，而對於我們的痛經其實我們應該在飲食上改善一下的，食療方法...
2013-08-07 -
水果食療法是什麼
水果是我們日常生活中必不可少的，因為水果中含有的微量元素是我們身體所需要的，每一種水果都有自己的營養價值，所以我們在挑選的時候可以根據自己的需求來選擇，水果食療法主要是通過水果來進行身體上的療養，...
2015-10-28 -
女性必備的水果食療方
為了能擁有水嫩紅潤的肌膚，很多女孩子都是大量的攝入水果，雖然營養豐富，但是如果不分時節不分性味的一頓胡吃會讓身體受傷害，一些寒涼的蔬果對脾胃本身就虛寒的女性朋友更是千萬不能多吃，此時如果將其稍...
2013-06-09 -
蔬果食療有助青春期前列腺炎的治療
青春期慢性前列腺炎大多發生在14-18歲的男性，患病常因前列腺與尿道壓力的增加，而導致尿液反流，出現排尿困難的症狀，一般無細菌感染或白細胞增多的現象。所以，治療中 採用蔬果食療的方式是一個不錯的...
2012-07-26 -
哪些羅漢果食療方有助於減肥
現代醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。 羅漢果可研為果汁飲用，或以幹品研末，濾汁煮米食用。古方中醫專...
2012-06-22 -
水果食療之木瓜對肝有益
木瓜含有多種營養成分，更好的保健功能，成為水果中的王牌。肝病患者多吃木瓜是有益的，因為木瓜的水果食療是很有效的。 關於木瓜的營養保健作用流傳已久，李時珍在《本草綱目》中記載“木瓜性溫味酸，平...
2013-08-03 -
水果食療西瓜皮的妙用
葡萄糖�天到了，我們所接觸最多的可能是最多的。西瓜可消火祛暑，非常適合在夏天用，但也要適量。但是我們大部分人吃了西瓜以後西瓜皮都是扔了的。但是西瓜皮也有很大的妙用的，下面就讓我來一一給大家介紹吧! ...
2013-08-02 -
孕婦能吃堅果嗎 適合孕婦吃的堅果食譜
堅果的營養很高，堅果的功效也不少，而且吃堅果的好處有很多，堅果中的營養物質，具有補腦益智的功效，還具有調節血脂的作用，有助於改善血糖，可以有效的預防糖尿病。 選購堅果注意什麼 市場上有些不法的商販...
2014-02-26 -
這7種水果食療補肺，不咳不喘沒痰，暢快呼吸就這麼簡單！
雪梨：雪梨香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效;生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果;若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。 葡...
2017-06-04 -
孩子感冒發燒吃什麼 七種水果食療好
孩子感冒是經常會發生的事情，而且感冒後發燒成為好多家長最為擔心的事情，我們在進行合理治療的同時，也要注意患兒的日常飲食，特別是根據孩子的病情有針對性的進行飲食最好。孩子感冒發燒飲食注意事項爸媽可以讓...
2017-08-30 -
7大堅果食用禁忌要注意
堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較，對人體生長發育、增強體質、預防疾病都有極好的功效。堅果的好處非常之多，作為一種大眾的休閒零食，它同時又具有很高的營養價值，每天...
2017-09-04 -
口腔潰瘍食療 口腔潰瘍的水果食療偏方
口腔潰瘍在我們的生活是很常見的，很多的時候，我們需要進行一個正規的簡單的治療，這樣才能有利於疾病的回復，那麼，口腔潰瘍要吃水果蔬菜？以下就是我們的總結，希望對您有幫助。 防治口腔潰瘍首先要保持科學的...
2016-04-28
