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外出旅遊被蠍子蟄傷如何急救
(1)、明礬研碎,用米醋調成糊狀,塗在傷口上。 (2)、雄黃、枯礬各半,研末,塗擦傷處。 (3)、大蝸牛1 只,連殼搗爛,外敷於傷處。 (4)、番薯嫩苗1 把,加紅糖少許,共搗爛,敷於傷口...
2010-09-29 -
野外出遊被馬蜂蟄傷急救措施
野外出遊千萬別碰到馬蜂窩,當人們有意或無意觸動其巢時,哪怕被一個或幾個胡蜂瞥見,即可引起胡蜂自衛之本能,胡蜂能立刻發出資訊引巢內蜂飛出,並可正確選中目標加以群起兇猛攻擊。 胡蜂的毒性很大,民間...
2010-04-27 -
外出旅遊要預防肝炎
如今生活條件改善,越來越多的朋友選擇了外出旅遊作為度過週末、度假的方式。但是外出旅遊不同于平時在家,如果不注意衛生沒有保健意識,感染肝炎的機會就會增加許多,而無論何種肝炎一旦被感染,治療起來更是難...
2012-05-14 -
外出聚餐有這訣竅永不胖
很多MM為了成功減肥,都較少選擇外出吃飯,因為外面的油脂多啊,但是也不能經常拒絕朋友的邀請,而且有時總有些不得已的情況需要外出吃飯。但是飯店的食物卡路里都較高,那長久以來的減肥效果可能就會毀於一旦...
2015-07-25 -
清明外出旅遊急救小常識
心臟病:曾接受治療師治療並有處方者,協助其服用該藥物。未經治療者,設法求醫,但不要私自運送病人。昏迷時平躺時,抬高雙腳,若呼吸急促須抬高頭部、胸部,必要時心臟按摩或人工呼吸。 中風:立刻求醫,...
2011-04-02 -
春節外出旅遊中常見病的防治
咬傷: 旅行中被昆蟲咬傷, 用鹼性液體沖洗傷口,可以消除疼痛。被蛇咬傷,首先要注意看傷口上的牙痕,如留有兩個大牙痕,是被毒蛇咬傷,要 立即用帶子把傷口上部紮緊,防止毒素擴散,同時,把毒素吸出或...
2011-01-24 -
春節外出旅遊摔傷應怎樣急救
摔傷、骨折在日常生活中經常會遇到,如果急救不當將會雪上加霜。由於沒有經驗或一時救人心切,人們可能使用了一些錯誤的急救方法,如為減輕疼痛,習慣用手揉捏受傷部位,並按摩傷部等;或骨折後隨意搬運、止血...
2011-01-24 -
春節外出旅遊保健全攻略
攻略一:做好防曬及皮膚保養措施,留下美麗回憶 旅途中因為環境及生活作息的改變,皮膚是第一個人體警報器,如果到氣候濕熱的國家,應做好防曬措施,到寒冷的國度,則應注意皮膚凍傷,並提高保養品的油質,...
2011-01-19 -
5.1三天外出遊玩的基本保健
>>>推薦:都市流行6大不健康時尚生活 飲食需衛生 春季是一個潮濕多雨水的季節,蚊蟲和細菌特別容易滋生,因此應儘量避免飲用生水和吃不衛生的食物。旅途中飲食宜清淡,少吃速食麵,多吃蔬菜水果,防止便...
2010-04-26 -
在外就餐需要記住的八大要點
生活豐富多彩了,廚房卻越來越“寂寞”了。很多年輕的夫婦不甘心被廚房所束縛,因為工作需要,也經常必須在外應酬,在酒席宴上身不由己,或是長期“享用”單調的速食。特別是到了高溫季節,廚房更是被人遺忘。這...
2008-09-26 -
出外就餐 主食怎麼點?
很多女性以為主食是肥胖的罪魁禍首,為了追求身材苗條,很少或幾乎不吃主食,點餐時也對主食嗤之以鼻。也有很多人認為主食一定會帶來高血糖,為了減少高血糖帶來的危害,往往過分限制主食的攝人量。 事實上,碳...
2015-04-13 -
在外就餐最佳上菜順序 先涼菜後熱菜
現代人越來越重視飲食健康,但很多人的餐桌智慧仍停留在“多吃蔬果少吃肉”等簡單的層面。近日,多位營養師的建議,指出一些小而簡單的用餐變化就能讓你吃得更健康。 外出就餐要注意什麼: 菜好看可能有色素 ...
2015-04-11 -
老人外出旅行要小心四類疾病
老人外出旅行要小心四類疾病 秋高氣爽,是旅遊的好時節。很多子女們利用十一長假,帶著老人去旅遊度假,盡享大自然之美。旅遊對老人健康十分有益,但是由於老人體質及其他外因的影響,很容易讓老人突發疾病...
2015-09-14 -
育兒常識 第一次帶寶寶外出要注意啥
第一次帶寶寶外出,即使只是在社區裡轉一轉,你也不能等閒視之。如果是帶寶寶去遠一點的公園,就更要準備充分了。 1、檢查你的媽咪包 帶好尿布、濕紙巾、替換衣服和其他所有可能需要的用品。 2、瞭...
2014-01-21 -
湯菜飯肉水果 就餐講順序
吃飯講順序:湯菜飯肉水果 有句民諺, “飯前喝湯,勝似藥方”,就點明了湯與飯兩種食品的先後順序。吃飯前先喝幾口湯,等於給消化道加了點 “潤滑劑”,使後來的食物順利下嚥,防止幹硬食品刺激胃腸黏膜,從...
2011-05-25 -
秋季適合外出旅遊 自製零食路上消遣
秋季這天氣最適合旅遊啦,天空藍藍的,風吹著爽爽的,也不會特別曬,但是路上如果能吃自己製作的零食,那肯定也是途中最美好的事情之一了。一、蛋奶小饅頭材料:馬鈴薯澱粉140克、低筋麵粉20克、奶粉25克、...
2013-09-16 -
【長期外出奔波怎樣健身保健】
儘量不要讓這種情況發生,利用身邊的器械就可以進行鍛煉,把損失降低到最低程度。當你因公出差或者外出旅遊時,可能就會打亂你的常規健身訓練。20分鐘就可以充分調動全身的肌肉。長期外出奔波怎樣健身保健。 ...
2017-03-14 -
應酬聚會 在外就餐如何點餐更健康
無論是應酬還是同學聚會,我們在外面就餐的機會是越來越多了。但是外出點餐選擇什麼,大多只會考慮到口腹之快,卻忽略了營養需求。外面飲食並不是說不健康,但卻對健康考慮並不是那麼多。下面就來看看,外出就餐的...
2014-11-10 -
疥瘡患者外出娛樂注意事項
疥瘡是一種寄生蟲疾病,不是性病!治療時既不能當成性病治療,也不能忽視治療疥瘡的注意事項! 注意飲食禁忌:不要吃辛辣刺激性食物,酒不能喝,啤酒更不能喝; 注意消毒方法:疥瘡患者在用完膚清疥寧後...
2011-03-01 -
心律失常患者外出旅遊預防什麼
心律失常患者在外出旅遊時,應做好以下預防工作,以免發生意外。 1.心律失常患者在旅遊前應去醫院進行一次全面的體格檢查,經醫生同意後,才可以放心旅遊。 2.心律失常患者不宜參加長途旅行,因為長途...
2012-08-09