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春季要怎麼養肝護肝應該吃什麼
很多女性在春季容易情緒不好，心情低落，這是肝功能失調的原因。中醫認為春與肝相應，所以，春天養生先養肝。陽指人體陽氣，泛指人體的功能。春季氣溫逐漸上升，人的陽氣慢慢上揚，所以要吃一些溫補人體陽氣的食...
2016-04-08 -
宮寒怎麼辦 教你趕走宮寒的祖傳秘笈
子宮是孕育新生命的“場所”，更是呵護女性身心健康的因素。但是十女九寒，不少女性天生體質偏寒，並且由於後天不良因素的影響，宮寒的症狀極為常見，這嚴重危害女性健康。今天就為大家介紹幾個中醫調理宮寒的...
2016-12-13 -
體寒怎麼調理 引起體寒的原因有哪些
體寒是我們日常生活中，很多人都會遇到的一件事情。引起體寒的原因有各種各樣。體寒的症狀具體表現為：怕冷、四肢無力等等。那麼體寒的調理到底有哪些呢？讓我們來瞭解下吧！ 體寒的調理 1.泡腳 ...
2016-12-06 -
倉鼠怎麼養？ 正確的倉鼠飼養方法
一直以來，活潑靈敏的倉鼠深受小朋友和女士喜愛。也因為小巧玲瓏的特性，倉鼠成為最受學生和白領歡迎的小型寵物。因為喜歡儲存食物，所以這種可愛的鼠類被取名倉鼠。倉鼠的可愛，讓很多人都對它一見鍾情。你知道...
2017-03-06 -
宮寒怎麼辦 冬季5大食物暖宮助孕
已經入冬啦，天氣越來越冷，各位姐妹們都準備好了嗎？話說孕前的準備真不少，那你知道在寒冷的冬季吃些什麼能讓自己暖暖的，給未來寶寶營造一個良好的“居住環境”順利懷孕嗎？下面小編就來介紹一下女性在冬季...
2017-01-22 -
女人體寒怎麼治療和預防
體寒是一種普遍出現于女生身上的虛症，表現為怕冷、手腳冰涼(部分人手心總發燙屬於內火大的寒症)，女生體寒容易導致氣血不足、腎虛等症狀。 判斷你是否體寒的幾點要素： 1.冬天的時候是否手腳冰涼; 2...
2017-03-06 -
大寒時節養生謹記這些要訣
健腳 健腳即健身。人們必須經常保持腳的清潔乾燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用溫熱水洗腳時，按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上，活動雙腳。早晚堅持搓揉腳心，以促進血液迴圈。此外，選一雙舒...
2015-01-19 -
大寒節氣養生保健的五大原則
精神：心情舒暢 所謂“暖身先暖心，心暖則身溫”。意思是說心神旺盛，氣機通暢，血脈順和，全身四肢百骸才能溫暖，方可抵禦嚴冬酷寒的侵襲。因此在大寒時節，我們應安心養性，怡神斂氣，尤其是老人家，因...
2014-07-31 -
小滿飲食禁忌 小滿吃什麼養生
轉眼間，立夏過去，迎來了小滿時節，小滿是繼立夏之後夏季的第二個節氣，進入小滿後，氣溫會繼續升高，人們的飲食也會發生變化，這個時候要知道哪些食物不能吃或要少吃，哪些食物適宜吃，下面我們就來看看小...
2014-05-22 -
秋分吃什麼養生 推薦12種養生食物
2016年9月22日是第16個節氣，秋分時節。秋分的到來讓我們感受到涼爽同時也為乾燥在煩惱。因此秋分養生應該多吃一些防秋燥的食物，下面簡單介紹幾種秋分養生必吃的食物。 秋分養生吃什麼 1.枸杞 枸...
2017-03-07 -
怎麼養腎生髮效果好呢
現如今生活中很多人常常感覺到自己出現了腎虛的問題，腎虛不僅僅會引起我們患上不孕不育，女性則會出現腎功能障礙，腰酸乏力，腰部疼痛，嚴重的還會引起許多的不好疾病，那麼怎麼養腎生髮效果好呢?如何對腎臟的...
2016-01-02 -
南瓜泥有什麼養生功效
說到吃什麼止咳，大傢伙可能都會不約而同地說吃梨可以化痰止咳 南瓜泥有什麼養生功效，南瓜泥 感冒咳嗽多由風寒之邪侵襲、內鬱肺氣、肺衛失宣而引起的，可以通過食療的方法來緩解。這個食療偏方確實有化痰...
2015-12-18 -
女生怎麼養腎效果好呢
大家不要覺得只有男人會出現腎虛，而女人也會出現腎虛，女人出現腎虛以後，就會表示著身體不良，出現月經不調，腎氣不足，氣血量不足，這都是所謂腎虛引起的問題，有許多的年輕女性也是腎虛的患者，這可能會與自...
2016-01-02 -
不吃藥怎麼養腎呢
對於男性朋友最為重要的養腎之道就是養腎，現今在我們的生活中各種的養腎的食物以及偏方多的數不清，還有一些養腎的藥物，可是我們都清楚藥物吃長時間了都會對身體造成一定的危害性的，所以，許多人都不選用藥物...
2016-01-02 -
立秋怎麼養脾胃 秋季養胃方法
近日，二十四節氣中的立秋已經與我們見面了，在這個時候大家該如何來養好自己的脾胃呢?還有就是該如何去除自己身上的濕氣?這些讓許多人所煩惱的，在這裡小編就為大家推薦這6種食物，希望能夠幫助到你。 立秋...
2017-03-07 -
初秋吃什麼養生 不能錯過的8食物
最近，秋老虎活動十分的頻繁，因此初秋養生成為一個熱門的話題。那麼初秋如何養生呢?下面介紹幾張初秋養生最佳的食物。 八種初秋養生必吃的食物 1.海帶 營養專家認為，經常食用海帶不但能補充身體的碘元素...
2017-03-07 -
立秋吃什麼養生 10種養肺食物多多品嘗
立秋是進入秋季的節氣，初秋給大家的感覺總是淒涼十分。立秋晝夜溫差大，天氣漸冷秋燥生起，飲食方面要多吃一些要以養陰清燥、潤肺生津的食物。立秋過後養肺宜當先，同時要保持神志安寧，心情舒暢。那麼立秋吃什...
2017-03-07 -
立秋吃什麼養生比較好
概述 很多人都知道在季節的交替中飲食還是比較重要，因為季節交替飲食不當的話會對人體造成一些傷害，那麼立秋吃什麼比較養生呢。 立秋吃什麼養生比較好1 首先，養生應該以潤燥、滋陰、養肺、養胃為主，可選...
2017-03-07 -
多肉植物虹之玉錦怎麼養？
很多喜歡多肉的新手都喜歡養殖虹之玉，其實虹之玉還有一個錦化品種叫虹之玉錦，很多人不知道它們兩個的區分方法，其實它們區別很簡單，下面醉花網重點為大家介紹一下虹之玉錦怎麼養殖呢? 一、光照和溫度 虹之...
2017-03-07 -
胃寒怎麼辦？
胃寒的主要病因與飲食習慣有關，如飲食不節，嗜食生冷等。經常冷熱食物一起吃，吃飯不按時或者饑飽不均，久而久之就會造成胃寒。再加上現代人的生活節奏快，精神緊張，飲食不規律，造成脾胃病發病率越來越高。 ...
2017-03-07
