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7種夏季男性補腎食譜
方法步驟: 01 韭菜籽10克,粳米50克,將韭菜籽用文火燒熟,與粳米、細鹽少許,同放沙鍋內加水500毫升,米開粥熟即可。每日溫服2次。此方有溫腎助陽、止遺泄功效。 02 大家都知道甲魚...
2016-07-27 -
夏季孕婦爽口食譜推薦 孕婦最好別吃這五種食物
准媽媽們在夏天吃什麼好呢?雖然,孕期有很多飲食禁忌,但是也要補充所需要的所有營養哦。那麼,夏天的孕婦食譜都有哪些呢?在這裡,小編為大家帶來了夏季孕婦爽口食譜,快來學兩招吧。夏季孕婦爽口食譜白菜奶汁湯...
2015-08-31 -
夏季老年人的清涼養生食譜
夏季,很多人容易出現食欲不振的現象,自然老年人也在這一行列。如何調整老年人的飲食結構,使他們得到充足的營養,度過炎熱的夏天呢。接下來,我們來介紹幾種由簡易食材構成的,利於老年人夏天養生的食譜。 ...
2012-08-10 -
清熱解暑健脾益氣的夏季養生食療食譜
從夏至之日起,氣溫開始進入最熱的階段。炎炎夏日,容易“上火”。專家提醒,夏至時節,要多吃苦味食物,能清泄暑熱,增進食欲。為您推薦幾款夏季養生食譜: 一、荷葉茯苓粥: 配料:荷葉1張(鮮、幹均...
2010-07-26 -
5大嬰兒食譜消暑食材 讓寶寶過個清爽夏季
火辣辣的夏日,身體燥熱,心情燥熱,連胃口也燥熱,本來誘人的濃郁美食在溫度的熏烤下變了形,讓人一看就厭煩。這個時候多麼希望上一份涼爽的小清新美食,所以這5件清爽的美食單品可就少不了。清爽食材一:綠葉菜...
2013-07-15 -
夏季冷飲減肥食譜 瘦身解暑一舉兩得
西瓜皮飲料 原料:西瓜皮 做法:將西瓜皮加削去外面的硬皮,留綠色的中層皮,然後在水中煮軟後,用榨汁機來渣汁,也可以加入適量的蜂蜜在口味上進行調節。 功效:夏日裡我們都喜歡吃個西瓜來解暑,吃完美味的...
2017-03-09 -
夏季清心解暑的四大食譜
薄荷蘆薈撈 【原料】綠豆、蘆薈各50克,蘆薈汁適量,糖、油(調勻)10克,綠薄荷酒(配製酒)15克。 【操作】綠豆放入水中煮至熟爛,加入冰塊,蘆薈去皮切丁。糖油調勻倒入杯中,放入綠薄荷酒、蘆...
2013-08-08 -
夏季養生食譜 推薦六道兒童湯飲
夏季炎熱的很,我們不能吃溫熱的食物,不然會很煩躁不安,酷熱難當,尤其是孩子更容易產生厭食消食的情況,接下來小編就為家長們推薦6款適合兒童的夏季養生食譜,一起看看吧。 一、兒童夏季補鈣湯飲 黃豆眉豆...
2016-04-29 -
夏季養生食譜 鴨蛋補夏萵苣通氣
八月酷暑天,肝火最旺,這個時候要多吃些清熱降暑的蔬菜。盛夏暑熱,容易誘發心血管疾病,養生的秘訣之一是保持平和。首先,保持溫度平和。對於中老年人來說,室內空調溫度與室外溫度之差不要過大,果汁、平衡飲料...
2016-04-29 -
夏季養生食譜 夏季宜養脾胃緩解心煩症狀
夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,...
2016-04-30 -
吃什麼排毒 夏季排毒食譜推薦
夏季排毒可以做豆腐木耳燴豬血吃。豬血還能較好地清除人體內的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害;現代醫學研究發現,豬血中的蛋白質經胃酸分解後,可產生一種消毒及潤腸的物質,這種物質能與進入人體內的粉塵和有害...
