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夏天吃堅果好嗎
養生之道網導讀:隨著氣溫的不斷升高,有人會問夏天吃堅果好嗎?堅果是深受大家喜愛的一種零食,但是很多人覺得夏天吃堅果容易上火,那麼夏天吃堅果好嗎?不要著急,下面小編來為您介紹。 夏天吃堅果好嗎? 堅果...
2016-07-12 -
夏天吃什麼有助睡眠
養生之道網導讀:夏天炎熱容易失眠,那麼夏天吃什麼有助睡眠?夏季氣溫高,容易影響我們的睡眠品質,這會導致第二天沒有好精神,那麼夏天吃什麼有助睡眠?不要著急,下面小編來為您介紹吧。 夏天吃什麼有助睡眠?...
2016-07-27 -
夏天吃櫻桃有哪些好處
養生之道網導讀:夏天是吃櫻桃的好季節,夏天吃櫻桃有哪些好處呢?夏季是櫻桃成熟大量上市的好季節,很多人都喜歡吃,那麼夏天吃櫻桃有哪些好處?下面小編來為您介紹,一起來看看吧。 夏天吃櫻桃有哪些好處? 1...
2016-08-03 -
夏季怎樣正確吃冷飲
養生之道網導讀:夏季怎樣正確吃冷飲?夏季到來,在炎熱的氣候裡,吃上一口冰爽的冷飲真的是一種享受,但是冷飲可不能貪吃喔!那麼夏季怎樣正確吃冷飲呢?不要著急,下面跟著小編一起去看看吧。 夏季怎樣正確吃冷...
2016-07-15 -
夏天吃什麼治便秘
養生之道網導讀:夏天吃什麼治便秘?夏季到來,天氣炎熱使人們心情煩悶,加上生活壓力大,不少人會受到便秘的困擾,那麼夏天吃什麼治便秘呢?不用著急,下面小編來告訴您吧。 夏天吃什麼治便秘? 1、補充足夠水...
2016-07-01 -
夏天吃它降壓消暑治腎病
夏天防中暑的飲食原則1補充維生素:可多吃些新鮮蔬菜和水果。2補充蛋白質:常吃些富含優質蛋白質,又易於消化的食品。3多喝湯:多喝湯既能及時補充水分,又有利於消化吸收。4多飲茶:溫茶能降低皮膚溫度1-2...
2016-07-21 -
芹菜有8大功效 夏天吃它能清熱降壓防癌
盤點芹菜的八大功效1清熱生津芹菜味甘苦而性涼,故有清熱解毒生津之功,可明顯緩解氣候乾燥、上火等引起的口乾舌燥,氣喘心煩、頭痛、食欲不振等不適,而且可輔治熱病煩渴、小便澀痛、疔瘡腫毒以及醉酒等病證。2...
2015-05-07 -
排骨的做法 夏天吃美味排骨喝營養湯
夏天喝湯是很好的一個選擇,而排骨湯湯白味香,且滋陰補陽,壯體抗老,因此深受人們的歡迎。那麼你知道排骨怎麼做呢?知道排骨怎麼做好吃呢?下面就讓我們來瞭解一下排骨都有哪些做法吧。 排骨湯很營養,但通...
2016-07-27 -
夏季吃冷飲9大禁忌 犯忌最傷脾胃
炎炎夏季,“高溫”成了它當之無愧的代名詞。隨著,溫度的節節攀升,大街小巷各種各樣的冷飲也應市而生。可以說在這炎熱的天氣裡冷飲是降溫解暑的最佳選擇。但你可知,當你在大朵快頤的享受冰冷帶來的冰爽時,是...
2017-03-05 -
夏天吃西瓜的好處大揭秘
【導讀】炎炎夏日,怎麼能少了西瓜作伴?夏天+西瓜才是最配的,窩在沙發上,看電視,吹空調,吃著鮮甜汁多的西瓜,這才叫過夏天。下面小編就為您帶來這篇夏天吃西瓜的好處大揭秘,希望夏天吃西瓜的好處大揭秘能...
