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預防中風該吃什麼？多吃菠菜幫助您
菠菜中含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達347微克，名列蔬菜之首。葉酸是一種B族維生素，是人體造血的基本原料。一旦缺乏葉酸，最明顯的就是紅細胞生產減少，導致巨噬細胞性貧血，其中老年患者比...
2017-03-07 -
菠菜豆腐湯有潛在的危害
【導讀】你知道嗎，菠菜豆腐湯有潛在的危害哦！菠菜豆腐湯是民間的傳統家常湯菜，以其清淡爽口而深得人們喜愛。然而現代醫學研究表明，菠菜和豆腐不應同時吃。雖然一直以來並無這樣的飲食案例，但有時，危害是潛...
2015-03-12 -
哪些人不宜食用果仁糖？果仁糖的副作用有哪些?
在生活中很多人總是不斷的忙工作，有的時候飲食過於隨意身體就會出現一些問題，所以一定要結合自己的身體去選擇適合自己的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃果仁糖。副作用無副作用禁忌人群無特殊禁忌果仁糖雖然...
2016-12-29 -
懷孕可以吃菠菜面嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後都特別喜歡吃菠菜面這種食物，但是孕期飲食不當就會導致出現流產或者是早產，那麼下面一起瞭解下菠菜面懷孕期間能吃嗎。 菠菜面，是加入菠菜粉和麵做成的掛麵。菠菜面可以自己做，也可以在掛麵...
2016-11-28 -
吃果仁糖上火嗎？果仁糖的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活，所以平時對飲食的調整是非常重要的，尤其平時最好少吃容易引起上火的食物，那麼吃果仁糖會上火嗎？ 果仁糖的營養價值1.提高免疫力 果仁糖中的果仁含有豐富的...
2016-12-20 -
菠菜的功效和作用
【導讀】菠菜的功效和作用，菠菜有治療貧血的作用，一顆小小的菠菜其中蘊含著大大的作用，富含著我們身體需要的營養價值，菠菜豐富的蛋白質對我們身體有益，近年來也越來越受到重視，而菠菜最值得我們關注的一點...
2015-01-06 -
春季七食譜功效齊全 薑汁菠菜補血潤腸
春季七食譜功效齊全 薑汁菠菜補血潤腸 現在正值早春，一年之計在於春，春季做好養生有哪些呢?今天小編就為您介紹春季一些具有作用的食譜，一起來瞭解這些春季養生食譜的做法。 春季養生補血潤腸食譜 薑汁菠...
2017-03-08 -
健腦食品：瘦牛排菠菜可提高注意力
13種健腦食物：瘦牛排菠菜可提高注意力 藥補不如食補，吃對了還能促進大腦健康。據美國“雅虎女性網”最新報導，美國營養學家推薦了13種能讓人變聰明的食物。 1、瘦牛排、菠菜：富含礦物質鐵，有助於...
2011-06-28 -
黃豆芽炒菠菜維生素豐富
自己在家做素菜需注意幾點: 維生素C在深綠色蔬菜中最豐富，而黃豆芽富含維生素B2，若將黃豆芽炒菠菜，則兩種維生素均可獲得。 柿子椒中富含維生素C、胡蘿蔔中含胡蘿蔔素、土豆中含熱量，若將三者合炒，則...
2017-03-08 -
番茄菠菜汁治口腔潰瘍 秋季口腔潰瘍的八大食療方
口腔潰瘍是常見口腔病症，那麼秋季口腔潰瘍怎麼辦呢？如何治療呢？下面就來瞭解一下秋季口腔潰瘍的八大食療方法。1、番茄菠菜汁：做法：500克番茄洗淨，用熱水燙後，將皮去掉，然後搗爛擠汁，取汁150毫升；...
2013-10-10 -
菠菜汁皮凍的做法
主料：豬肉皮 配料：菠菜汁、蔥段、薑片、花椒、八角 製作步驟： 1、將肉皮上的毛清理乾淨，肥脂刮去，水燒開後加入生薑和料酒，將肉皮放入焯水2分鐘後撈出 2.稍晾涼些，將肉皮表面的肥脂全部去除乾淨。...
2017-03-08 -
酥脆菠菜餅的做法
工薪階層無法天天享受大餐的美味，天生是吃貨的命，卻無法品嘗美味，感覺到現實所帶來的無力感。酥脆菠菜餅這道菜所需的材料簡單，做法易學，絕對的平價美味，讓你在家就享受大餐的美味。 1、菠菜洗淨控幹水，...
2016-12-08 -
澳洲果仁的做法
對於動物來說，吃是一個動詞。而對於我們人類，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下澳洲果仁的做法。 1...
2016-10-25 -
吃果仁脆棗上火嗎？果仁脆棗的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的，根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，尤其上火對身體傷害比較大，那麼吃果仁脆棗會上火嗎？ 果仁脆棗的營養價值1.防治貧血 果仁脆棗中鈣、鐵離子含量很...
2016-12-20 -
吃果仁酥上火嗎？果仁酥的營養價值有哪些?
健康的身體是每個人都希望的，但是想要擁有健康的身體與日常飲食是密不可分的，所以平時日產飲食是非常重要的，那麼吃果仁酥會上火嗎？ 果仁酥的營養價值果仁雖小，卻融蛋白質、脂肪、碳水化合物於一體，含有多種...
2016-12-20 -
偏頭痛多吃菠菜 吃對食物 搞定9種小毛病
導語很多人都十分青睞醫生，身體稍微有點不適，就馬上想到找醫生取藥打針。但你知道嗎?對付身體小毛病，食物或者比藥物更加有效又安全。小編為你推薦一些可以輕鬆搞定身體小毛病的好食物! 身體一旦出現不適，...
2017-03-08 -
哪些人不宜食用果仁脆棗？果仁脆棗的副作用有哪些?
我們的生活節奏不斷的加快，但是越來越多的人由於身體出現過疾病所以更加注重健康，對飲食的要求也變得更加的高會更加的注重細節，其中果仁脆棗是比較常見的一種食物，下面一起看一下哪些人不適合吃果仁脆棗.副作...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用果仁酥？果仁酥的副作用有哪些?
在生活中如果我們能夠多注意一些細節，能夠讓身體變得更加的健康，尤其是飲食是最為重要的，像果仁酥這樣的食物一定不能隨著食用，否則對身體也是有傷害的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃果仁酥呢！副作用無副作用...
2016-12-29 -
老年人經常吃菠菜可以預防中風
老年人一旦中風就會有很多的後遺症，經常會導致癱瘓，或者更壞的後果，所以老年人一定要及早的預防中風這種疾病，那麼到底吃什麼能預防中風呢，比如香蕉、土豆及富含維生素C的蔬菜等，有一樣東西也是可以預防中風...
2015-12-02 -
雞蛋菠菜餅的做法
忙碌了一天到家做一頓合口的飯菜，何嘗不是對自己的補償，慢慢幸福感悠然而生。雞蛋菠菜餅的做法不繁瑣，只需要清洗食材，簡單改刀即可，這道菜掌握好火候也是十分重要的，短短的幾分鐘關火出鍋。 1、菠菜洗乾...
2016-12-08
