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冬季頸椎病的護理方法
頸椎病是我們的生活中比較常見的一種疾病。在冬季的時候有什麼比較好的方法來護理呢？下面給大家介紹冬季頸椎病的護理方法，供大家參考。 1、在洗臉、刷牙、寫字時，要避免頸部過伸過屈活動。頸椎病患者...
2014-11-04 -
春季頸椎病高發 多抬頭注意休息與保暖
很多人不明白為什麼春季也是頸椎病的高發季，專家介紹稱，春季氣溫溫差大，頸部受寒，會加劇頸椎的退行性改變。如果處理不及時，寒氣就會入侵並滯留頸椎關節，導致肌肉受累容易發生痹痛，造成病情加重，嚴重的甚...
2017-03-07 -
【冬季頸椎病多發 老人該如何預防】
冬季是中老年人頸椎病的高發時節，這與頸椎病的發病受寒冷、潮濕等氣候變化影響有關。在“全球十大頑症”中，頸椎病排序第二，做為一種退行性病變，對已形成的頸椎疾患是難以逆轉的，但我們可採取預防措施，避免...
2017-03-07 -
【謹記：白領不要讓自己的頸椎受傷】
許多人頸椎不好，是因為一些錯誤的習慣性動作，比如站立時上身不挺直，耳朵和肩不在一個垂直線上。而長期伸著脖子面對電腦，也會讓頸椎受傷。 遠離頸椎病需要注意三點：第一是頸椎上的骨骼;第二是骨和骨之間...
2017-03-07 -
秋季頸椎病患者需要注意什麼
正當我們習慣了夏季的薄衣單衫、赤膊短褲的時候，季節就進入了秋季。經歷了一個大汗淋漓的季節後，人們容易對防寒喪失警惕。如果氣溫驟降，又沒有做好添衣防寒的工作，就容易引發一些原有的疾病，頸椎病就是其中...
2013-08-30 -
為何夏季頸椎病常發
頸椎病現在在許多年輕人都有，根本原因是不良生活工作習慣引起的。常在夏天多發，主要有三個方面的因素： 1、沒睡好，脖子受累 夏季裡夜間娛樂生活繁多，睡眠時間少、睡眠姿勢不良以及枕頭高低軟硬不當，...
2013-05-20 -
春季頸椎病如何預防
辦公室白領長期保持低頭的姿勢工作，會令頸部後面的肌肉疲勞過度，就會將重力全部壓在頸椎的骨頭上，時間一久，將造成頸椎骨頭的椎盤突出，引發頸椎病，那麼預防頸椎病方法有哪些呢，春季如何預防頸椎病，預防頸...
2016-05-06 -
夏季頸椎病高發 5大穴位幫你緩解疼痛
夏季吹著空調風那是多麼地愜意，但你可知，當你在享受空調給你帶來的涼爽時，是否想到風寒會侵襲身體，導致人體氣血不通呢？當頸部血液不暢通時，頸椎就會產生僵硬感，伴隨而來的就是長時間的疼痛、手發麻、走路步...
2016-07-18 -
車上睡覺要注意護頸 當心頸椎受傷
導語：雙節已至，相信很多人已經在出去遊玩的路上。但是大家中秋國慶出遊，除了要注意交通安全以外，也要當心由於在車上睡覺而損傷頸椎。 很多人由於旅途較長，會在車上睡覺，但是這對頸椎的健康十分...
2017-03-09 -
夏季頸椎病高發 如何進行自我鍛煉
夏季炎熱，是很多疾病高發的季節。隨著生活方式和節奏的改變，許多辦公族一天的工作下來，會有脖子僵硬、背部沉重等感覺，小編提醒您有如此情況需警惕，可能是患了頸椎病。注意頸椎病的症狀並配合日常的鍛煉...
2015-08-03 -
夏季頸椎間盤突出的預防
氣溫偏高，大家都會開空調取涼，當人體遭到空調、冷風、冷水的突襲時，頸部肌肉受到長時間的冷刺激以後，為避免過分散熱，局部肌肉會發生保護性收縮，對神經根造成刺激。另外，頸部張力增高，出現力的失衡，導...
2011-06-27 -
長期玩iPad或致頸椎受損
隨著社會生活的發展，電子產品越來越多地走進公眾視野。但是，長期玩iPad、打網游等易致頸椎受損、腰椎間盤突出。日常生活中可以從睡眠、站姿、坐姿等方面保護自己的頸椎和脊柱。臨床統計表明，腰椎間盤突（脫...
2016-05-14 -
秋季頸椎保健中的“衣食住行”
受溫度，濕度變化無常的影響，季節變換期往往是頸椎病的高發期，眼下，夏秋更替正當時，頸椎病的預防保健也正當時。 白領朋友們在夏秋更替時節，很多人都不約而同地出現了非常嚴重的頸部疼痛及不適，大部分...
2010-08-30 -
冬季頸椎病患者要做好頸部護理
冬季比較寒冷，容易誘發頸椎病，患者要在此期做好頸部護理，方法如下： 注意頸部保暖 用圍巾對頸部進行保暖，這樣可以避免頸部受寒，起到保護頸部的作用，消除頸椎病的誘發因素。 合理用枕 枕頭一定...
2012-11-30 -
讓腰椎受傷的四個關鍵字
疲：錯誤座姿，腰椎過度屈曲 在我們的日常活動中，腰椎大多處於屈曲狀態，過度工作就等於增加腰椎屈曲的時間。統計表明，腰椎屈曲的頻度一天中最高的可達3000-5000 次。這種過多的、反復的屈曲是...
2012-03-09 -
關於腰椎受傷有哪些原因
一旦腰部發生疾病，就會影響我們正常的生活和工作，因此，大家在平時就應該預防腰部疾病的發生。 腰，是我們身體的一部分，腰部占居著人體的主要部分，保持著人體正常的生理曲度，一旦腰部發生疾病，就會影...
2012-10-14 -
在春季頸椎病為何高發
春季氣溫溫差大，應特別注意頸部保養，頸部受寒，會加劇頸椎的退行性改變。如果處理不及時，寒氣就會入侵並滯留頸椎關節，導致肌肉受累容易發生痹痛，造成病情加重，嚴重的甚至可造成癱瘓。 頸椎病患者的自...
2012-03-13 -
寶寶頸椎受傷有哪些症狀
頸椎受傷可不只是中老年人才會出現的問題，小嬰兒也會出現受傷狀況，本文我們一起來看看相關內容。 三階段、三對策，將頸椎病遏止在嬰幼兒期 醫學研究表明，困擾中老年人的頸椎病，相當一部分歸咎於孩提...
2012-10-15 -
夏季頸椎病發作的誘因
1、晚上氣溫高，睡眠翻身次數增多，容易導致落枕。 2、天氣燥熱，心情煩躁休息不好，影響骨關節及肌肉休息，誘發頸肩部疼痛。 3、空調溫度過低或猛吹風扇，使頸背部肌肉受寒，誘發頸椎病的發作。 ...
2012-03-15 -
頸椎受傷對健康的4大危害
1、導致呼吸與心跳停止。頸椎椎管裡，容納的脊髓稱為頸髓，頸髓上通顱內的中樞神經，與人體的生命中樞挨得很近，包括呼吸中樞和心血管中樞。所以頸椎受傷很容易導致呼吸與心臟跳動停止。 2、導致神經傳導障礙。...
2016-01-23
