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紅豆湯的功效 夏天多喝紅豆湯能降火解暑
紅豆的營養價值很高,而且生活中喜歡吃紅豆的人也挺多的。只是不知道大家都怎麼吃紅豆的呢?這裡小編想和大家說說紅豆湯的功效。其實這也是比較常見的紅豆的吃法。那麼這麼吃,究竟會對人體有哪些好處呢?一起...
2016-07-26 -
夏天防曬降火飲食來幫忙 六種家常菜能清火
夏天防曬降火要吃六種當家菜在夏天這段最難熬的日子裡應該吃點啥?為大家推薦六種盛夏“當家菜”。1番茄防曬護膚烈日當頭,如何防曬是大家最關心的話題。番茄所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物質,可...
2015-06-17 -
夏天吃“苦”對身體好 九種苦味蔬菜清熱降火
夏季吃這九種苦味蔬菜清熱降火1蒲公英蒲公英是一種營養豐富的蔬菜,主要含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、核黃素及鈣、磷、鐵等營養成分。在食用方面,夏季多用嫩葉涼拌,也可烹調。蒲公英多吃不傷人,而且還可入藥治...
2015-05-11 -
夏天吃什麼水果降火
夏天降火可以避免很多疾病的發生。所謂星星之火可以燎原,別小看身體裡的一個小火種,它可能就是導致疾病的關鍵。水果是夏天的必備食品,那麼夏天吃什麼水果降火?通過吃水果消滅內火,是最健康也是最有效的方法...
2012-09-29 -
瘦身降火的冬瓜食譜 夏天吃起來吧
營養降火的冬瓜減肥食譜,是大家減肥的最佳選擇。因為冬瓜含有大量水分,不僅起到人體補水的作用,同時冬瓜中還有大量丙醇二酸,對防止發胖很有效果。下面植物網為大家推薦幾款冬瓜減肥食譜,讓大家清涼又瘦身!...
2017-03-08 -
哪些湯可以下火 推薦夏天必備去暑降火良品
炎熱的夏天,人們很容易就上火了,這時候,煲一些清涼去火的湯,既滋潤又營養,且可免去吃藥之苦,何樂而不為呢?那麼,有哪些湯最適合用來在夏天下火呢?下面,我們就為大家介紹一些在夏天裡最能下火的清涼湯。1...
2014-06-27 -
夏天上火吃什麼 自製涼茶來降火
本文導讀:夏天上火吃什麼降火?夏天上火可以自製一些降火涼茶來喝,也可以做些降火食療方,但是,首先要搞清楚自己的上火類型。 夏天上火那真是火上澆油,上火的種類有很多,中醫認為,不同的上火類型要用不同...
2017-03-09 -
夏天易上火 上火了吃什麼降火最快
夏天天氣炎熱,人也更容易上火。夏天上火了除了要注意忌口,不吃辛辣食物不喝酒抽煙、不熬夜等等方面的話,也可以多吃能夠幫助清火的食物來幫助較快降火。那麼夏天上火了吃什麼降火最快呢? 降火果蔬類 西瓜清...
2017-03-09 -
夏天潮濕 暑濕天必備的排濕降火4食療
天氣變的越來越濕熱。在這樣的天氣之下,身體就非常容易濕氣重,如果這個時期不做好排濕降火工作話,我們的身體就非常容易生病。那麼當體內濕氣重怎麼辦才好呢?請大家往下慢慢看吧! 去濕氣的食物 薏米紅豆粥...
2017-03-09 -
夏天吃什麼蔬菜清熱降火
一年四季中,夏季可謂陽氣最盛之季,萬物生機旺盛,人體也是氣血運行旺盛,伏陰在內,陽氣外發。暑熱往往使人食欲下降,學會用適當的飲食來調節,通過降火、排毒、祛暑化濕,就可輕鬆應對這個炎炎夏日。 1苦瓜...
2017-03-09 -
夏天煩躁 清心降火美食助你吃出健康
竹葉茅根飲——清心安神 竹葉10克、白茅根20克,加清水1000毫升浸泡1小時,煮沸15分鐘,取汁飲用。竹葉能“退虛熱煩躁不眠,止煩渴”,白茅根能“除淤血、血閉寒熱”,兩者合用,清心安神。 蘿蔔P...
2017-03-09 -
夏天多吃苦瓜可降火
夏季人們很容易出現牙齦腫痛、口腔潰瘍、舌尖糜爛、眼睛紅腫澀痛或喉嚨腫痛等上火症狀。夏季“上火”可通過飲食調節,多吃苦味食物,因為“苦”味食物是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿...
2017-03-09 -
夏天喝什麼最降火,不是涼茶是什麼?
【導讀】許多人一上火,就會喝涼茶、吃清熱藥,一些容易上火的人甚至將喝涼茶、吃清熱藥作為“預防”上火的方式。其實,這是不正確的。人的身體具有陰陽平衡調節能力,特別是年輕人,身體調節能力相對較強。如果...
2017-03-09 -
夏天吃什麼 梨子的另類吃法助你降火
關於梨子,聽到的除了生吃之外就是冰糖雪梨了,用於治療感冒非常的有效,但是除了這些種吃法,其實梨子也可以做成其他的形式,並且還能幫助人們降火。那麼你知道梨子的吃法嗎?知道梨的功效與作用嗎?知道這個...
2016-06-13 -
夏天吃什麼清熱降火 推薦三款食譜
在夏天吃些什麼可以清熱降火呢?炎炎夏日,最需要做到的就是降溫去火,有什麼辦法可以做到呢?今天,為大家所介紹的就是清熱降火的食物和食譜都有哪些,快來一起瞭解瞭解吧。夏天吃什麼清熱降火黃瓜:在炎熱的夏季...
2016-06-13 -
炎炎夏天煲什麼湯好 推薦3款美味降火湯
炎炎夏日,人容易浮躁、火氣大,對身體造成一定的危害,今天小編就推薦3款美味營養降火湯,可以有效撲滅多餘火氣,趕緊一起來試一下吧。茄子黃花菜腐竹湯材料:茄子(圓)300克,黃花菜20克,腐竹30克,玉...
2013-08-01 -
吃什麼降火 夏天多吃芹菜能幫男人消暑
炎炎夏日,高溫一直困擾著我們,很多男士朋友一部小心就會中暑上火,那麼男人吃什麼降火效果好呢?我們身邊有什麼降火的食物呢?又有什麼夏季降火湯能幫助我們的呢?不要著急,接下來就一起去文章中看一看吧!...
2016-05-16 -
夏天喝什麼茶去火 推薦幾款降火茶
西瓜皮"text-indent: 2em; text-align: left;">男性本屬陽,夏季又是最具有陽氣的季節,暑熱時期很多男性朋友易出現“上火”,上火了身體便會有很多不良症狀出現。最好喝些...
2016-09-29 -
夏天寶寶降火吃什麼最好?
在夏天,家長最要注意的就是防止寶寶中暑,有什麼好方法可以幫學齡前兒童清火呢?最好的方法一定是通過食物來降火啦。今天小編就來推薦適合學齡前寶寶降火的食物吧。 夏天寶寶降火蔬菜 白菜:性微寒,有清熱除...
2013-07-05 -
吃什麼降火 夏天多吃它們能幫男人消暑
進入夏天,天氣逐漸變得炎熱,不少男人也因此更容易上火。大家可以通過食療調理哦,對症飲食才能快速清除體內火氣。那麼吃什麼降火效果最好呢? 芹菜 芹菜具有降血壓、降血脂的作用。炎炎夏日,男人往往...
2016-05-19