經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛， 如果每天吃一根香蕉， 就能起到一定的緩解作用。
香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。 人體攝入鹽分過多， 會導致細胞中存留大量的水分， 引起眼睛紅腫。 香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分， 讓身體達到鉀鈉平衡， 緩解眼睛的不適症狀。
此外， 香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素。
當人體缺乏這種物質時， 眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神， 多吃香蕉不僅可減輕這些症狀， 還可以在一定程度上緩解眼睛疲勞， 避免眼睛過早衰老。
相關用戶問答
-
2回答
卵泡囊腫多吃香蕉會好嗎？
卵巢囊腫的治療分為開刀手術治療和微創腹腔鏡手術治療，藥物治療效果較差。微創腔鏡手術幾乎可以治除剖腹產之外的婦科手術，並且創傷小、出血少、痛苦輕、恢復快、住院時間短， 術後半個月左右還有流血的話,建議... [詳細答案]
-
1回答
多吃香蕉有什麼好處
香蕉的作用:香蕉對身體的幾大奇效香蕉是熱帶水果中的“平民”，價格便宜又香甜可口，是百姓水果盤中的“常客”，香蕉還有哪些功效你瞭解嗎?今天，我們一起來聽聽營養師的說法。運動場上，特別是一些“耗時”的體... [詳細答案]
-
-
1回答
寶寶吃香蕉好嗎
一定要適量的吃一些沒有關係5個多月的話大概就吃1/4條就可以了，隨著孩子的年齡增大慢慢的就會加多。5個多月的寶寶脾胃消化能力還比較差，香蕉有很好的潤腸通便的作用，對消化功能不健全的嬰兒來說也非常的... [詳細答案]
-
1回答
空腹吃香蕉
宜選擇不餓或飯後食用香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。空腹... [詳細答案]
-
1回答
剛生完孩子可以吃香蕉不
不知道你是剖宮產還是順產，如果是剖宮產，是不能吃的，弱是順產，放屁後就可以吃了，但需要注意先用熱水熱一下，不能吃涼的，祝健康幸福 [詳細答案]
相關文章
