-
悲秋易抑鬱 多吃香蕉可解鬱
香蕉不僅是香甜可口的美食，還是一味解鬱的“良藥”。中醫認為，悲秋季節，人們易出現抑鬱情緒。而香蕉能使人的心情變得快樂和安寧，降低情緒不佳的因素。 香蕉是抑鬱的剋星。這是因為香蕉含有一種能幫助大腦...
2012-11-23 -
多吃香蕉有什麼好處和壞處呢
香蕉是我們再熟悉不過的水果之一了，它一般也是我們走親訪友必帶的禮品，不管大人還是孩子都比較喜歡吃香蕉，而且大多數人都知道吃香蕉對於便秘的人比較有好處。另外香蕉裡富含大量營養元素和膳食纖維，是人們平...
2015-12-26 -
預防早洩可以多吃香蕉 哪些人不宜吃香蕉
香蕉是一種常見的水果，因其香甜的口感而得到許多女性朋友的青睞。但是很多男性朋友卻對這種軟軟黏黏的東西無好感。但是專家卻告訴我們，男性朋友吃香蕉有許多的好處，甚至對於早洩、癌症等疾病治療也有幫...
2016-10-19 -
多吃香蕉能讓你緩和情緒
我們不堪重負的心臟正走入“生”的終結，過勞死就這樣給生命無情的劃上句號，上班族疲勞該怎麼辦呢 軟柿子抗疲勞 疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的...
2014-07-10 -
多吃香蕉對痛經有緩解的作用嗎
很多的食物對痛經都是有緩解作用的，痛經的女性朋友們不妨多嘗試飲食的方法。那麼，多吃香蕉對痛經有緩解的作用嗎？有許多女性在疼痛時都喜歡吃香蕉來進行緩解痛經，它的對策是借助維生素之功。特別值得一提的是對...
2016-11-25 -
多吃香蕉 輕鬆搞定痛經
多吃點香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。喝些加蜜熱奶腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等症狀，...
2016-11-08 -
男人多吃香蕉 遠離陽痿威脅
看看醫生的觀點調查研究的結果：富含鎂的食物有很多，其中紫菜含鎂量最高，每100克紫菜中含鎂460毫克，被喻為“鎂元素的寶庫”。小米、玉米、蕎麥面、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產品...
2012-04-23 -
養生新知：睡前多吃香蕉美容
女人吃什麼可以美容養顏?這應該是很多人都關心的話題。很多人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但又懼怕發胖，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?以下食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓...
2012-06-28 -
多吃香蕉有減肥功效
用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面潔淨、光亮，除此香蕉還有什麼妙用呢？香蕉能不能用於減肥呢？一起來瞭解一下吧。 一、香蕉營養高、卡路里低 平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。為了...
2012-12-07 -
肺癌患者應該多吃香蕉和草莓
肺癌患者應該多吃水果，如香蕉和草莓都是較好的選擇。 香蕉 香蕉性寒，味甘，能清熱、通便，對大腸癌患者尤為適宜。據現代醫學研究，香蕉含有豐富的微量元素鎂，而鎂有預防癌症的作用。研究發現，香蕉的提...
2013-04-19 -
心情不好多吃香蕉葡萄
心情不好容易引發多種身心疾病，於是有人利用注意轉移法、宣洩法、制怒法等方法排解。還有一種吃的方法，不光可以通過吃來發洩，且可以通過選擇食物來調節心情。 營養心理學家研究發現，各種情緒的產生與當時大...
2009-09-13 -
多吃香蕉有哪些好處？
一、降低膽固醇血清 膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗淨切片，用開水沖飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。 二、解酒 香蕉營...
2011-05-11 -
孕婦能多吃香蕉嗎？
孕婦不能吃哪些水果？孕期飲食的宜與忌一直是各位准媽媽最關心的事，那麼對於香甜可口的香蕉，孕婦可以吃嗎？香蕉的營養價值是很高的，被稱為“快樂水果”，所以，准媽媽是可以吃香蕉的。那麼，孕婦能多吃香蕉嗎？...
2014-01-20 -
推薦 男人早洩要多吃香蕉
男性早洩是男人性功能疾病中的一種，治療男性早洩中醫男性保健專家建議多吃香蕉。 香蕉富含多種有益微量元素，尤其是對男性朋友比較重要的鎂元素。鎂是重要的神經傳導物質，它可以讓肌肉放鬆下來。此外，鎂...
2011-07-20 -
痛經女人適宜多吃香蕉牛奶加蜂蜜
蜂蜜讓痛經女人不再難受 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 相當數...
2010-12-03 -
兩歲以下的嬰兒多吃香蕉可防血癌
據《新科學家》雜誌報導，近日在倫敦召開的流行病學會年會上，科學家們認為，常給嬰兒吃橘子和香蕉等水果，能夠降低一半他們患白血病的危險。 在他們的飲食中加入咖喱調味品，主要是薑黃素，也有保護作用。...
2012-03-16 -
多吃香蕉就可以治療痛經
多吃香蕉就可以治療痛經多吃香蕉就可以治療痛經，那是因為香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。女性痛經是很難受的。多...
2016-11-10 -
孕期多吃香蕉就不會便秘嗎
孕期便秘是准媽媽常遇到的難題，很多人認為香蕉是潤腸的，可緩解便秘症狀。但其實這是個誤區，只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而會加重便秘。因為，沒有熟透的香蕉多含鞣酸，會起到阻...
2011-11-24 -
電腦族多吃香蕉有助緩解眼疲勞
經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。 香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉...
2009-10-28 -
心情不好可以多吃香蕉葡萄
在生活中，人不免會碰到一些不如意的事情，從而產生一些不愉快的情緒。而這些不愉快的情緒很容易影響到工作或是學業。但是人們卻無法擺脫這些消極的情緒。其實，要想讓自己高興點，不妨多吃點香蕉或是葡萄。這兩...
2013-04-01
