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吃水果犯這些低級錯誤等於白吃
水果是不錯的營養食物，不少女性都喜歡吃水果，認為健康營養又能幫助她們保持苗條，還有一些女性為了減肥，會用水果替代部分的晚餐。但水果有益的前提是吃得對，並不是說想吃就可以隨便吃，如果犯了以下這些低級錯...
2016-10-13 -
水果代替吃飯減肥不科學
時下很多人 “猛補”水果，以為多多益善。但從某醫院消化內科瞭解到，近來經常有因為吃多了水果而胃痛的市民前來就診。醫生提示，食用水果並不是越多越好。水果含有人體必需的各種營養物質，可以增進食欲，促進消...
2017-02-17 -
這個夏日不寂寞養生茶伴你過
方法步驟： 01 養生茶名稱：薄荷青 飲調製：西瓜翠衣6g、蓮子芯7枚、薄荷葉3片，直接用熱水沖泡，稍涼後飲用。功效：清熱，解暑，除煩。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一層薄薄的綠皮，用刀輕輕削下來，用鮮...
2014-09-24 -
護膚僅需 清潔 補水 防曬 三步曲
如果你還把“沒有醜女人，只有懶女人”這句話奉為經典，為自己擁有夢想中的緊致、滋潤又光白無瑕的皮膚而不懈地花費鉅資購買各類保養品，並不厭其煩地每天在自己的臉龐上塗塗抹抹時，或許你該聽一下皮膚專家的建議...
2017-02-17 -
水果的神奇抗皺功效
多吃水果能夠起到抗皺的作用，因為水果中含有豐富的維生素，幫助肌膚修復與生長。 DIY外敷水果面膜 1、取蘋果半個搗碎後，加蜂蜜1匙和麵粉少許，調成糊狀。使用時，將這種膏狀物塗敷於面部，30分鐘後洗淨...
2017-02-17 -
夏日的美容靚湯
絲瓜美白湯 原料：絲瓜100克、冬瓜100克、蜂蜜適量。 製作：將絲瓜洗淨切段，冬瓜洗淨去皮切塊，加水適量，先用大火煮開後改小火煮30分鐘，撈出絲瓜、冬瓜，加蜂蜜適量即可。 功效：絲瓜苦味，有大量黏...
2017-02-17 -
夏季防曬要警惕五個誤區
在夏季到來之前，很多MM或許已經準備好防曬霜、防曬衫、遮陽帽以及遮陽傘了，雖然有了這麼多防曬“裝備”，但色斑和暗黃還是相約找上門。夏季的紫外線是很強烈的，但肌膚出現問題，很大一部分上是和防曬方法有...
2017-02-17 -
什麼水果利便消脹氣
一、什麼水果利便消脹氣二、有機水果的好處是什麼三、治療感冒吃幾種水果什麼水果利便消脹氣1、什麼水果利便消脹氣蘋果。有句話說得好:“一天一個蘋果,疾病遠離我。”而中醫也認為,蘋果具有生津止渴、潤肺除煩...
2017-02-13 -
口腔潰瘍吃什麼水果好得快
口腔潰瘍怎麼辦?嘴巴裡總是有隱隱作痛的感覺，吃飯睡覺都會受影響。要及時治療才行，吃藥之餘，我們還可以吃些水果來幫助治療。那麼口腔潰瘍吃什麼水果好呢?下面小編就給大家介紹介紹。看看這些水果輔助治療...
2016-06-07 -
胃病飲食禁忌 胃病不能吃6種水果
常言說的好十人九胃，很多人都會有胃病的情況，那麼對於胃病這種情況我們應該怎麼來緩解呢，其實胃病沒有很好的治療方法只能是好好的調養的，那麼胃病我們不能吃什麼水果呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! ...
2017-01-24 -
炎炎夏日不同體質不同涼茶
夏日炎炎，如似火燒，高溫的天氣讓人們不舒服，這個時候涼茶是最好的飲料。但由於年齡、體質、性別，以及地域的不同，所需要的涼茶也不一樣。 陰虛體質 這類人大多口乾舌燥，心煩易急，面部有烘熱感，大便乾燥...
2017-02-17 -
夏日垂釣 避暑逍遙
釣魚是一項怡養性情，增益身心的運動。過去許多文人墨客把“煙波垂釣”視為文雅活動，相傳，輔佐周文王打天下的薑子牙，曾垂釣于渭水之濱。三國的諸葛亮垂釣，為的是轉移一下心情。 夏天每當你來到池塘邊，在繁...
2017-02-17 -
老人應如何正確吃水果？
肝炎患者多吃些桔子和鮮棗等含維生素C較多的水果，有利於肝炎的治療和恢復。不要在飯前吃水果，以免影響正常進食及消化。 經常腹瀉的，不要多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當吃些蘋果，因為蘋果...
2014-02-24 -
夏日中暑完全攻略
中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。根據臨床表現的輕重，...
2017-02-17 -
寶寶便秘吃什麼水果最好
治便秘，香蕉不如蘋果好 在日常生活中，不少人都認為吃香蕉能夠起到潤腸通便的作用，所以有些便秘的人會經常吃香蕉。然而，香蕉對於有的人不但不能解決便秘，反而造成了大便幹結。難怪有便秘的病人常常納悶...
2011-03-07 -
流產後能吃水果嗎
方法步驟： 01 1原因一：許多女性做完人流後，不敢吃那個，不敢吃這個，那人流後多久可以吃水果，剛剛人流，最好不要吃水果，可以等人流後半個月再吃，因為水果大多是寒涼之品，過早吃會對身體恢復造成一定...
2015-01-09 -
孕期真的要各種水果各種吃嗎
方法步驟： 01 誤區：什麼時候都可以吃水果 “想什麼時候吃就什麼時候吃。”很多人都抱著這樣的觀點吃水果，把自己送去了醫院。新鮮水果的最佳食用時段是上午。這是因為，人體經一夜的睡眠之後，腸胃的功能...
2016-12-16 -
經期吃什麼水果好？
水果是大部分女性最愛的食物，但是同時我們也知道經期的飲食要非常的注意，那麼經期吃什麼水果好呢？經期可以吃什麼水果呢？對此，專家表示經期可食用的水果應該是溫性和平和的，不但可以補充水分，還可以補充維生...
2014-08-29 -
哪個水果更適合糖尿病患者
一、哪個水果更適合糖尿病患者二、糖尿病的病因三、怎麼預防糖尿病哪個水果更適合糖尿病患者1、草莓適合糖尿病患者草莓是十分好吃且很有營養的水果,被譽為“果中皇后”。常吃草莓,可以預防心臟病和糖尿病,可以...
2017-02-06 -
6種可以防治動脈硬化的水果
研究發現，有些水果具有降脂、降壓、降血糖等作用。動脈粥樣硬化患者在減少攝入富含膽固醇食物的同時，還應適當增加具有降脂作用的水果。下面小編就給大家介紹幾種能防止動脈硬化的水果，想瞭解的可以看看。 ...
2016-07-21
