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春季祛濕7款經典降火湯推薦
冬季乾燥的氣候過去後,一到春天我們身體中的濕氣就非常重,許多慢性病都是倚仗濕氣而存活的,因此我們必須重視祛濕,祛濕也是非常有必要的了,那麼你知道春天該怎麼祛濕氣嗎 ? 這時就該喝點祛濕降火的湯藥來...
2016-03-24 -
秋季降火多吃七種食物
秋季吃什麼去火,秋季天氣比較乾燥,讓大家的火氣節節上升。那秋季吃什麼去火呢?也是大家最關心的問題,而在這個季節,人們的胃口也會大增,所以排毒也是非常必要的。因此,在秋季去火排毒成為大家秋季的必修課...
2015-08-29 -
夏季降暑吃什麼食物最有效
【導讀】夏季天氣炎熱,近日很多地方出現高溫天氣,像“烤爐”一樣,這個時候特別容易中暑,吃錯食物會讓你“火”上加熱,你知道夏季解暑食物有哪些嗎?夏季降暑吃什麼食物最有效呢?今天就讓小編來為您介紹夏季...
2015-08-10 -
夏季降血壓的茶飲有哪些?
夏季是高血壓的高發期,日常生活中應該如何降血壓呢?專家指出,要降低血壓除了平時加強飲食管理之外,還可以適當多喝一些有利於降血壓的茶飲。 降血壓茶飲一:玉米須茶 玉米須有很好的降壓作用,同時具有利尿...
2012-09-29 -
夏季降壓 推薦3款食譜
夏季降壓推薦3款食譜 雪耳蓮子湯 蓮子是很好的降壓食物,尤其是蓮子芯營養豐富,其所含生物鹼有很好的降壓功效,製作時一定要將其保留哦。 材料:雪耳20克,蓮子50克,紅棗10顆 做法:雪耳...
2016-06-11 -
夏季降溫妙招 夏季怎麼降溫
夏季降溫小妙招有哪些?夏季天氣炎熱,即使只待在室內也是十分的令人難受的。那麼夏季有哪些可以迅速降溫的小妙招呢?接下來我們就一起來瞭解一下夏季降溫小妙招吧,9招讓你清涼一下! 9個夏季降溫小妙招 在...
2017-03-07 -
夏季降內火的食療方
編者按:夏天天氣炎熱,飲食辛辣,喝酒,上火難免。上火時,口幹口苦、胃口不好、上火時如何對症下藥,見效快,深深的困擾了很多人。上火吃什麼好?醫生建議,少吃辛辣食物,多吃新鮮蔬菜,多喝水。另外中醫中有...
2017-03-07 -
上火吃什麼好?春季多喝六大清熱滋陰降火湯472
1 春天乾燥,很容易就會上火,加上喝水少,不喜歡吃水果、蔬菜,上火問題就會越發嚴重,該怎樣解決春季上火的問題呢? 春季為什麼容易上火? 中醫認為,春主肝,肝主生髮,生髮過了會化火,而生髮不出,鬱在...
2017-03-07 -
【夏季降溫消暑應多吃當季菜】
炎熱的夏季,如何降溫消暑,是每個人都想要瞭解的問題,下面小編將要告訴大家的是夏季降溫消暑應該多吃當季菜。 夏季降溫消暑多吃當季菜,具體介紹如下: 酷暑吃西瓜,就是體現了“要吃當季之物”的生活智...
2017-03-07 -
夏天吃什麼降血壓 盤點夏季降血壓食物
導讀:夏天吃什麼降血壓?夏季是高血壓患者最危險的季節,那麼在這個危險的夏季,我們如何控制自己的血壓呢?下面四季養生網小編就來告訴大家,夏天吃什麼降血壓。 夏天吃什麼降血壓: (1)芹...
2017-03-07 -
夏季降血壓 蔬菜+水裡治療更徹底
導讀:治療高血壓,日常的飲食是重中之重,那麼,夏季高血壓患者吃什麼食物好?那麼,現在我們就一起來看看適量高血壓夏季吃的食物吧。 夏季吃什麼菜降血壓 1.芹菜 芹菜中的芫荽苔、甘露醇等物質,是降血壓...
2017-03-08 -
夏季降血糖食物推薦
本文重點:夏季降血糖的蔬菜夏季蔬菜水果比較豐富,且富含維生素、微量元素、可溶性膳食纖維等,能提高機體對胰島素的反應,有利於血糖的控制。下面為大家推薦8款降血糖食物。 一、紫菜紫菜含有豐富的紫菜多糖...
2017-03-08 -
荷葉絲瓜茶 推薦夏季降暑喝的6款養生茶飲
導讀:夏季溫度高,空氣悶熱,容易讓人失去胃口,很多女性都喜歡吃生冷食物來降暑,其實女性體質偏弱,長期食用生冷容易導致身體健康受損,所以女性在夏季要注意飲食,下面推薦一些適合夏季降暑的茶飲。 荷葉絲...
2017-03-08 -
七款清涼水果餐特別適合夏季降暑降溫吃
夏季中暑吃什麼好呢?防暑食譜有哪些?進入夏季,天氣越來越熱,持續高溫天氣讓人承受不了,失水嚴重,很容易出現中暑的症狀,為了降暑,大家都會使用冷飲冷食,冷飲冷食雖然能降溫,但是吃多了對胃傷害大,所以...
2017-03-08 -
春季降火喝羅漢果甘蔗蜂蜜甜水
主要原料: 甘蔗:味甘而性涼,具有清熱解毒、生津止渴、滋陰潤燥等功效,能解肺熱和腸胃熱。蜂蜜:天然食品,食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力;經常食用蜂蜜,不僅對牙齒無妨礙,還能在...
2017-03-08 -
春季燥熱 喝些降火湯吧
春天乾燥,很容易上火,加上喝水少,不喜歡吃水果、蔬菜,上火問題就會越發嚴重。今天給大家推薦兩款清熱滋陰的降火湯,方法也很簡單,一起來學習一下吧! 蓮梔湯材料:蓮子30克(不去蓮心),梔子15克(用...
2017-03-09 -
冬季降火的食物有哪些?專家給你介紹
到了乾燥的冬季,更是容易出現上火的現象。這個季節氣候乾燥,而人們又不常喝水,所以就會造成上火,比如說平時如果出現喉嚨疼,有口瘡等現象的時候,人們總會說這是上火而引起的。還有的人講如果不多喝水,也容...
2017-03-09 -
夏季降壓 推薦三款茶飲
在夏天,是血壓最容易升高的時候,有什麼辦法可以有效控制血壓呢?我們都知道飲食對血壓會有一定的影響,不如就從飲食方面來控制血壓吧。下面為大家介紹幾款具有降壓效果的食物,千萬別錯過了。夏天降壓飲食建議低...
2016-06-11 -
炎炎夏天煲什麼湯好 推薦3款美味降火湯
炎炎夏日,人容易浮躁、火氣大,對身體造成一定的危害,今天小編就推薦3款美味營養降火湯,可以有效撲滅多餘火氣,趕緊一起來試一下吧。茄子黃花菜腐竹湯材料:茄子(圓)300克,黃花菜20克,腐竹30克,玉...
2013-08-01 -
春季降火開胃美食有哪些
到了春季,很多人胃口變差,其實這與自身火氣大有著密切的關係。專家建議,春季在飲食上要多吃些降火助消化的食物。那肝火旺吃什麼好呢?推薦四道美食可以幫你降火開胃,一起來看看吧。 春季降火開胃美食...
2016-02-25