您的位置:首頁>正文

炒黃豆的做法

黃豆是一種我們很熟悉的食材, 它擁有很多料理的方法, 在各種各樣的菜品中, 都缺少不了它這樣的原料, 因此說黃豆的重要性還真是很大, 黃豆中含有的一些較高營養元素, 不僅可以幫助我們人體骨骼快速成長, 對提高兒童的記憶力也是有著很大的幫助, 尤其是炒黃豆的做法更是讓兒童們喜愛。

炒黃豆的做法比較多, 根據不同的搭配食材上, 讓炒黃豆的味道變得更加的不同, 那韭香白蘿蔔炒黃豆的做法是非常不錯的選擇, 不僅讓兒童們更加喜愛, 對身體的消化幫助, 也都是非常的不錯。

韭香白蘿蔔炒黃豆的做法:

材料:黃豆, 白蘿蔔1根, 韭菜1小把, 香葉1片, 桂皮1段, 八角1個, 花椒適量, 幹紅辣椒1個, 五香粉適量, 食鹽。

做法:

1.幹黃豆放入冷水中, 提前浸泡一個晚上。

2.至黃豆吸收水分充分泡脹, 體積是幹黃豆的3倍左右。

3.鍋裡放入適量冷水, 放入1片香葉、1段桂皮、1個八角、花椒適量和1個幹紅辣椒, 撒入適量五香粉。

4.放入適量食鹽。

5.泡好的黃豆瀝水放入鍋中, 蓋好蓋煮制10分鐘左右。

6.煮到黃豆熟控幹水分, 撈出放在碗中備用。

7.白蘿蔔用清水洗淨刮去外皮, 用刀切成厚薄均勻的薄片。

8.用刀把白蘿蔔片切成粗細均勻的細絲。

9.炒鍋內放入少量食用油燒熱, 放入切好的白蘿蔔絲。

10.加入1/2茶匙食鹽。

11.用鏟子翻炒均勻, 把白蘿蔔的水分逼出。

12.放入煮熟的黃豆。

13.韭菜摘洗乾淨, 用刀切成寸段。

14.韭菜段放入鍋中, 用鏟子翻炒均勻, 至韭菜色澤變翠綠變軟即可關火。

15.炒好的菜放入盤中。

炒黃豆的做法選擇這樣的方式, 不僅讓黃豆營養變得更加豐富, 在味道上、色澤上, 都非常的不錯, 也使得我們能各類人群都可以選擇, 黃豆的做法其實還有很多, 我們在黃豆的做法大全中, 也都是可以一一的選擇。

相關用戶問答
  • 1回答

    桂花蜜的做法

    桂花………數朵調味料精鹽………1小匙冰糖………1小匙做法1、桂花用鹽水反復清洗、瀝幹。2、將桂花置入杯中,沖入滾水,加入冰糖,蓋起杯蓋,約燜三分鐘,掀蓋則香味溢出。功效可化痰散淤,治咳嗽。 [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

  • 1回答

    紅燒排骨的做法

    紅燒排骨做法一:原料:肋排或小排配料:生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法:鍋裡放合適的菜油,加熱後生薑蔥放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示