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夏季如何養生 夏季不同體質的養生秘笈
內容摘要：中醫認為，人體有多種體質，如陰虛體質、陽虛體質、痰濕體質等等，體質不同，養生方法也有所不同。根據症狀，看看您屬於哪種體質，然而選擇適合自身的夏季養生方法。夏季不同體質人的飲食養生秘笈一、...
2017-03-07 -
夏季如何養生 5招不做斑主任
斑點很容易在夏季長出來，你知道夏季如何養生嗎?夏季該如何祛斑呢?今天小編就為大家推薦一些夏季祛斑的小竅門，來幫助大家輕鬆祛斑，讓大家不再做“斑主任”，成為無斑美女! 夏季養生小竅門 第一招：...
2013-05-13 -
夏季如何養生 4偏方告別痘痘肌
夏季天氣炎熱，油脂分泌的較多，非常的容易長痘痘，你知道夏季該如何養生嗎?夏季祛痘有哪些方法呢?今天小編就為大家推薦一些祛痘的小竅門幫助大家告別痘痘肌! 夏季養生小常識 偏方一：玉米粉牛奶面膜...
2013-05-13 -
夏季如何養生 午睡運動養好情緒
夏季如何養生? 保健養生的時候很多人都會有誤區，比如覺得夏天的時候，天氣是比較炎熱的不用怎麼保養身體。這樣的想法是非常錯誤的，夏天的時候天氣炎熱，出汗比較多，損耗的元氣也是非常多的。所以在夏天也是...
2017-03-08 -
癌症病人夏季如何養生
癌症病人在生活作息方面要注意以下幾點： 一、注意個人衛生： 夏季皮膚代謝快，腋下和皮膚皺褶處易藏汙納垢，皮膚癌和長期臥床的病人要勤洗澡或者擦身，以免引起褥瘡和潰爛。汗濕的衣物及時更換，衣物以棉織、...
2017-03-08 -
乙肝患者夏季如何養肝 多吃五種食物
運動 好多乙肝患者不注意運動，在辦公室內加班加點。熬夜使自己很累，這種方式是很不合理的。乙肝患者切忌疲累，因為機能本身受損，如果勞累過度容易導致舊病復發。 運動是增強抵抗力的主要手段，現在的...
2016-07-06 -
夏季如何養生 老年人夏季養生注意事項
時光飛逝，轉眼間我們就迎來了炎熱的夏季。夏天的高溫天氣很容易導致老年人沒有胃口吃飯，時間長了很容易影響到老年人健康。那麼老年人夏季如何養生呢?有哪些養生常識呢?就讓我們來瞭解一下吧。 老年人夏...
2016-05-31 -
夏季如何養生 9食物保白領健康
白領們每天都非常的忙碌，沒有太多的時間來關注養生，你知道白領們夏季如何養生嗎?哪些食物能夠幫助白領們保健康呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助白領們保健康的食物，還在等什麼，趕緊去看看都有哪些食...
2013-06-27 -
夏季如何養生 專家為您解析
夏至”節氣表示一年中最炎熱的夏天已經到來。俗話說：“不過夏至不熱”。隨著氣溫的逐漸升高，人們常會出現流汗、煩悶、焦躁、失眠、食欲不振等症狀。在這樣炎熱的節氣下，我們要如何順應天時做好養生工作呢?小...
2017-03-09 -
女性夏季如何養生
女性夏季如何養生? 夏季聊養生貴在神清氣和 女性夏季的養生，總的綱領來說，就是一個“清”字。這個清字包含了三層意思： 一是心要清，就是精神上要清靜下來。盛夏酷暑炎熱，人體容易悶熱不安和困倦煩躁。...
2017-03-09 -
夏季如何養胃，推薦八種養胃食物！
夏季是腸胃疾病的高發季節，很多人因為貪涼常常吃一些生冷的東西，正因為如此而容易引發腸胃疾病。那麼夏季如何養胃呢？ 夏季養胃的食物 1.菠菜 菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;...
2016-07-04 -
秋季如何養肺預防肺癌
寒露節氣，按照中醫的說法，雖然是秋季，應當屬金，主肺。但是從夏曆來說，這時期也屬土，主脾胃。這一段時節既易傷肺又易傷胃，所以，養生重點應放在護肺保陰以及護脾養胃上。那麼秋季我們應該如何養肺預防肺癌...
2016-09-02 -
秋季如何養肺 六大食物不可少
現在的空氣污染是越來越嚴重了，而因為空調污染的問題，直接受到傷害的就是我們的肺部了。如果你想要保護好你的肺部，不妨通過食療的方法來養肺護肺。今天小編就要跟大家講講幾款能夠保護肺部的食物。想要瞭解...
2016-08-22 -
夏季如何養胃 推薦5款養胃食物
進入夏季，天氣炎熱，為瞭解暑，很多人喜歡吃生冷的食物，殊不知，這樣對胃部的傷害很大，夏季是腸胃疾病的高發期，我們要注意預防腸胃疾病，那麼夏季如何養胃呢？ 夏季養胃的五種食物 1、紅薯可養胃...
2016-05-05 -
夏季如何養生 夏季養生的三大方面
一般情況下，我們認為夏季共有三個月，從立夏到立秋的這一段時間就是屬於夏季了。中醫方面認為，夏季的陽氣是一年四季中最為旺盛的季節，人體的陽氣也最容易發洩。所以，我們一定要根據季節的改變以及身體的...
2014-05-09 -
夏季如何養生 夏季養生的9大小常識
在中醫方面看來，天地萬物都是隨著季節的改變進行規律的運動。人類想要獲得健康長壽，那麼一定要要順應天時，只有遵循了自然的規律，才有可能達到天人合一的境界，這樣身體才能夠更加健康。 人是無法逆天...
2014-05-07 -
夏季如何養心 4茶飲養心安定神志
以下茶飲做法皆相同，將全部材料分4份，每次取1份，放入保溫瓶中，加沸水250~350c.c.沖泡後燜約5分鐘，過濾後即可飲用，4份茶飲2天內喝完即可。 夏季如何養心 刺五加強心茶 材料：刺...
2013-07-17 -
夏季如何養胃？根據“口感”來選擇養胃的食物
胃病已經成為許多上班一族的職業病，由於工作的繁忙，進餐時間的不定時導致疾病上身，而胃病更需要進行從內裡的調養，才能從根本上除掉病根，如何養胃？飲食的調理就更重要了。胃病成為了都市人的常見疾病，而胃病...
2013-08-01 -
夏季如何養胃 不妨試試五種食物
進入夏季，天氣炎熱，為瞭解暑，很多人喜歡吃生冷的食物，殊不知，這樣對胃部的傷害很大，夏季是腸胃疾病的高發期，我們要注意預防腸胃疾病，那麼夏季如何養胃呢？ 夏季養胃的五種食物 1、紅薯可養胃...
2016-05-24 -
女人夏季如何養氣補血 常吃13種食物
現代女性更懂得保健，其中女人補氣血，是養生的關鍵。因為女人一旦氣血不足，就會出現臉色暗黃、頭暈乏力等情況，因此女人只有補足氣血，才有漂亮容顏和健康的身體。那麼女人夏季如何養氣補血呢？接下來為大家...
2016-08-04
