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【五個簡單易行的預防中暑小竅門】
在高溫悶熱的天氣裡要注意預防中暑,尤其是在高溫環境下工作的人群。一定要採取一些簡易的方法來輕鬆避暑。下面就介紹五個小方法。 1.室內保持自然通風,外出帶上淡綠茶水或淡鹽水。鹽水調製法:1公升水,...
2017-02-17 -
【夏季出遊如何防中暑】
夏季出遊易中暑,輕者頭暈眼花,噁心嘔吐,重者突然暈倒,四肢痙攣,甚至虛脫而死亡。因此夏季外出旅遊時有效的避暑就成了技術活,怎樣做才能減少夏季出遊中暑的發生呢?>>>4個夏季出遊的健康小貼士 1、...
2017-02-17 -
夏天防曬吃什麼好 千萬別錯過7種食物
夏天防曬吃什麼好呢?防曬是夏天最重要的保健工作,而且防曬的方法一定要正確,這樣才能夠在不傷害身體健康的同時真正起到防曬的作用。下面,為大家介紹一下夏天防曬吃什麼吧。夏天防曬的飲食須知每天吃高維C水果...
2016-06-07 -
夏季出行要如何預防中暑
夏至剛剛過了,天氣越來越炎熱。烈日當空,戶外出遊不僅僅要防曬,還要防暑!那麼,戶外出遊如何防暑呢?小編來給你支招! 戶外出遊如何防暑 1、喝水 戶外運動出汗多,必須及時補充水分。防暑最簡...
2016-07-21 -
夏季預防中暑的竅門有哪些
方法步驟: 01 要防貪涼:防暑、防濕是夏天每一個人都要做的事,但夏天乘涼更是人們在炎熱的夏天獲取舒適生活的方法之一。這就是預防中暑的竅門。但就像如果過度貪涼則容易生病,輕者會造成不同程度的胃腸病...
2016-07-07 -
防中暑:老人做好室內通風
說起中暑,很多人都會想到炎熱的室外、火辣的太陽等場景。然而,日本研究人員日前進行的一項調查表明,在室內等安靜狀態下人們也有中暑的可能。研究人員據此呼籲,在炎熱夏季到來時應當做好室內通風等措施,尤其是...
2017-02-17 -
夏季天熱防中暑學會使用中草藥
方法步驟: 01 防中暑:泡中藥涼茶當飲料服用,有一定防中暑的作用。可參考以下配方:金銀花8克、白菊花8克、淡竹葉5克、白參10克、藿香4克、豆卷10克、用1200-1500毫升開水浸泡約1小時,...
2014-09-19 -
預防中暑的方法
一、預防中暑的方法二、如何預防運動中暑三、夏季中醫養生方法有哪些預防中暑的方法1、預防中暑要出行帶好防曬工具夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10時至16時在烈日下行走,因為這個時間段的陽光最強...
2017-01-19 -
夏季預防中暑必備這幾種藥物
炎炎的夏日,烤的人們心情煩躁,沒有一點興趣愛好,都想一動不動。可是這是不可能的,面對這麼熱的天氣,如果我們不做好預防措施,那麼我們會很容易中暑的,所以,在平時的生活中,我們的家中應該常備一些急救...
2016-06-29 -
夏季難防中暑 盤點中暑急救措施
進入盛夏,酷暑難耐。天氣炎熱,濕度也相當高,對於一些從事戶外體力勞動的人士,發生中暑的可能性非常大。 夏日裡如果長時間在高溫環境下工作或活動,容易使身體體溫調節功能出現障礙,水、電解質代謝紊...
2016-06-16 -
預防中暑的妙招
一、預防中暑的妙招二、炎熱夏季寶寶極易中暑三、中暑的用藥原則預防中暑的妙招1、及時散熱:當過於炎熱的時候應該用冷水沖淋頭部及頸部,讓水分蒸發幫助散熱。2、留意體重變化:中暑有可能導致身體在連續幾天內...
2016-08-03 -
預防中暑喝什麼
一、預防中暑喝什麼二、炎熱夏季寶寶極易中暑三、中暑的治療原則四、中暑的用藥原則五、中暑的應急措施預防中暑喝什麼西瓜翠衣飲:西瓜鮮外皮(稱西瓜翠衣)200克,洗淨切碎,加水適量煎煮15分鐘,待涼後去渣...
2016-08-03 -
夏天預防中暑可以這樣做
夏天預防中暑,我們應該避免長時間的外出,如果需要長時間的外出,我們應該穿寬鬆的衣服,打上遮陽傘,在戶外工作的人應該帶上帽子,避免陽光直射,導致中暑,此外在出門時間上也應該注意,在早上八、九點出門,...
2017-06-08 -
夏天如何預防中暑?預防中暑有六招
夏天天氣炎熱,預防中暑是必要的工作。只有做好避暑等措施,才能不中暑。那麼,炎熱的夏天該如何預防中暑呢?下面小編為大家介紹六招預防中暑的方法吧。保證充足睡眠夏天日長夜短,加之氣溫高、人體代謝較快,很容...
2017-08-16 -
夏天艾灸的10個注意事項 注意防火防中暑
中醫專家指出,最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少,即便不去醫院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱,人體對溫度就比較敏感,不容易被燙傷。最重要的是...
2016-04-28 -
如何預防中暑 夏天有什麼預防中暑的方法?
大家都知道,普遍地區的夏季最高溫時期都是在七、八月份中,七月份已經正式開始了,雖然時時有雨,但是夏季高溫期已經來臨,有什麼預防中暑的好方法嗎? 1、不要等到渴了才喝水: 根據氣溫的高低,每天喝1.5...
2016-04-29 -
夏天常吃八種食物 可消暑解熱防中暑
眾所周知,人們在夏天最常出現的症狀就是中暑,而體內有火氣滋生的情況也十分常見,因此,要想有效的預防中暑的發生,本文接下來為大家所支招的食療防中暑的方法,就值得大家進行參考。1.苦瓜俗話說“天熱食苦,...
2016-05-31 -
學校避暑小技巧 夏天避暑這樣做才能防中暑
在炎熱的夏天,中暑是很多人經常會遇到的一種狀況,而要想避免自己出現中暑狀況的話,大家在平時對於夏天可採取的避暑技巧,就需要提前進行相應的瞭解,不管是在學校避暑,還是在家中避暑,以下妙招都是大家能用到...
2016-06-14 -
夏天吃什麼能預防中暑?
夏季天氣炎熱,容易中暑。那麼,夏天吃什麼防中暑,夏季預防中暑需要做到哪些呢?一起和編來看看夏天吃什麼防中暑的介紹吧!夏天吃什麼防中暑? 1、西瓜 西瓜不僅味道好,而且藥用價值頗高,能夠消暑、解渴、利...
2017-07-14 -
夏天有效預防中暑的方法
夏季烈日當頭,酷暑難消,很多人容易出現中暑的現象,輕則頭暈眼花伴有耳鳴、心悸、噁心嘔吐、多汗等症狀,重則引起昏厥休克、對生命安全有很大的威脅。夏季為什麼容易中暑呢?除了與暑熱氣溫有關係,周邊的環境特...
2017-07-19