2016-05-15 -
夏天吃香瓜解暑有勁 配蝦做道爽口菜
說起夏天的瓜果,香瓜不得不提。夏天消暑解渴,可以吃香瓜。 主題:香瓜胡蘿蔔炒蝦 食材:白皮香瓜1個,紅蘿蔔半根,西芹3-5條,鮮蝦半斤,料酒、薑、胡椒粉、芡粉、生抽 做法: 1.把香瓜削皮切片;紅...
2017-03-06 -
夏天吃鱔魚 養血補肝腎
過端午不僅僅是吃粽子、鹹蛋的時候,也是一年裡鱔魚長得圓肥豐滿、肉最嫩、最有滋補營養的時候,所以有“端午黃鱔賽人參”的俗諺。食神可不敢怠慢了鱔魚,趕緊上個鱔魚的菜呀。主題:爆炒鱔段食材:黃鱔500克,...
2017-03-06 -
天熱吃什麼能殺菌養生 夏天吃這些菜更健康
夏天吃什麼菜好夏天可多吃一些涼性的蔬菜,這樣才具有解暑以及利尿的作用。蔬菜中有很多蔬菜都是屬於涼性的,例如黃瓜、絲瓜以及苦瓜等等。除此之外,茄子、山藥、芹菜、番茄、生菜、蘆筍等也是一個很好的選擇。除...
2015-06-08 -
夏天吃西瓜的好處 吃西瓜可美白肌膚
導讀:夏天吃西瓜的好處。西瓜是夏季最受歡迎的水果之一,我們都知道吃西瓜清涼解暑,其實這只是最基本的,吃西瓜的好處多著呢!下面四季養生網小編來給大家說說,夏天吃西瓜的好處。 夏天吃西瓜的好...
2017-03-06 -
夏天吃這種味道的食物勝過補藥
夏天吃這種味道的食物勝過補藥1夏天吃酸性食物這裡說到的食物口味就是酸味了,在夏天吃一點酸味食物對於身體保健是有幫助的。溫度不斷升高,不少人會覺得以前喜歡吃的食物,現在吃的也少,只想吃一些清淡的食物。...
2016-07-29 -
夏天吃什麼治失眠
養生之道網導讀:夏天吃什麼治失眠?夏天到來,天氣炎熱容易使人們心情煩躁,從而影響睡眠品質,不少人會出現失眠的現象。那麼夏天吃什麼治失眠?不要著急,下面小編來一一為您介紹吧。 夏天吃什麼治失眠? 1、...
2016-07-05 -
夏天吃多冰西瓜傷脾胃
許多人買回西瓜後,不是立即就吃,而是放入冰箱冷藏後再吃,以求涼快。可長時間吃冰西瓜會損傷脾胃。 西瓜性寒,味甜。西瓜切開後經較長時間冷藏,瓜瓤表面形成一層膜,冷氣被瓜瓤吸收,瓜瓤裡的水分往往結成...
2011-05-15 -
低血壓也會致心肌梗死 夏季少吃冷飲可防心梗
老年低血壓也能引起腦和心臟的嚴重供血不足,其危害程度不亞於高血壓病。據國外專家研究低血壓可能導致與腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴重後,患者可出現每當變換體位時血壓迅速下降,發生暈厥,以致被迫...
2017-03-06 -
夏天吃海鮮八不宜
夏吃海鮮八不宜夏季正是海鮮的高產季節,讓人們大快朵頤。但是對於美味海鮮,我們在進食的同時,也要注意它在飲食上的細節,這樣才能夠真正做到吃得美味,吃得放心,吃得健康。下面就趕緊跟著小編來看一下吧。1海...
2016-06-04 -
夏天吃什麼可以瘦臉 促進臉部脂肪燃燒
導讀:夏天吃什麼可以瘦臉?瘦臉最好的方法就是通過飲食來達到,不僅有效而且健康。那麼,夏天吃什麼可以瘦臉?下面四季養生網小編來給大家說說,夏天吃什麼可以瘦臉? 夏天吃什麼可以瘦臉: 西...
2017-03-06