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腎病綜合症患者夏季保健工作事項
腎病綜合症是現在比較多發的腎臟疾病,此種疾病帶來的危害性不僅非常嚴重,而且此病也容易復發。要想自己的身體不受到更為嚴重的傷害,在保健工作上大家就必須要注意一下。現在就讓專家告訴大家腎病綜合症患者在...
2016-03-11 -
夏季保健小心冷氣病
夏季養生,古人之所以提出保養陽氣,關鍵在於暑熱外蒸,汗液大泄,毛孔開放,這樣機體最易受風寒濕邪侵襲。 其次要謹防冷氣病:所謂冷氣病,是指由於人們久處冷氣設備的環境下工作和生活時所患的一種疾病。...
2011-05-27 -
夏季保健的幾個小秘訣
氣象學上規定,氣溫連續5天穩定高於22℃,就進入了夏天。而一旦氣溫超過32℃,人體就開始覺得燥熱。這種“燥熱”不僅會影響情緒,更會影響我們的身體健康。夏天是人體新陳代謝最快、氣血運行最旺盛的季節...
2011-05-27 -
強直性脊柱炎的保健運動有哪些
採用藥物治療的強直性脊柱炎患者,再配合一些保健運動,會達到事半功倍的效果。一些看似簡單的保健運動,甚至比藥物發揮的作用更為明顯,而且不會佔用很多時間。下面介紹4種簡單易學的保健運動,希望對強直性脊...
2012-06-14 -
淺論腰肌勞損的保健運動方法
腰肌勞損是一種常見的骨科疾病,其主要症狀是腰部酸困和疼痛,嚴重者可影響日常工作和生活,下面就請骨科專家為大家推薦幾種腰肌勞損的保健運動,以供患者朋友們參考。 腰肌勞損的保健運動: 1、腰肌勞損...
2011-05-17 -
慢性腰肌勞損的保健運動
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,這種疾病的高發人群一般是辦公室的白領一族,因此白領們對於腰肌勞損的預防和保健很重視,下面就給您介紹一下慢性要加勞損的保健運動。 慢性腰肌勞損的保健運動,預防慢性腰肌...
2011-05-17 -
上班族夏季保健小常識
“上班族”是當今社會發展的主力軍,他們的身體狀況是否健康歷來為全社會廣泛關注。為此,我們推出這篇“上班族保健養生知識”,希望對“上班族”的身體健康起到很好的指導作用。 久坐成疾敲響警鐘 最...
2015-05-15 -
夏季保健 夏季養生做好六件事
立夏是二十四節氣之一,也是夏季的第一個節氣,立夏,意味著我們告別春天,夏天正式到來。立夏之後天氣變化無常,晝夜溫差較大,這個時候要注意保健身體,以免疾病纏身。那麼夏天來了,我們該如何養生呢?下面...
2015-05-20 -
家務活也能成為保健運動嗎
一些家庭主婦們平日裡在家打掃衛生,做各種家務活,很是枯燥無味。其實主婦們也是可以讓自己的生活更加豐富多彩的,凡事都是需要自己來找樂趣的,只要能把自己的工作當做有趣的事情來做,就不會那麼枯燥了。那麼...
2013-10-09 -
中年男性夏季保健6大禁忌
禁忌之一:忌欲 人到中年,為避免未老先衰,只可有情,不可多欲。房事過度,會傷神損壽,影響健康。有的中年人靠“壯陽藥”以求無度淫樂,這無異於自殘。 禁忌之二:忌怒 百病生於氣,氣不和,就容...
2013-06-20 -
低血壓患者7項保健運動
低血壓如何進行運動 “高血壓”是危害老人健康的常見病,低血壓同樣對人類健康有極大威脅。過去有人認為低血壓可以長壽,其實這是缺乏科學根據的。許多疾病,如過度疲勞、腎上腺皮質功能減退、心肌梗死、...
2014-09-28 -
夏季保健養生的有效方法
相關閱讀:喝牛奶有哪些禁忌? 1.吃大蒜 大蒜具強的殺菌力,特別是對細菌引起的感冒、腹瀉、腸胃炎以及扁桃腺炎等有顯著療效,同時還有促進人體新陳代謝、增強食欲,預防動脈硬化和高血壓的效能。有朋友擔...
2011-06-29 -
夏季保健飲食的三宜三戒
那麼,夏季吃哪些食物有利於調理腸胃呢? 一宜多食豆類 眾所周知,綠豆有清熱解暑的功效。豆類富含蛋白質,而且含有不飽和脂肪酸以及各種維生素。與肉類所含的飽和脂肪酸相比,不飽和脂肪酸對人體更有益...
2011-06-30 -
預防盆腔炎的保健運動
盆腔炎對於女性朋友來說危害極大,一旦患上此病,會嚴重危害患者的身心健康;所以生活中大家一定要積極預防,那預防盆腔炎的方法有哪些呢?今天小編給大家介紹的是運動預防,以下是具體保健運動姿勢講解,一起來...
2013-10-08 -
如何做好硬皮病的夏季保健
不知不覺中,春天已經漸漸遠去,炎熱的夏天來臨了。夏天也是感染疾病的高發期,尤其是硬皮病,他的出現給人們帶來的很大的痛苦。因此,在炎炎夏日一定要做好保健工作,這樣才能更好的治療硬皮病,早日康復。下面小...
2016-03-11 -
硬皮病的夏季保健應該怎樣做
硬皮病患者需要自我好好保養。尤其是夏天。硬皮病患者在夏季該怎樣保健?怎樣保健才能使自己更加健康、避免病情反復?專家建議硬皮病的夏季保健做到以下幾點: 1、飲食要清淡、多樣化:每日攝入推薦劑量的維生素...
2016-03-11 -
男性三分鐘保健運動
鍛煉可以刺激多種大腦化學物質的產生,這些化學物質會讓你感到比鍛煉前要快樂得多也輕鬆得多。要是你定期地進行鍛煉,你也會變得好看點,感覺也舒服點,定期鍛煉可以增強你的自信心和自尊心。鍛煉甚至會減少你身...
2014-11-11 -
白領減壓的保健運動有哪些
白領的人群一直是一個壓力比較大的群體,長期在辦公室也很容易引起很多的疾病,所以白領也是需要適時的減壓的,那麼有沒有在辦公室就可以保健的運動呢?今天我們就來聊一下白領減壓的保健運動有哪些。 1....
2013-06-02 -
辦公一族的保健運動
辦公一族常常一坐就是幾個甚至十幾個小時,這使他們經常處於疲勞的狀態;臨床研究發現,一個人若長期處於疲勞的狀態,其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。長此以往,疾病就會不招自來。那辦公一...
2013-09-04 -
中醫教你如何做保健運動
現在因為工作和生活的壓力因此很多人已經有了嚴重的亞健康的狀態,因此當下運動已經成為了非常熱火的保健專案,但是今天中醫專家經為我們講解有關中醫如何做保健運動。 1.手指梳頭一分鐘 用雙手手指由前...
2013-04-10
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3回答
脂肪肝有哪些運動保健治療方法呢?