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為什麼你老的比較快 “毒”美人很可怕
編者按:排毒一直都是一個很熱門的話題,從排毒方法到排毒食物,各種商品千奇百怪,但是你知道什麼才是“毒”嗎?毒素對肌膚和身體的影響又有哪些呢? 在新陳代謝正常的情況下,人們所吃的食物經過食道、胃...
2012-10-24 -
【大肚婆也可以做漂亮美人】
保持營養的平衡、足夠的睡眠、身體的清潔、心情的愉悅是寶寶成長的基礎,也是媽媽美容的重點。 1:容易出汗,要勤洗臉 早晚各1次,使用適合自己皮膚的、成分單純、安全的洗面品仔細地洗。然後用清水沖洗...
2017-03-07 -
養生食物 幫你做個睡美人
色氨酸食物——降低興奮度代表食物:小米粥 色氨酸在人體內代謝生成5—羥色胺,它能夠抑制中樞神經興奮度,產生一定的困倦感。 同時,5-羥色胺在人體內進一步可轉化生成褪黑素,褪黑素被證實有確切的...
2010-08-09 -
怎樣做個電腦美人
首先是面部防護 螢幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對顯示器,很容易導致斑點與皺紋。因此操作電腦前不妨塗上一層護膚霜以增加皮膚的抵抗力。 其次是徹底潔膚 上網結束後,第一項任務就是潔...
2010-07-05 -
四款養生食譜滋養健康美人
夏季養生講究養心,因此飲食選擇清淡、防暑的食物,中天養生網建議冰冷的食物也是少吃為好,多吃一些瘦豬肉、牛肉、動物肝臟、奶類、乳製品等食物。下面推薦四款夏季養生食譜,也可以做為夏季養生套餐一日食用哦...
2015-07-13 -
瑜伽減肥 2招收腹運動輕鬆擁有人魚線
這幾年瑜伽的發展很快,到如今瑜伽成了一項熱門的“修練”教程,練習它不僅可以修練你的身心還可以起到減肥的作用,簡單的瑜伽運動都有哪些?練習瑜伽的好處是什麼呢?瘦身瑜伽方法是如何的?一起與小編看文章...
2013-09-05 -
收腹瑜伽視頻教程 瘦出細腰美人
大腹便便的女人,根本沒有美感,所以很多胖妹妹也是很困擾,看著身邊的人都是骨感美人,可是自己怎麼減都瘦不下去,這到底該怎麼辦呢?下面就讓小編推薦一套收腹瑜伽視頻教程吧,讓你瞬間變身細腰美女! 收腹...
2017-03-07 -
快速瘦臉方法 瘦出精緻美人臉
很多女孩也許身材並不肥胖,也不臃腫,但是因為臉部太過肥胖,很容易讓她的整體美大打折扣,尤其是有著嬰兒肥的女性,一張大臉簡直讓你痛不欲生。現在就來看看小編給你推薦幾種最快瘦臉方法吧,讓你短期內甩掉嬰...
2013-05-30 -
如何補水 十款補水食療方讓你做個水美人
冬天氣候乾燥,人的肌膚很容易缺水,缺水會讓皮膚起皮,甚至上火。那麼你知道如何補水嗎?你知道皮膚怎麼補水最有效嗎?你知道補水的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦十款補水食療方讓你做個水美人,趕緊來看看...
2016-03-26 -
老人吃魚好處多!老年人魚類營養食譜
老年人怎麼吃魚好?魚類營養豐富,滋味鮮美,很受大家喜愛,老年人更適合吃,因為人體對魚肉的吸收率遠遠高於其他肉類,極易消化。那麼老年人怎麼吃魚好呢?下面總結了一些老年人魚類營養食譜,看看吧。 老年人...
2017-03-07 -
美容護膚小竅門 8種清毒法做零毒美人
女人之所以會膚色暗黃沒有光澤都是體內毒素搞的鬼,只要把體內的毒素拍排出來那麼還是可以讓你的肌膚光彩照人的,今天小編就給各位MM帶來幾種排毒方法,想要排毒的MM就進來看看吧! 美容護膚小竅門 ...
2013-02-28 -
快速祛痘21法 成就無痘美人
編者按:痘痘是讓每個女生都煩惱的一件事,遮也遮不住,對各種產品都是試了又試用了又用,但效果都不咋地,今天與小編一起來看看快速祛痘的方法有哪些? 輕鬆掌握祛痘小竅門臉上冒出的紅痘痘,讓人非常的討...
2013-02-05 -
冬天怎麼減肥 讓你冬天也做瘦美人
冬季雖然寒冷,卻是最容易長胖的季節。這個季節很多人的胃口都很好,那麼怎麼減肥就成了共同的難題。最不健康的減肥方法就是節食了,減肥的最好方法還是要尊重科學。今天我們就來聊一下冬天怎麼減肥吧。 目...
2015-11-26 -
七藥膳助“冰美人”驅走宮寒
很多人都會把面若冰霜、不易近人的女性比喻成為“冰美人”,你可曾知道現代社會“冰美人”卻佔據了女性的一大部分,而這裡所謂的“冰美人”卻是體質寒涼的女性。有些女性天生體質較寒,四肢容易冰冷,對氣候轉涼...
2012-12-03 -
瑜伽減肥視頻教程 擁有人魚線只需2招
這幾年瑜伽的發展很快,到如今瑜伽成了一項熱門的“修練”教程,練習它不僅可以修練你的身心還可以起到減肥的作用,簡單的瑜伽運動都有哪些?練習瑜伽的好處是什麼呢?瘦身瑜伽方法是如何的?一起與小編看文章學...
2017-03-07 -
騎車減肥 合理的計畫讓你變成瘦美人
騎自行車減肥瘦身非常有效,很多人都喜歡騎車減肥,堅持騎自行車不僅可以強身健體還可以提高身體的免疫力。制定合理的計畫騎車減肥更有效,下面我們就來瞭解一下騎車減肥注意事項,及騎車減肥的好處,希望大家...
2016-04-26 -
鄭多燕減肥操 瘦出平坦美人腹
肚子上有游泳圈是MM們很苦惱的事情,尤其是女白領們經常坐著工作脂肪就更加的容易堆積在腹部,導致自己的肚子上的肉越來越多變成了“小腹婆”。下面就一起看看鄭多燕老師的減腹秘訣吧! 鄭多燕減肥操 ...
2013-04-16 -
食療+按摩治失眠 一夜好夢到天亮
失眠是指經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病症。失眠的症狀不一,輕者入睡困難,或睡而不酣,時睡時醒,醒後不能再入睡,嚴重者可整夜不能人睡。失眠多見於現代醫學的神經官能症、更年期綜合征等。 治療失眠的...
2014-08-22 -
輕鬆睡覺 做個大美人
導讀:女人們都想保持完美皮膚,那麼睡覺是很重要的,睡眠對人的肌膚和美容至關重要。美人是睡覺睡出來的。睡美人是怎麼睡都能美嗎?不是的,要想成為睡美人,不防看下有什麼秘訣吧。 第一:選好床 ...
2017-03-08 -
叉燒的做法 想不到美味的叉燒做法那麼簡單
叉燒,相信大家都有聽說過,也有很多人都吃過,它是一道漢族名菜,已有多年的悠久歷史。而且叉燒的做法遠比你們想像的要簡單的多。想知道叉燒肉的做法以及叉燒肉的家常做法嗎?那就一起來看看吧。 凡是吃過叉燒...
2017-03-08