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男人肝臟不好記得多吃這些
肝臟對於人體來說非常重要。現代人因為各種各樣的應酬和交際，導致很多人的肝臟都飽受摧殘。在日常生活中，如果想要保護肝臟，就要多吃一些對肝臟有益的水果。那麼到底肝臟不好吃什麼呢？ 肝臟不好吃這些...
2017-02-12 -
飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
多吃海產品可以提高生育力 海鮮的三大好處
一個男人想要提高自己的生育能力的話，多吃海鮮是比較的重要的，豐富的營養可以幫助一個男人提高自己的生育能力。 男性多吃含鋅食物有助提高生育力 鋅是一種人體必需微量元素，它廣泛存在於人體所有的...
2017-02-14 -
多吃飯好長個兒 5種行為耽誤了寶寶長個
補鈣、喝營養液、追著餵飯……為了讓孩子長個兒，家長們不遺餘力。事實上，除了先天的遺傳因素和後天的營養，一些看似平常的習慣性小錯誤也會影響孩子長個兒。 餵飯喂太飽 “多吃飯，好長個兒”是很多家長的...
2017-02-13 -
男人多吃香蕉有這4個好處
男人多吃香蕉有這4個好處 預防心血管疾病 當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發揮了，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉...
2016-12-03 -
嬰兒消化不良吃什麼 多吃這物能緩解消化不良
嬰兒消化不良吃什麼呢?消化不良是非常難受的，對於寶寶來說無疑更加難受，那麼，你知道導致消化不良的原因是什麼嗎?消化不良怎麼辦呢?下面我們一起來看看消化不良要注意什麼吧? 在生活中，寶寶吃得太快、...
2017-02-05 -
女性抗衰老吃什麼 女人多吃這些永葆青春
衰老對於每個人來說都是不可避免的，女人都想留住青春，延緩衰老是非常重要的!女性抗衰老吃什麼有效果呢，女人防衰老吃什麼補品呢?其實生活中有很多的食物就可以幫助女人留住美麗，今天就給大家詳細介紹一下...
2017-02-07 -
前列腺增生的食療預防 多吃這些可預防
如今患前列腺疾病的男性卻越來越多，所以對前列腺的保健成了男人們最關心的話題。對於男性前列腺，不僅需要專業的診治和藥物治療，而且在日常生活中多食用一些有利於前列腺健康的食物。 南瓜子、核桃仁 ...
2017-01-03 -
初春吃什麼好 多吃8種養生蔬菜
初春養生吃什麼蔬菜 1、韭菜 春天特別適合吃一些溫補陽氣的食物，而韭菜就是非常好的選擇，尤其適合初春，春天吃韭菜能夠健脾養胃，補充和保護人的陽氣，還可以殺菌消炎，提高抵抗力。 韭菜中含有豐...
2017-02-08 -
吃酸菜必知幾大禁忌 任性也不能多吃
酸菜是具有鄉土特色的醃漬菜，它幾乎把白菜原來所含的蛋白質、醣類、無機鹽等營養萬分都保存了下來，特別是白菜中的維生素，保存量達90%以上。 酸菜中所含的乳酸是一種有機酸，能夠直接被人體所吸收...
2015-01-05 -
通過飲食改性格：固執人多吃魚 怕事者吃酸
都說人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。所以說，食物是提供我們能量的來源，同樣也是提供我們成長的營養。不過，可能大家還不沒瞭解，通過食物可以改變得不僅是人的體質，人的性格跟食物也是有關係的。今天小編就...
2014-02-13 -
吃酸菜吃出腎結石 預防腎結石多吃這4類食物
常吃酸菜也能吃出腎結石？這是什麼邏輯？酸菜由於酸度高，食用後不易在腸道內形成草酸鈣排出體外，而被大量吸收到人體。進入人體的草酸經過腎臟，腎臟發揮排泄功能將草酸鈣結晶排出，這種結晶物體容易沉積形成...
2016-01-14 -
春季肝氣旺多吃甜食少吃酸食
春季，萬物復蘇，氣候轉暖。為了調養生息，很多人開始注意飲食搭配。春節飲食養生，要注意遵循“三個原則”。補充熱量增強身體抵抗力 早春時節，氣候仍然比較寒冷，人體為了禦寒，必然要消耗一定的能量以維持基...
2017-03-09 -
春季養生 少吃酸味食物多吃韭菜蝦仁 超實用
防病：心腦血管疾病易高發，老人要格外當心 某相關醫院統計資料顯示，心腦血管疾病、流感、結膜炎、蕁麻疹等驚蟄前後居民最易得、也最需要防治的流行性疾病。心腦血管病人為例，今年2月份就高達7212人，平...
2017-03-10 -
中醫提醒 春天少吃酸多吃甘
春天少吃酸多吃甘 中醫提倡春天少吃酸味，多吃甘味。這是因為酸入肝，減酸是為了緩和肝的“殺伐”之氣，而甘入脾，增甘可養脾氣，以免肝氣太旺，傷害脾胃。但很多人把“甘”誤認為是“甜”，於是就多吃甜食...
2016-03-10 -
冬季多吃主食才能保暖，吃酸辣藕丁下飯！
冬季吃膩了大魚大肉感到食欲不振？但是不吃飯又覺得身體暖不起來？或者你需要一道打開食欲的下飯菜！今天為您推薦的是一道清爽美味的酸辣藕丁，不妨來一起大快朵頤吧！ 酸辣藕丁 食材：藕2節，朝天椒...
2016-02-19 -
雨水節氣少吃酸味多吃甜味
2月18日是雨水節氣，雨水意味著天氣回暖，北方也停止下雪，改為降雨，同時降水量增加，此時的天氣特徵是天氣仍較寒冷，同時，天氣潮濕，此時，而人體則隨著自然界的陽氣的升發，肝陽、肝風、肝火均會有所上...
2012-02-13 -
適合秋季吃的水果 秋季多吃酸味的水果
立秋後，多喝豆漿，可滋陰潤燥。蘋果等酸味水果在立秋後要多吃。在養生學上，飲食是很重要的，那麼立秋後在飲食上我們需要做哪些調整呢？ 立秋後多吃酸味的水果 立秋後，在飲食上要“增酸”，以增加肝臟的功能...
2016-04-29 -
夏季飲食搭配 應多吃酸味食物少冷飲
諺語說：“立夏不吃蛋，上坎滾下坎”。立夏之後天氣開始變熱，人體消耗也隨之加大，人往往會覺得疲倦，此時養生保健尤為重要，應多吃烏梅、山楂、番茄等酸味食物，以抵禦暑熱侵襲。 立夏時，人體大量排汗會造成陽...
2016-04-30 -
如何在冬季養生又減肥 多吃酸的有好處
中醫有“少辛增酸”的說法。人們一般理解，就是要少吃辣的多吃酸。這種理解是否正確呢？專家說，所謂少辛，就是要少吃一些辛味的食物，這是因為肺屬金，通氣於秋，肺氣盛於秋，少吃辛味，才能防止肺氣太盛。中醫認...
2016-04-30
