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鴨肉的好處多多
鴨肉是人們餐桌上的常客，它也是人們公認的一種進補的好東西，它具有滋補身體的作用，同時還能起到補腎、養胃的功效，適合於身體偏熱的人食用，它不僅營養價值高，而且對於一些疾病也能起到食療效果，那麼，究竟...
2013-12-13 -
速效減肥方法多多，令你快速減脂瘦身
養生之道網導讀：快速這個詞可以用來形容我們現在的社會生活。每天我們都是匆匆忙忙得從一個地方到另一個地方。而這樣的生活很容易造成肥胖問題，那麼…… 快速這個詞可以用來形容我們現在的社會生活。每天我們都...
2015-07-08 -
春季吃草莓的好處多多
如今物質越來越不匱乏了，可以說一年四季想吃什麼就吃什麼，而在選擇水果食用的時候也要注重水果對於身體的功效，其中草莓是大眾喜歡的一種水果，你知道草莓有什麼好處嗎？ 吃草莓的好處 1、明目 ...
2016-02-20 -
春季吃春筍的好處多多
春季吃竹筍有什麼好處？竹筍的家常做法有哪些？今天和小編一起來瞭解下春季吃竹筍的好處以及竹筍的家常做法。 春季吃竹筍的4大好處 1、鉀元素預防高血壓 竹筍含有大量的鉀元素，而鉀元素可令體內...
2016-02-25 -
【養生保健】紅棗泡水好處多多
好處多多： 1.增強人體免疫力 大棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼...
2017-03-05 -
KTV自助餐害處多多
很多大城市的KTV都推出了自助餐的策略，寫字樓附近的KTV在工作日原本冷冷清清，卻在一時間成為了都市白領的工作食堂。那麼，它對於我們的身體有影響嗎?邊唱歌、邊吃飯弊端多就在KTV自助餐風靡當下潮流時...
2012-09-28 -
切忌狼吞虎嚥 吃飯細嚼慢嚥好處多多
養生之道網導讀：你知道吃飯細嚼慢嚥有什麼好處嗎？我們在看電視劇時，都會看到一個端正嫻雅的公主，在吃飯時總是細嚼慢嚥的。對於公主細嚼慢嚥的吃飯，大多數的朋友認為只是為了皇家的體面，但其實從健康的角度來...
2011-11-19 -
男人最需要多多鍛煉這個部位
男人在日常運動時，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色。想保持這些部位的運動機能，閑來最好多做有助這些部位的針對性運動。 以下有一招簡單的柔軟運動，多做有助增進手臂及腰背支撐力，平日在床上或...
2016-05-23 -
適當吃些巧克力好處多多
我們都知道，到今天，巧克力也還是大眾愛吃的食物。在情人節的時候最火爆，也是很多女性都喜歡吃的食物，但吃完又害怕會變肥，其實巧克力對健康的好處很多，譬如它可以緩解腹瀉，平穩血糖、降低血壓，預防中風，...
2016-03-14 -
陳皮沖水喝好處多多
【導讀】陳皮，自古以來就是人們喜愛的養生保健藥。有著“一兩陳皮一兩金”的讚譽。陳皮有很多使用方法，既是很多方劑的重要組成之一，也是烹飪時提味的重要作料。很多人都會用陳皮泡水喝，但是你一定不知道陳皮...
2016-05-02 -
豬皮的好處多多千萬不要丟掉
【導讀】豬皮的好處多多千萬不要丟掉，很多人都不喜歡豬皮，覺得豬皮沒什麼用，都是把它丟掉。其實豬皮不能丟啊，因為豬皮的好處是很多很多的。 豬皮的好處多多千萬不要丟掉 1、活血補血 豬肉皮味甘性...
2016-04-07 -
春季多吃四菜好處多多
專家指出：春季多吃香蔥、香菇、香椿以及香菜，對人體健康好處多多。下面就和小編一起看看四“香”菜對人體的好處吧。 【香蔥】 春天正是香蔥上市的季節，不同於大蔥，它的蔥白短、綠葉多，生吃起來沒有大...
2016-02-23 -
秋季養生湯 講究多多
感冒的時候不適合煲湯進補，就連品性溫和的西洋參也最好不服用，因為這些油膩的湯容易加重感冒症狀。 月經前適合補性溫和的湯，千萬不要因為補得過火導致經血過多。具有食療作用的湯要經常喝才能起到作用，每週喝...
2011-07-24 -
吃些鮮玉米 好處多多
秋天，正是收穫玉米的季節。科學研究發現，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌...
2014-11-25 -
孕婦能喝紅豆湯嗎 喝紅豆湯的好處多多
一般情況下，孕婦是可以喝紅豆湯的，不會對身體產生不良的影響，但是，不能多吃。紅豆湯的營養價值高，孕婦適量食用對身體是有一定好處的。下面讓我們具體來看看吧！ 孕婦可以喝紅豆湯嗎 孕婦可以喝紅豆...
2016-12-29 -
孕婦能吃韭黃嗎 孕婦吃韭黃好處多多
一般情況下，孕婦是可以吃韭黃的，不會對身體產生不良的影響。韭黃的營養價值高，孕婦吃韭黃對身體有一定的好處。下面讓我們具體來看看吧！ 韭黃孕婦可以吃嗎 可以吃。 韭黃中沒有對孕婦不利的營養...
2016-12-09 -
經常駕車 頸椎要多多保護
經常駕車，在享受開車所帶來的樂趣之外，很多車主還受到隨之而來的各種疾病的困擾，頸椎病就是其中之一。 頸椎病的成因 對於車主來說，頸椎病的成因與不良的坐姿及個人對座椅的調節有關。 一般情況下，身體前軀...
2011-07-06 -
女性體寒危害多多 這些體寒症狀要清楚
體寒是一種普遍出現于女生身上的虛症，表現為怕冷、手腳冰涼。女生體寒容易導致氣血不足、腎虛等症狀。今天看看體寒的症狀有哪些呢？ 體寒的症狀有哪些呢？ 1、體寒會手腳冰冷 女人體寒會經常在正常...
2016-10-26 -
不愛吃雞蛋 女性吃雞蛋的好處多多
很多女性都不愛吃雞蛋，覺得雞蛋吃多了膽固醇會偏高。殊不知，經常吃雞蛋，既能補充我們每日所需要的營養，還能養顏美容。然而，也確實不能排除雞蛋忌食人群範圍。那麼，關於吃雞蛋的一些學問跟知識，大家一起...
2016-12-19 -
更年期女性跳舞的好處多多
跳舞是一種集運動和娛樂於一身的活動，它不僅能增進友誼，增加交流，還有促進身心健康，在跳舞時，悠揚的舞曲伴你起舞，樂曲的節奏使你充滿活力，運動糅於音樂之中，音樂配合著運動，優美的輕音樂使人感到心曠...
2014-04-28
