-
夏季跑步 夏天早上起來跑步對身體好嗎
夏天到了,儘管天氣很炎熱,但是還是有很多朋友堅持跑步,由於天氣比較熱,很多人都會在早晨跑步,那麼夏季早晨跑步好嗎?男人夏季跑步的好處有哪些?夏季跑步注意事項又有哪些?感興趣的朋友可以來看看哦! ...
2016-06-02 -
上火怎麼辦 夏季上火中醫有啥好辦法
現在正是夏天了,我們會發現天氣開始熱起來了,而且上火現象也變得非常的嚴重,如果這個時候不降火的話,不是出現嘴裡面長泡,就是牙疼等。那麼上火怎麼辦呢?中醫是如何降火的呢,哪些穴位能夠去火呢,來看看...
2016-05-12 -
新生兒夏季護理六攻略
1、新生兒餵養攻略: 提倡母乳餵養,母乳餵養是新生兒安度夏季的最好食品,因為母乳營養成分合理,易於消化,溫度適宜,不易被污染,同時含有抵抗病毒和細菌的各種抗體和溶解微生物的溶菌酶;如果母乳不夠...
2013-06-26 -
啤酒肚並非只因啤酒引起 5因素最易形成
我們都認為自己的大肚子都是因為喝了太多的啤酒引起的,但是難道真的只有多喝啤酒才會引起自己的啤酒肚麼,我們身邊還是有很多的因素會導致我們的產生啤酒肚。應酬讓他腰圍從2尺5增至3尺2劉先生結婚前身材不胖...
2017-02-05 -
【立夏時如何防夏季病】
習慣上人們將立夏作為夏季的起始,從此時開始一些夏季常見疾病如頭痛病、皮膚病和腸胃疾病也逐漸多了起來,為了能更好更健康的度過夏天,從初夏開始,我們就要學會一些正確的夏日“防身保健之術”。>>>夏季防...
2017-02-17 -
夏季
夏季心火最旺,要重在養心,夏季養生應多吃養心的食物。飲食上應清淡可口並注意補充體液;多吃各種新鮮蔬菜和水果;適量吃些苦味食物,以消暑清熱、增進食欲、健脾利胃。 目錄 簡介 食療方法 專家連線 實用偏...
2017-02-17 -
【夏季如何靜心】
立夏以後,天氣轉熱,溫度和濕度都在升高,人們容易出現煩躁不安、自控力減弱等問題,此時特別需要“平心靜氣”。而夏季又是心陽最為旺盛的時候,因此夏季養心需“靜心”,如何才能做到“心靜自然涼”呢? 養...
2017-02-17 -
【夏季飲食要注意什麼】
由於炎熱的刺激,人的腸胃功能在夏季會相對減弱,因此飲食上要格外小心,飲食上以清淡、低脂、易消化、富含纖維素為主。專家建議夏季飲食要注意“三多”,那麼夏季養生究竟應該吃什麼樣的食物,下面就隨小編一起...
2017-02-17 -
幾大適合夏季減肥的健康水果
方法步驟: 01 檸檬100克/24卡路里 檸檬一直都是很多女性的最愛。檸檬是一種很好的減肥塑身水果。檸檬以檸檬酸為主,能促進熱量代謝,加上它還有豐富煩人維生素C,熱量很低,所有愛美想瘦的人,都一...
2016-07-27 -
夏季健康減肥的方法
方法步驟: 01 多喝綠豆湯 綠豆湯是營養專家推薦的高效清脂瘦身飲品。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素,促進機體的正常代謝,是排...
2016-07-27 -
【綠豆湯夏季解暑必備良方】
炎炎夏日家家必備的解暑食物就要數綠豆湯了,每年一到夏季家裡就會準備一些用來祛暑解毒。 又要抵禦空調病,又要防輻射,這時該怎麼辦呢?最簡單的方法是,每天喝幾大碗綠豆湯。“綠豆解百毒”,它可以緩解或...