2016-04-30 -
夏季脾虛濕阻愛打盹 推薦兩款夏季解困湯
夏季脾虛濕阻愛打盹,推薦兩款夏季解困湯。俗語有說:“春困秋乏夏打盹”。夏天炎熱的天氣總是讓人精神不振、昏昏欲睡。在中醫看來,夏季裡時常打瞌睡、口乾舌燥,多因脾虛濕阻引起,屬於氣陰兩虛。下麵推薦兩款中...
2016-04-30 -
吃什麼補腦 夏季補腦食譜推薦
小孩子正在生長發育期更要注重大腦的營養,那麼夏季該給孩子吃什麼補腦呢?下面小編為你介紹夏季補腦的食譜——桃仁雞丁,好吃美味又補腦,一起來學學吧! 核桃被我們老百姓稱為補腦健腦核美食,經常食用人可變得...
2016-04-30 -
吃什麼減肥 5款夏季減肥食譜讓你吃出好身材
雖然運動是最有效的減肥方法,但飲食也是不可忽視的一個方面。你除了要學會一些夏季減肥方法以外,還要掌握一些夏季減肥食譜,雙管齊下才能瘦得更加輕鬆。如果你還不知道夏季吃什麼減肥,那就趕緊來看看小編為你介...
2016-04-30 -
夏季減肥食譜 夏季減肥食譜有哪些?
夏天一到,身上的衣衫越來越少也越來越短,手臂,大腿都暴露在外,如果身上多了點贅肉就讓你的美麗大打折扣。怎麼辦?夏季減肥該如何做?只要你合理的調節你的飲食,聰明的吃法就能讓你擁有苗條的身材。那麼夏季減...
2016-04-30 -
夏季減肥食譜 陳皮荷葉雞湯喝出好身材
陳皮荷葉雞湯,理氣降脂,清內熱潤燥。有淡淡的荷葉清香,美味至極,是夏季減肥食譜之一,下面就教大家怎麼做陳皮荷葉雞湯,讓你們在炎炎夏日喝出好身材! 陳皮荷葉雞湯: 主料:雞1只,陳皮8克,荷葉3克,枸...
2016-04-30 -
最後的晚餐 夏季晚餐食譜美味無敵的啤酒菜
夏季人們都喜歡喝一杯冰鎮啤酒來降暑,殊不知啤酒還有很多大家意想不到的妙用,而且也可以用來做菜時做調味料,會有意想不到的美味,今天就給大家介紹幾款經典的啤酒做的菜譜,大家不妨可以試一試。 香辣啤酒鴨 ...
2016-05-01 -
寶寶食譜 2歲寶寶夏季飲食食譜
夏天寶寶應當吃點什麼呢?在炎熱的夏天中媽媽們不如給自己的寶寶來點爽口的飲食吧,可是寶寶的飲食可不能和我們這些成年人一樣,那麼應當如何製作呢?下面就和小編一起來看看吧! 夏天寶寶爽口食譜 山楂涼拌糕 ...
2016-05-01 -
夏季減肥食譜 讓豐滿身材越吃越苗條
雖然運動是最有效的減肥方法,但飲食也是不可忽視的一個方面哦。你除了要學會一些夏季減肥方法以外,還要掌握一些夏季減肥食譜,雙管齊下才能瘦得更加輕鬆。如果你還不知道夏季吃什麼減肥,那就趕緊來看看小編為你...
2016-05-01 -
夏季孕婦食譜大全 想要食欲大開就吃它
每當到了夏季,都是孕婦們懷孕期間最不容易度過的季節,而胃口不好、極易中暑等的突發狀況,都會讓孕婦及腹中的胎兒健康受到影響,因此,在夏季時節,對於適合孕婦吃的開胃食譜,大家就要多多瞭解。孕婦夏天食譜一...
2016-05-24