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定期吃點堅果 14條飲食建議擁有完美身材
體內脂肪過多就會引起肥胖，不想發胖那麼就要減少脂肪在人體的累積。下面就來推薦14條飲食減肥建議，告訴大家怎樣吃才能吃出苗條，將“脂肪”拒於門外！ 1、保證穀類食物攝入的比例 穀類食品的攝入...
2010-12-24 -
專家為您詳解糖尿病的飲食建議
科學合理的膳食可以保證人體的健康，同時可以對病人的治療有促進作用。對於糖尿病患者來說，正確的膳食措施更是重要。那麼，糖尿病的飲食要注意哪些方面呢? 針對糖尿病的飲食問題，專家詳細說到：首先，菜肴...
2011-06-09 -
一歲半寶寶一周的夏天飲食搭配食譜
寶寶健康成長離不開每天營養均衡的飲食。一歲半寶寶正處於發育的最初階段，需要保證每天攝入充足營養元素，所以在寶寶飲食方面是不容忽視的。但是夏天天氣炎熱，很多寶寶會出現厭食的情況，下面小編為家長們提供寶...
2015-05-06 -
小兒怎麼飲食減肥好 胖寶寶的7個飲食建議
小兒肥胖怎麼飲食減肥呢？如今社會，肥胖症成了危害小兒健康的重要問題，家長們要給孩子及時採取減肥措施。但是小兒正處於智力發育時期，在減少脂肪的同時，還要保證身體所需的營養。那麼小兒怎麼飲食減肥好呢？小...
2015-04-09 -
關於脂肪肝的18個飲食建議
1、絕對禁酒。 2、忌食煎炸食品。 3、不吃巧克力。 4、選用去脂牛奶或優酪乳。 5、每天吃的雞蛋黃不超過2個。 6、常吃少油的豆製品和麵筋。 7、經常吃魚、蝦等海產品。 8、晚飯...
2013-12-21 -
白血病患者們要重視飲食建議
白血病是一種常見的疾病，這種疾病已經給很多人帶來了影響，我們對這種疾病知識應該要有更多瞭解。當這種疾病發生後有些把白血病護理知識是不能被忽視的。下面我們就來對白血病護理知識進行下瞭解。 白血病護...
2012-05-23 -
腦出血的飲食建議與忌諱
腦出血是我們的生活中比較常見的疾病。這一疾病在治療之前的飲食控制是很重要的。那麼具體有哪些飲食的忌諱呢？下面帶大家一起瞭解下吧。 腦出血宜吃的食物 1、要多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素...
2014-08-28 -
肝硬化的幾項飲食建議
肝硬化患者應該去醫院接受專業的治療，術後做好日常的護理和飲食調理也是相當重要的。正確的飲食調理，可以幫助肝硬化患者改善肝功能，減緩病情發展，避免誘發併發症。下面是專家對肝硬化的飲食建議的介紹。 ...
2011-10-16 -
夏天飲食保健 夏季如何護理你的嗓子
由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裡，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適...
2012-04-24 -
節後要清理腸胃 最貼心的養胃飲食建議
春節在喜慶之餘肯定要在家裡胡吃海喝一番,吃了太多油膩食物，現在節後就要注意養胃哦!小編在這裡給您介紹節後飲食如何護胃養胃。 宜葷素搭配 節日飲食少不了大魚大肉以及一些高脂肪、高蛋白的食物，大部分人...
2016-02-15 -
春分時節飲食原則須知 9大體質的春分飲食建議
春分的飲食原則： 在度過寒冷的冬天後，春季是人體血液迴圈比較旺盛的時期，不過由於氣溫變化大，容易發生呼吸系統疾病、心腦血管疾病等。個時期飲食要禁忌大熱、大寒，保持寒熱均衡。可根據個人體質情況進行飲...
2013-03-11 -
接觸不同污染物的職業人員健康飲食建議
１、鉛作業人員的飲食 接觸鉛的一般是采鉛、冶煉、印刷鑄字、搪瓷、油漆人員等。他們最好每天喝上2～3杯牛奶，並且多吃一些富含蛋白質的食物，例如魚類、蛋類、豆類及其製品，以及富含維生素的水果、蔬菜。...
2012-02-03 -
讓女人保持年輕23飲食建議
1、使攝取的所有卡路里不但美味可口，而且富含營養 不要吃那些味道一般的食物，如果覺得不好吃，就不要吃，你有權善待自己的胃。 2、早餐最好含有全麥麵包和少量健康脂肪 早餐為一天提供必要的能...
2010-10-08 -
14條飲食建議與脂肪叫板
5種神奇食物吃出好身材 體內脂肪過多就會引起肥胖，不想發胖那麼就要減少脂肪在人體的累積。下面就來推薦14條飲食減肥建議，告訴大家怎樣吃才能吃出苗條，將“脂肪”拒於門外！ 1、保證穀類食物攝入的比...
2010-12-29 -
失眠檢查醫院有什麼好的飲食建議
通常指患者對睡眠時間和或品質不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗，包括入睡困難、時常覺醒及晨醒過早，我們知道有些病是不需要到醫院進行治療的，而可以通過飲食的護理來幫助康復，那麼失眠檢查醫院對失眠...
2016-03-31 -
中醫養生 子宮肌瘤的飲食建議
中醫認為子宮肌瘤為女性內分泌失衡、氣滯血淤所致。飲食防治的關鍵在於調理氣血、化淤散結。下面，小編就帶您一起來瞭解子宮肌瘤以及食療方。 疾病的原因 引起子宮肌瘤的原因很多，小編覺得尤其要和大家分享...
2016-09-29 -
抗衰老5條飲食建議
怎樣延緩衰老？如何才能長壽？近日，抗衰老營養專家雪麗爾·弗爾貝格在美國“預防”網站上提出了六條頂級飲食建議。 1.每天攝入一定量歐米伽-3脂肪酸。歐米伽-3脂肪酸可以被稱為抗衰老脂肪酸，主要存在...
2010-04-29 -
孕中期的飲食建議
孕中期的每日膳食結構 食物品種應強調多樣化，主食（大米、面）350-400克，雜糧（小米、玉米、豆類等）50克左右，蛋類50克，牛乳220-250毫升，動物類食品100-150克，動物肝臟50...
2011-04-09 -
強烈注意夏天飲食 別讓你的腸胃在夏天受到傷害
進入伏天，醫院的腸胃科迎來了一個小高峰，由於天氣炎熱，人們食用一些生冷食物，而導致一些腸胃疾病，常伴有噁心嘔吐，腹瀉等症狀，如果治療不當還有可能危機生命，這就要求我們在日常飲食上去注意，下面小編...
2011-08-03 -
腦梗塞的飲食建議
腦梗塞患者食物上選擇，多吃蔬菜和水果，喝紅茶和綠茶，少吃動物脂肪，補充維生素C和維生素E，要注意節制飲食，做到有規律、有限度、有範圍，下面就為大家詳細的介紹一下腦梗塞患者的飲食建議，希望能夠對大家...
2016-09-27
