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夏季水果不能亂吃 夏日吃水果要牢記的禁忌
夏日吃水果要牢記的禁忌1吃水果禁忌之蘋果篇蘋果被喻為水果之王,一年四季都受追捧。吃蘋果既能減肥,又能幫助消化。蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等。它富含的糖類和鉀鹽塞,有清熱止渴之功效,還能緩...
2016-05-04 -
夏日哺乳媽媽能吃水果嗎
夏日哺乳媽媽能吃水果嗎哺乳期的母親一定要保證飲食中含有大量的營養成分,嬰兒可以通過母乳攝取這些營養。母乳中含有大量的鈣質,能使嬰兒的骨骼迅速成長。如果母親攝取的鈣質太少,母乳中的鈣就得從她的骨骼中獲...
2016-12-29 -
夏日吃哪些水果最健康
女性夏日在選擇吃哪些水果最健康呢?當然清熱解毒的水果,不能錯過了,不妨多吃梨、香蕉、獼猴桃等水果,對你身體好處多多。 梨 宜:梨有生津止渴、化痰清火、潤肺去燥的功能,適宜肺熱咳嗽、咽幹喉痛、大便燥...
2012-09-28 -
【炎炎夏日出行一定要防曬補水】
夏天雖說熱,但它是萬物最有生機的時刻,旅遊出行是最旺盛的時期.不過,想要度過愉快美好的出遊時期,防曬與補水這兩個方面的工作一定要做好. 針對防曬與補水,夏日出行手冊給出了詳細的說明: 一、防曬 夏...
2017-03-07 -
夏日吃水果要牢記的禁忌
夏季市場常出現的就那幾類水果,有些人為了夏季的解暑,常常吃很多,認為有營養,並且還能果腹。但這是不對的,水果雖好,千萬不能多吃,對身體不好、不好。 甜瓜 甜瓜又稱甘瓜或香瓜。它是夏令消暑瓜果,...
2015-07-09 -
夏日消暑就吃酸甜水果料理
我們即將要臨來夏季了,天氣變得悶熱,大家會感到沒有食欲,因此我們可以運用水果入菜讓料理滋味變得更加清爽,香甜清爽的滋味很適合夏天品嘗,開胃消暑。營養師叮嚀:蘋果、芒果、鳳梨等水果入菜烹調時間不宜過...
2015-07-07 -
夏日來臨要知道哪些是防曬護膚的食物
夏日來臨,擔心曬黑長斑的人們開始撐起太陽傘,並塗抹上防曬霜,準備迎戰火力強大的敵人--紫外線。除了做足外在的防曬工作,內在調養同樣重要。美國“雅虎女性網”最新載文,總結出“10種防曬護膚食物”. ...
2015-05-28 -
夏季養生吃什麼水果媲美防曬霜
【導讀】夏季養生吃什麼水果媲美防曬霜,吃對水果不僅可以幫你美白皮膚,還有防曬的功效!那麼你知道夏季養生吃什麼水果媲美防曬霜嗎,下面由小編為您介紹。 夏季養生吃什麼水果媲美防曬霜 1、櫻桃 車...
2015-05-08 -
夏季養生吃什麼水果防曬
【導讀】夏季養生吃什麼水果防曬,進入夏季,防曬是第一要務,多吃水果可以幫你防曬美白,那麼夏季養生吃什麼水果防曬呢,下面就由小編為您介紹吧。 夏季養生吃什麼水果防曬 1、綠豆糕 綠豆富含葡萄糖...
2015-05-06 -
【夏日護膚,防曬最重要】
夏天氣候炎熱,是肌膚的殺手。因此,夏天護膚防曬很重要。那麼,夏天護膚防曬的方法有哪些呢?下面我們為大家詳細介紹,希望能對您有所幫助。 1、只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家後應先將全身...
2017-03-07 -
夏日出行 如何預防曬傷
炎夏烈日炎炎,被暴曬後的皮膚會出現紅斑、水腫和脫皮等現象,不僅疼痛難忍,還讓玩樂心情急速下降。皮膚曬傷了怎麼辦? 冷敷護理 冷敷有助於中和曬傷,冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出...
2015-07-28 -
三伏天 水果敷臉防曬傷
夏天氣溫高,紫外線也很強。所以說,紫外線對於很多的愛美女性來說是一項比較頭疼而又避免不了的東西。所以,在夏天的時候,經常到戶外去的女性朋友就特別容易被日曬傷。下面給介紹幾個夏季減輕日曬傷的方法...
2015-07-15 -
夏日解暑自釀水果酒做法——青梅酒
用料 青梅1320g 黃冰糖530g 雙蒸酒1420g 做法: 1 先將新鮮青梅洗淨去蒂。 2 將青梅稍稍晾乾。 3 放入潔淨乾燥的密封玻璃容器,放一層青梅,灑一層冰糖。 4 最後將酒倒入容器,密...
2017-03-08 -
小滿節氣外出要防曬 吃什麼水果最防曬
隨著小滿的來臨,氣溫逐漸升高,真正的炎夏即將來臨。炎炎夏日,如何才能保持膚如凝脂、光彩照人?應該說,美麗的前提是防曬。因為黑色素決定了皮膚顏色的深淺,而紫外線的照射會加快黑色素細胞製造黑色素的速度...
2015-05-21 -
夏季防曬關鍵步驟 哪些水果是天然防曬霜
盛夏一到,怕曬黑的朋友又開始了從頭到腳的武裝。其實,除了遮陽傘、墨鏡、防曬霜等“防曬武器”,多吃一些天然食物也有防曬功效。 夏季防曬關鍵步驟 通常情況下,出門20分鐘前就必須擦防曬。普通的防曬需要...
2014-06-26 -
炎炎夏日出遊 如何防曬傷曬黑
很多人喜歡在夏季的時候去海邊旅遊或者到外地去避暑。夏日炎炎,外出遊玩特別容易因為陽光過強而致使黑色素沉澱導致皮膚變黑。那麼除了塗抹防曬霜之外,我們還可以怎麼防曬呢?下面,讓我為大家介紹夏季旅遊的防...
2015-08-16 -
夏日水果 營養加分好吃法
你知道透過不同食材的組合,以下的夏季水果組合,告訴你不同水果該搭配哪些主食,能將營養指數大幅提升、吃出技巧、吃出美麗+健康! 芒果 你知道吃鹵牛肉,飯後來片芒果,有補血功效嗎?快來看芒果搭配哪些主...
2017-03-09 -
如何防曬 夏日女性防曬必知
正值炎熱的夏季,很多女性朋友喜歡出去玩,但是又怕曬黑,所以防曬成為了女性必須學會的技能,但是你們對防曬的知道到底知道多少呢?怎麼才能正確的防曬呢?今天小編就為大家介紹一下如何來正確的防曬吧。 ...
2014-07-23 -
吃貨福音 夏日美白防曬10大食物
無論男士女士,每到夏季,防曬就是重中之重,一不留神,就會被猛烈的陽光曬傷。現在吃貨的福音來了,通過飲食進行防曬也是很好的途徑,一舉兩得,既品嘗美味,又輕鬆完成防曬任務,助你輕鬆美白。下面為你介紹10...
2013-07-04 -
酸甜水果擊退夏日肌膚問題
夏天快到了,首要任務當然是護膚美容。有一句話不是說女人什麼都可以不要,但是不可以不要臉啊。夏天可是皮膚“敵人”最多的時候啊,什麼UV、紫外線、黑色素……光有護膚品和防曬是不行的,還要加上酸酸甜甜的水...
2016-07-23