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夏季如何通過飲食美容
夏季如何通過飲食美容蔬菜類首選——西蘭花、番茄、胡蘿蔔西蘭花推薦理由:就各種蔬菜而言,西蘭花的營養價值首屈一指,是蔬菜養生之冠。西蘭花維生素C含量非常豐富,它比辣椒的含量都高很多。維生素種類非常齊全...
2014-06-05 -
春季如何養肝 春季養肝知識
導讀:春季如何養肝?春季是養肝的最佳季節,那麼春季要如何養肝呢?下面四季養生網小編來告訴大家,春季如何養肝,春季養肝注意事項。 春季如何養肝: 第一,要注意休息,適量運動。春天時人們...
2017-03-05 -
春季如何養發護髮
養生之道網導讀:春季如何養發護髮?飲食不當,情緒不佳這些因素都可以導致頭髮乾枯無營養,春季的到來正是養發的最佳時機,那麼接下來養生之道網將為大家介紹春季如何養發護髮。 春季如何養發護髮 完美的秀髮,...
2016-05-09 -
夏季如何順時養生?
《內經》的養生思想注重精神調攝,從本段經文中可以明顯體現出來。本段文字中除“夜臥早起”一句講述起居外,餘皆為調攝精神情志的論述。所謂“無厭於日”,是說長晝酷暑,傷津耗氣,人易疲乏,情易煩膩。而養生之...
2011-05-06 -
夏季如何防治面癱方法
近日來,醫院的針灸寇里經常會出現這樣一些病人,他們在早晨起床後發現嘴巴歪向了臉的一側,哭笑、皺眉困難,面部一側的肌肉鬆弛、不能隨意運動、面部兩側不對稱等症狀。經過詢問,這些人多數都有晚上整夜吹空...
2013-07-19 -
夏季如何選用濕紙巾
隨著盛夏的來臨,濕紙巾的使用越來越頻繁,那麼,我們應該如何選用合格衛生的濕紙巾產品呢? 1.注意外包裝:外包裝上面應有廠名、廠址、電話、保質期、有效成分、生產批號、生產日期、衛生許可證號、執行...
2013-07-19 -
冬季如何養胃?養胃應該怎樣吃?
冬季天冷,氣溫變化較大,胃病時不時就抬頭折磨我們。今天,天天養生小編為大家推薦一列養胃時間表,配合食用冬季養胃更方便。趕快來看看吧。 冬季養胃時間表 8:00早餐吃熱食。調查表明,不吃早餐引發...
2016-02-08 -
幹性皮膚夏季如何保養 補水保濕防曬不能少
幹性皮膚如何保濕補水1每天洗一次臉因為洗臉很容易讓肌膚內的水分流失,所以每天只需要在晚間回家後洗一次臉就好了,洗乾淨一整天的灰塵就完成了,早晨只需要用溫水洗臉不要用潔面乳,另外洗面乳可以選擇含蜜糖、...
2015-05-20 -
女人夏季如何祛濕? 適當午休讓女人更健康
女人夏季如何祛濕?兩個妙招據瞭解芳香能夠醒脾。將薄荷、生薑涼拌,稍微放點辣椒,能刺激脾胃。脾胃“清醒”過來,才能利濕。具體來說,噁心欲吐者,喝藿香正氣水,吃參苓白術丸。舌苔膩、早上肚子偏大者,說明身...
2014-06-13 -
女性春季如何養生的四大秘笈
春季養生 女性春季養生四大秘笈1春季養生秘笈一:少吃酸常食甘由於在春天人的肝臟陽氣旺盛,再吃酸性食物,會造成肝氣過於旺盛,而肝旺就容易損傷脾胃。因此,春季的飲食是忌酸倡甘甜的。要避免過多如羊肉、狗肉...
2015-03-09 -
夏天為什麼更容易掉頭發? 夏季如何預防脫髮
夏天脫髮濕熱所致“夏天是最容易脫髮的,李先生的例子一點也不奇怪。”頭髮是毛髮的一種,其埋入皮內的部分叫發根,發根為毛囊所包裹。從西醫角度講,脫髮涉及的病因較多,包括感染因素、精神因素、內分泌異常、理...
2015-05-06 -
釣魚技巧 夏季如何利用海竿在池塘釣魚
夏季釣魚大家都想釣上大魚,可是並不是所有人都能釣到大魚的,有什麼釣魚技巧可以幫助我們在夏季釣到大魚嗎?今天小編就給大家介紹夏季釣魚技巧,告訴大家用海竿在池塘釣魚的7個技巧,喜歡垂釣的小夥伴一起看...
2016-05-05 -
夏季如何拒絕乾眼症
夏季炎熱,長期生活在空調房內導致空氣流通不暢,空氣中水氣大多被空調吸收,容易造成乾眼症。這就是為何一到夏天很多人都會感到眼睛乾澀的原因,乾眼病原本是秋冬季節的常見病,但現在卻成了夏季的“熱門病”,...
2017-03-06 -
夏季如何防空調病 七方法健康吹空調
夏季天氣炎熱,酷暑難耐,很多人恨不得一整天都待在空調房裡不出門了,但是這樣時間長了就容易出現鼻塞、頭昏、乏力、皮膚發緊發幹、變差等“空調病”。所以夏季養生要警惕“空調病”,那麼我們應該怎麼預防空調...
2017-03-06 -
夏季如何防空調病 做到這些事保健康
夏季如何預防空調病?所謂空調病,是指長時間在空調環境下工作會休息,會導致人體因空氣不流通,環境閉塞等原因,形成的鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、乏力和記憶力減退等症狀,有些人還會因此誘發皮膚過敏和鼻炎等...
2017-03-06 -
夏季如何防蚊蟲 幾款天然方法讓你輕鬆趕走蚊蟲
怎樣驅蚊安全又有效1關上門窗,在窗前放置有洗衣粉水的盆子,第二天,水盆中就會有一些死去的蚊子。因為洗衣粉帶鹼性,蚊子是不宜生長在帶堿的水中,可是洗衣粉水中有香料,又會讓母蚊誤以為有食物就把卵產在其中...
2014-05-14 -
冬季如何養陰呢
我們到了冬季的時候到底該如何來給自己養陰好呢?如果冬季地時候不好好的養陰,那麼對於女人的身體來說害處很多,男人也是需要養陰的,對於女人身體來說,如果一旦陰虛的話,那麼身體會虛弱,體質會虛弱,身體還...
2016-01-05 -
夏季如何調節不良情緒
夏季的天氣總是“高燒不退”,而最近,這樣的“高熱”還在繼續,甚至愈發“放肆”。而在這蒸籠般的環境裡,人的情緒也極其容易變得煩躁。 這不,隨著天氣的一天天變熱,一向溫順賢淑的小美就像是變了個人:...
2014-07-20 -
秋季如何養生 多吃水果多喝粥
核心提示:入秋後,人體的消化功能逐漸下降,腸道抗病能力也減弱,稍有不慎,就可能發生胃腸方面的不適。因此,入秋後要格外注意飲食衛生,養成良好的衛生習慣。飲食上,可推行“早飯一碗粥、晚飯一碗湯”,同時...
2017-03-06 -
夏季如何預防5種高發眼病
炎炎夏日,氣溫上升及加劇的環境污染使眼部感染的幾率也隨之增大。專家提醒,夏季應當做好防護措施,科學應對夏季眼病。夏季最易爆發哪些眼病?我們又該如何預防? ◆眼部過敏 夏季眼部過敏病例明顯增加。氣溫...
2017-03-06