-
【老年人夏天要多曬曬太陽】
人的一生之中,骨骼系統不停地進行著新陳代謝,隨著年齡的增大,骨骼也和其他器官一樣,發生退變,分解速度大於形成速度,骨質漸漸地疏鬆。專家指出,預防和治療老年性骨質疏鬆,關鍵在於補鈣,但是,單純的補鈣...
2017-02-17 -
【孩子想減少駐牙多曬曬太陽】
如果懷孕期間其他方面的營養都很充足,維生素D的攝取量可以決定牙齒琺瑯質與象牙質的厚度與密度。懷孕期間的飲食對於寶寶牙齒的形成非常重要,琺瑯質與象牙質的厚度與密度愈大,蛀牙的情況愈少。 恒齒在出生...
2017-02-17 -
常曬太陽就能曬出好身體
方法步驟: 01 曬太陽能幫助人體獲得維生素D 這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫“陽光維生素”,人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D,它可以幫助人體攝...
2016-06-30 -
寶寶頭髮稀少 多曬太陽能增發
寶寶頭髮稀少可能受遺傳因素影響 頭髮的遺傳傾向比較明顯,存在著個體差異,頭髮的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關係。如父母頭髮好,則寶寶的頭髮也較好,父母頭髮差,寶寶的頭髮也差。 有些寶寶出...
2016-05-27 -
冬天曬太陽穿紅衣最好 盤點曬太陽的好辦法
冬天曬太陽的幾個好辦法1把握好曬太陽的時機一天之中,有兩個時間段最適合曬太陽。第一,上午6時到10時,此時紅外線占上風,紫外線偏低,使人感到溫暖柔和,可以起到活血化瘀功效。第二,下午4時到5時,此時...
2015-01-14 -
老人冬天曬太陽心情好
老人在隆冬季節,容易出現精神抑鬱症,表現為精神萎靡、疲乏、大腦反應遲鈍及昏昏欲睡等症狀。這除了與冬季活動量較其他季節減少有關外,很重要的原因是與冬天晝短夜長,光照不足有關。因為陽光是一種電磁波,猶如...
2011-07-24 -
陪小孩冬天曬太陽注意時段
秋冬季由於臭氧層出現季節性薄弱,太陽光中的紫外線加強,易給人的身體帶來不同的損傷。在冬季,有三個時間段比較適合曬太陽:其中上午6~9 時,陽光以溫暖柔和的紅外線占上風,紫外線相對薄弱,紅外線溫度較高...
2015-11-26 -
冬天曬太陽可防骨質疏鬆
“冬陽三曬,一身無災。”冬季老人常“三曬”,即勤曬衣服、勤曬被褥、人曬太陽,對防病保健十分有益。而把握好“三曬”的時間,才能最大限度地起到保健效果。 冬季是老年人流感、流腦等呼吸道疾病的多發時節,利...
2011-07-24 -
夏天嬰兒補鈣 曬太陽是最佳選擇
每位媽媽都費盡心思為寶寶補鈣,細心挑選各種鈣片或鈣劑,但是,哪種補鈣方式才是最好的呢?其實最天然的方法才是最好的,比如說,曬太陽就是嬰兒補鈣一種最佳的途徑。那麼,在天氣炎熱的夏天,寶寶要如何科學曬...
2013-07-19 -
夏天寶寶如何科學曬太陽補鈣
夏季到了,媽媽可以帶寶寶出門曬曬太陽,不僅可以達到嬰兒補鈣的效果,同時還可以帶寶寶呼吸新鮮空氣。不過,小編要提醒大家夏季曬太陽補鈣也要注意方法哦。 一、夏季寶寶如何補鈣 夏季光線照射充足,日光中的...
2013-05-15 -
每天曬太陽15分鐘能有效預防癌症
隨著天氣越來越熱,有很多朋友都喜歡去海邊游泳或是曬日光浴。近日。美某機構表示適當的曬陽光,不僅能提高免疫力,還能預防癌症。 美國癌症研究聯合會發表了一項研究結果稱,每天曬太陽15分鐘,能有效預...
2013-06-03 -
夏天曬太陽好嗎什麼時間最適合
夏天曬太陽好嗎什麼時間最適合啊,我兒子今年2歲,平時不怎麼喜歡吃飯,頭髮稀疏,明顯比同齡的孩子要矮小,晚上睡覺經常磨牙,朋友說孩子的這些症狀是有些缺鈣,不好好吃飯就不能攝入足夠的營養,曬太陽是補鈣...
2015-12-26 -
冬天曬太陽勝過吃補藥
冬季是四季中最寒冷的季節,天寒地凍,草木凋零,昆蟲蟄伏,萬物閉藏潛伏。此時,人們在生活上理應“去寒就溫”,尤其是抗寒能力較弱的老人與小孩。《黃帝內經》曰:“故陽氣者,一日而主外,平旦人氣生,日中而...
2017-03-10 -
夏天曬太陽的好處有哪些
在夏季的時候因為天氣過於炎熱,人們總是會覺得有太陽是一件很煩惱的事情。所以寧願躲在空調屋裡也是不願意出來的,因為被太陽曬不僅是皮膚會變黑。同時過度的暴曬也是會曬傷皮膚的,只是大家卻不知道偶爾出來曬...
2015-12-17 -
每天曬太陽3小時患乳腺癌風險降低50%
乳腺癌風險降低50% src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 最新研究...
2011-07-07 -
每天曬太陽可改善睡眠
曬太陽的好處很多,有助於人體內合成維生素D,進而有利於人體對鈣和磷的吸收,有助於骨骼和牙齒的強健。此外經常曬曬太陽可以改善睡眠和提高睡眠品質, 也是不必花一分錢就能防治失眠症的良藥。 我們到底...
2011-03-22 -
夏天常曬太陽的好處
在夏季炎炎烈日是我們很多人非常煩惱的事情,因此在夏季的時候能不出去就不出去,在家可以開著空調享受生活,專家表示其實在夏季我們應該把握這麼好的陽光常出去曬太陽。 曬頭頂:補陽氣 中醫認為,“頭...
2012-07-07 -
寶寶多大可以曬太陽?夏天曬太陽的4個原則
夏天到了,要帶寶寶出門曬太陽了。雖然說曬太陽可以補鈣,但是也不能盲目曬太陽哦。嬰兒年齡過小就不適合曬太陽的。 一、寶寶多大可以曬太陽 寶寶太小時不能直接到室外曝曬,只能在室內,斜射陽光時打開窗子給...
2014-05-27 -
嬰兒春天曬太陽的注意事項
春季節多接觸陽光,能增強機體適應外界環境變化的能力,有效預防感冒。但嬰兒春季曬太陽應注意以下幾點:1、嬰兒曬太陽的時間以上午6-10時為宜,此時陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,可以促進新陳代謝;下午4...
2016-12-27 -
【老年人冬天曬太陽是最好的養生方式】
冬季陽光對老年人的健康十分有益。有研究表明,老年人冬天多曬太陽,不僅能防治骨質疏鬆症,而且還能減少老年人常發的精神抑鬱症。 美國巴爾的摩聯合紀念醫院的老年病專家,曾對244名65歲以上的老人進行...
2017-04-16
-
1回答
黃疸疾病如何曬太陽
-
1回答
一個月的寶寶怎樣曬太陽注意些什麼
-
1回答
寶寶曬太陽曬多久最合適
-
1回答
曬太陽後長了雀斑怎麼辦
-
3回答
患上了紅斑狼瘡就真的不能曬太陽嗎?
-
3回答
患上了紅斑狼瘡是不是就不能曬太陽了?
-
1回答
如何給寶寶曬太陽