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夏天吃什麼對肝好 夏季養肝多食水果
導讀：夏天吃什麼對肝好?肝病患者飲食上，除了要注意清淡、營養豐富為外，還應多食用些清暑化濕的蔬菜和水果，下面四季養生網小編就來說說，夏天吃什麼對肝好。 夏天吃什麼對肝好： 1.桂圓：...
2017-03-07 -
夏天吃什麼防中暑 夏季防中暑多喝湯
導讀：夏天吃什麼防中暑?盛夏時節，環境溫度過高，空氣濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，這樣會導致體溫調節中樞失控而發生中暑，因此，防暑除了注意物理降溫之外，還要注意在飲食方面的調理。那麼夏...
2017-03-07 -
夏天吃什麼補氣血 盤點夏季補氣食物
導讀：夏天吃什麼補氣血?夏季炎熱的氣候易引起人們燥熱，大傷氣血。四季養生網小編提醒大家要多吃補氣血的食物。那麼，夏天吃什麼補氣血?下面小編來告訴大家。 夏天吃什麼補氣血： 糯米：又名...
2017-03-07 -
夏天吃什麼不易被曬黑？
黃瓜榨汁 黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，...
2012-09-29 -
夏天吃什麼菜好
面對酷熱難耐的天氣，還要為吃什麼而煩惱，所以很多人為了省事，順便吃一點填飽肚子就算了。這樣行嗎?當然不行!健康的飲食是身體獲取能量的關鍵，所以吃什麼對於人們來說很重要，那夏天飲食要怎麼調養呢? 夏...
2012-09-29 -
【夏季飲食小常識宜吃清淡少吃冷飲】
夏季炎熱，許多人貪吃冷飲，常常弄得腸胃不適，或者吃太多油膩的食物，讓小痘痘不停冒了出來，那麼，夏季飲食要注意什麼?下面就介紹一些夏季飲食小常識。 夏季炎熱，許多人貪吃冷飲，常常弄得腸胃不適，或者...
2017-03-07 -
夏天吃什麼對皮膚好？
夏天皮膚的新陳代謝加快，油脂分泌也會增多，如果不及時清理會堵塞毛孔，導致肌膚問題。其實好皮膚不僅要靠專業護膚品的保養，食物對皮膚也有很大的影響。那麼夏天吃什麼對皮膚好呢?下麵微微網小編為你一一解答...
2012-09-29 -
夏天吃辣還能給身體“除濕”
提到“消暑散熱”,多數人首先想到的是綠豆湯、冰西瓜。其實盛夏適當吃點辣也有助散熱，早在唐朝孫思邈的“千金要方”裡就提到，“辛主發散”,即辣味食物有助於將體內的熱氣消散。現代的科學研究也表明，辣味食...
2015-06-28 -
夏天吃什麼水果美容 水果美容更靠譜
導讀：夏天吃什麼水果美容?水果有美容的功效，想必大家都是知道的。那麼，夏天吃什麼水果美容?下面四季養生網小編就來給大家詳細的說說，夏天吃什麼水果美容。 夏天吃什麼水果美容： 1、香蕉...
2017-03-07 -
夏天吃什麼養腸胃 紅薯能促進胃酸分泌
導讀：夏天吃什麼養腸胃，隨氣溫的升高人們的食欲也逐漸減退，總喜歡吃些涼的、刺激的，結果往往吃壞了腸胃，四季養生網小編建議大家不妨試試紅薯、南瓜和圓白菜，這樣不僅能增加人的食欲，對胃也有很好的保護作...
2017-03-07 -
夏天吃什麼水果對皮膚好？
夏天是皮膚問題頻發的季節，痘痘、出油、毛孔、色斑……各種各樣的皮膚問題一到夏天尤為嚴重。保養皮膚除了必要的美容護膚外，日常飲食也是很關鍵的，那麼夏天吃什麼水果對皮膚好呢?下面大家跟著微微健康網小編...
2012-09-29 -
【飯後吃冷飲易消化不良 教你4招護好腸胃】
炎熱的夏天，冰淇淋、冰鎮飲料成為許多人“消暑降溫”的首選，更有很多人喜歡在飯後來點冰淇淋、冷飲一類食物，覺得這樣不僅口中的油膩全除，心裡更是舒坦很多。可是，這樣雖舒服了人，卻苦了胃，很容易導致消化...
2017-03-07 -
夏天吃什麼水果降火
夏天降火可以避免很多疾病的發生。所謂星星之火可以燎原，別小看身體裡的一個小火種，它可能就是導致疾病的關鍵。水果是夏天的必備食品，那麼夏天吃什麼水果降火?通過吃水果消滅內火，是最健康也是最有效的方法...
2012-09-29 -
孕婦夏天吃什麼好？3款孕期食譜防暑防上火
在炎熱的夏季，准媽媽可以吃哪些爽口的孕期食譜呢？在夏天，准媽媽不僅要保證營養的需求，還要防暑防上火。接下來，小編所帶來的孕期食譜就很適合孕婦在夏天吃哦。孕婦夏天吃什麼好蔬菜豆皮卷原料：豆皮1張，綠豆...
2014-05-31 -
夏天吃這些擊退紫外線
看看外面的大太陽，就應該知道現在的紫外線有多強。想要安全度夏，防曬是頭等大事，除了每天把自己包的嚴嚴實實外，通過日常飲食提升肌膚對紫外線的抵抗力也很重要，下面微微健康網小編給大家介紹幾種能擊退紫外...
2012-09-29 -
夏天吃什麼菜好呢 吃什麼菜可以減肥?
夏天吃什麼菜好呢,吃什麼菜可以減肥? 夏季天氣炎熱，在選擇吃什麼菜的時候，清熱的，涼爽的肯定放在第一位，那麼到底夏天吃什麼菜好呢？所有人都知道，夏天的涼拌菜是最受歡迎的，大肆烹飪的菜肴固然美味，...
2017-03-07 -
夏天吃西瓜 不是你這麼吃的
西瓜在夏天絕對屬於解暑第一首選，可口的西瓜，吃上幾片就能快速“降火”!但另有說法是，西瓜竟然還有正確吃法，吃的不對還會影響身體健康…… 西瓜正確吃法：最好不要冰鎮！ 不少人愛吃冰西瓜，覺得它更...
2015-07-09 -
夏天吃紫菜的好處 紫菜的營養價值
導讀：夏天吃紫菜的好處，紫菜的營養價值。炎炎夏日，高溫持續，很是影響人們的食欲。四季養生網小編告訴大家，紫菜是趕走夏季犯困症狀的大功臣。今天就隨小編一起來看看夏天吃紫菜的好處，紫菜的營養價值有哪些...
2017-03-07 -
夏天吃什麼養腎 鵪鶉補益腎氣
導語：夏天吃什麼養腎?夏天來了，不知道吃什麼補腎?鵪鶉、蚌肉、甲魚、海參都是夏季補腎的食物，對補腎氣、治腎虛有很好的作用。下面四季養生網小編來具體說說，夏天吃什麼養腎。 夏天吃什麼養腎：...
2017-03-07 -
夏天吃什麼水果補水 桃子有保濕功效
導讀：夏天吃什麼水果補水?夏天來了，天氣越來越熱，大家每天的水分流失都加快了。於是多補水就是大家每天必不可少的一件事，四季養生網小編為大家推薦，水果補水，不僅可以補水還可以美容養生。下面就來看看，...
2017-03-07
