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夏季飲食需注意哪些事項
現在正是夏季,平時大家需要注意合理進行保健,而且,要注意一些飲食方面的事項,在夏季的時候,一定要注意多喝湯,多喝水,一定要注意一些飲食禁忌不要吃生冷的東西不要吃油膩的東西,而且不要吃得太飽,要根據...
2016-07-11 -
夏季飲食防細菌性菌痢
在夏秋季節,細菌性痢疾是最常見的腸道傳染病之一。這是由於在炎熱的夏季,胃腸功能容易失調,一旦痢疾桿菌入侵,就容易失去對病菌的抵抗力,而使痢疾桿菌在腸道中生存繁殖,並產生毒素,發生本病。本病主要表現為...
2017-03-05 -
夏季飲食 教你如何戰“痘”
又到了燒烤、啤酒的季節了,但是隨之而來的還有痘痘,痘痘是男女生的大忌,痘痘此消彼長,痘印揮之不去真是夠煩人的,相信現在很多小夥伴有過這樣的困擾,那麼你知道夏季如何從日常生活飲食中戰勝痘痘嗎?下面小...
2016-05-24 -
老人夏季飲食應“三少”“二要”
夏季天氣炎熱,人易疲倦,人體胃腸也易受暑熱的刺激,功能相對減弱,食欲欠佳。老年人要安然度夏,除了注意休息和睡眠外,還要保證胃腸功能正常,以增強人體免疫力,所以食療養生就顯得十分重要了。以下“三少...
2010-07-09 -
吃雪糕會胖嗎 夏季飲食哪4類人群不適宜吃冰?
夏季飲食知識5類人不適宜吃雪糕1欲控制體重的人群冰淇淋裡的什麼成分能使人變胖呢?市場上的冰淇淋糖含量和脂肪含量都很高,正是這種高糖、高脂的特點能促使人變胖,另外某些冰淇淋含有的反式脂肪酸也能促使人變...
2014-06-22 -
青春期女生日常飲食保健
媽媽如何幫助女兒度過青春期?女孩子進入青春期後,無論是心理還是生理都發生著變化,可能脾氣變得暴躁,開始就得叛逆期,這時母女關係會變得十分微妙,且稍有不慎,會使孩子大發脾氣。因此,做為母親要注意以下...
2016-03-07 -
夏季飲食養生必學五款好吃下飯菜的做法
導讀:豆腐切小塊,蔥洗淨切段,番茄去蒂切件。豆腐入滾水中略滾後撈起瀝幹水分。 夏季飲食養生必學五款好吃下飯菜的做法 1、番茄豆腐 特點:口味鮮美,營養豐富 原料:番茄500克,豆腐一塊,蔥2根,油...
2017-03-06 -
冬天的飲食保健原則
冬天的日常膳食,可適當增加些“肥甘厚味”的食品,但不宜過多。到了冬季, 人體的消化機能比春季、夏季、秋季均為活躍,胃液分泌增多,酸度增強,食量增大,這反映了冬季機體對熱能需要的增加。當機體處於寒冷的...
2011-07-05 -
夏季飲食減肥攻略
累人的運動加上痛苦的飲食控制,什麼方法都試過了就是瘦不下來嗎?其實發胖的關鍵可能在於你的遺傳基因喔!先找出你的遺傳基因屬性,再針對其特性找出最適合的運動及飲食,就能和肥肉說拜拜囉! 針對你的遺傳...
2017-03-06 -
生活家飲食保健:每天6克鹽才健康
鹽乃百味之祖,人不可一日或缺。鹽除了食用,還有許多功能。在交通不便,冷凍與罐頭保存食物的技術未開發前,人們靠醃漬、曬乾來保存食物,因此鹽在食物保存上扮演非常重要的角色。在醃漬食物時,若鹽的濃度不斷增...
2012-09-28 -
葡萄胎術後怎麼飲食保健
葡萄胎吃那些對身體好? ①應選擇新鮮、衛生的食物。 ②菜肴的品種要豐富,最好一餐中“什麼都有”,避免反復吃一種。 ③主、副食的比例宜為1:1,主食中應米、面、雜糧交替選用,並有粗糧,副食中...
2013-05-16 -
女性更年期應注意飲食保健
1、宜清淡飲食: 限制食鹽的攝入量,每日食鹽量在6克以下。因為更年期常好發高血壓和動脈硬化,而食鹽中含有大量的鈉離子,吃鹽過多,可增加心臟負擔,並能增加血液黏稠度,從而使血壓升高。 2、糖類...
2014-07-09 -
夏季飲食選擇多 八款涼菜清熱去火
夏季吃什麼清熱?進入夏季,烈日炎炎,高溫難耐,這個時候最適合吃涼拌菜,但涼菜的品種有很多,那麼夏天吃什麼涼菜好呢?涼拌黃瓜、涼拌藕片、涼拌金針菇……下面小編為您介紹最適合夏季食用的八道涼菜。 1、...
2017-03-06 -
面癱飲食保健方法有哪些
患了面癱,就會有很多的面癱的飲食注意要點需要瞭解清楚。下面,就請專家為大家詳細解析具體的日常生活中的面癱的飲食注意要點。 面癱飲食保健方法有哪些面癱的飲食中應注意補充鈣及維生素B族元素。鈣不僅能對骨...
2017-03-06 -
面癱病人飲食保健辦法
面癱的發病率在逐漸上升,使很多人都很擔心,面癱是一種常見疾病,除了接受治療外,面癱的調理很重要,面癱的調理包括飲食等。那麼,面癱可以吃什麼食物呢?面癱病人飲食保健辦法1、面癱飲食調理應多食優質蛋白食...
2017-03-06 -
老年白內障飲食保健原則有哪些
老年白內障飲食保健原則有多飲茶水。醫學家們發現,每日能夠喝上五杯茶的老人,患白內障的可能性較不喝茶或很少喝茶習慣的老人要低得多。學者們認為,這與茶葉中含有的大量鞣酸有關。現代醫學認為,白內障是由於體...
2017-03-06 -
飲食保健老年白內障
老年性白內障是後天性白內障中最常見的一種,多發生在40~50歲以上的老人針對于“飲食保健老年白內障的原則”做一下介紹。 以下是飲食保健老年白內障的原則 1、多吃富含維生素C的食物 因為維生素C具有防...
2017-03-06 -
哪些是玻璃體混濁的飲食保健
玻璃體混濁(vitreous opacities)不是病名而是玻璃體最常見的一種現象。許多重要的眼底病是由於有了玻璃體混濁而引起患者注意才就診的。玻璃體混濁就是指玻璃體內透明的凝膠體,出現不透明體即...
2017-03-06 -
夏季飲食 夏季常備這些食物清熱解暑
夏天,人們總是會出現不想吃飯的情況,沒關係,今天我們就為大家介紹一下夏季飲食,教大家做一些清熱解暑的菜,讓大家知道這個夏天吃什麼比較好,下面就是小編為大家介紹的一些夏季常備菜,一起來看看吧。 夏...
2016-07-22 -
股骨頭壞死飲食保健
對於股骨頭壞死的治療,除了要進行必要的手術與非手術治療之外,注意患者平時的飲食營養和合理的飲食搭配,對本病也能起到重要的輔助治療作用。 從X線片上我們不難發現股骨頭壞死,尤其中 、晚期,都會伴有骨的...
2017-03-06