2017-02-17 -
135歲老龍蝦有話要說:夏季小龍蝦配啤酒當心痛風發作
近日有關一篇132歲的龍蝦被放生了,引起廣大網友的關注。龍蝦對於我們來說並不陌生,每每一到夏季,時不時總會約上幾個朋友去吃上一頓小龍蝦。而這麼長壽的龍蝦還是第一次聽說。如果這只長壽的龍蝦放在我們國...
2017-06-20 -
夏季喝啤酒要注意什麼 夏季喝啤酒有哪些禁忌
夏季喝啤酒要注意什麼?啤酒是夏天聚會和玩樂的首選飲品,因為啤酒不容易喝醉,而且清爽可口。但是喝啤酒不宜過多,下面就來看看夏季喝啤酒有哪些禁忌吧。 夏季喝啤酒要注意什麼 一、不宜拿啤酒解渴 啤酒被不少...
2016-04-28 -
健康飲酒 夏季喝啤酒10禁忌
天氣悶熱的夏天,來上一杯冰鎮啤酒是一件非常享受的事情。大家可能覺得喝啤酒對身體不好,其實不然和脾氣對人體也是有著一些好處的,但是夏季喝啤酒有10大禁忌,喜歡喝啤酒的人要格外注意了。 1、患有胃炎的...
2016-04-29 -
夏季喝啤酒解暑熱 4個喝啤酒誤區要避開
炎炎夏日,啤酒成了一種非常受人歡迎的降溫飲品,特別是一些朋友很喜歡喝冰啤酒。不管是自己在家還是出去跟朋友吃飯聚會,都會點上啤酒來慢慢喝。啤酒本身是一種不錯的飲品,但是,我們在喝啤酒的時候要注意下面四...
2016-04-29 -
喝啤酒會胖嗎 夏季喝啤酒易患六種疾病
在夏天啤酒可能是我們喝的最多的,一天喝上幾瓶是很正常的事,可你知道喝啤酒的好處和壞處都有哪些?我們平時說的啤酒肚是喝啤酒喝出來的嗎?喝啤酒會胖嗎?常喝啤酒會給身體帶來哪些不好的影響? 喝啤酒會胖嗎...
2016-04-29 -
喝啤酒技巧 夏季喝啤酒有六忌
夏天來了,炎炎的夏日不僅烤著大地,同樣也烤著我們的身體。所以,往往一到夏天的時候,啤酒就特別的暢銷,不管男女都愛喝。在炎熱的沙灘上,在晚上的燒烤晚會上來一瓶冰啤酒是每個人都愛不釋手的,那麼你知道夏天...
2016-04-29 -
喝啤酒好嗎 夏季喝啤酒的禁忌有哪些?
夏季喝啤酒的飲食禁忌有哪些呢?立夏剛過,炎炎夏日馬上就來到來,西瓜、啤酒是最受歡迎的兩種解暑食品。啤酒含有豐富的氨基酸和維生素,且能開胃健脾、解暑消熱,的確適於夏季飲用。但濫喝啤酒的危害同樣不可小覷...
2016-04-29 -
夏季喝啤酒注意什麼事項 夏季喝啤酒的禁忌
夏季喝啤酒的飲食禁忌有哪些呢?立夏剛過,炎炎夏日馬上就來到來,西瓜啤酒是最受歡迎的兩種解暑食品啤酒含有豐富的氨基酸和維生素,且能開胃健脾、解暑消熱,的確適於夏季飲用。但濫喝啤酒的危害同樣不可小覷,飲...
2016-04-30 -
最後的晚餐 夏季晚餐食譜美味無敵的啤酒菜
夏季人們都喜歡喝一杯冰鎮啤酒來降暑,殊不知啤酒還有很多大家意想不到的妙用,而且也可以用來做菜時做調味料,會有意想不到的美味,今天就給大家介紹幾款經典的啤酒做的菜譜,大家不妨可以試一試。 香辣啤酒鴨 ...
2016-05-01