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紅棗蓮子雪耳羹的做法
打開電視機,看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑,其實在生活中,我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法,在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學習做菜的機會,我們先從這紅棗蓮子雪耳羹開始。 ...
2016-10-25 -
番茄百合蓮子粥的做法
想要做好一道菜,沒有大家想像的那麼難,只要自己準備好食材,餐具,掌握好火候,然後根據下文關於番茄百合蓮子粥的步驟做起來,相信你一定可以的。 番茄百合蓮子粥對於還沒結婚的人兒最具誘惑力了。所以如果...
2016-10-25 -
紅棗蓮子小米粥的做法
對於一個單身的人來說,如果一個異性主動上門找你,這時候你該做點什麼呢?什麼!你的想法好汙。在這個時候,如果你能夠為她做上幾份可口的美食,她必然為你傾心。所以,現在就讓小編來教你如果做紅棗蓮子小米粥...
2016-10-25 -
冰糖荷葉蓮子粥的做法
每逢佳節倍思親,身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天,你就可以一解相思之苦了。而見到親人,如果你能親手做上一頓可口的飯菜,他們肯定無比欣慰。那麼,下面就讓小編先來教您如果做好冰糖荷葉蓮子...
2016-10-25 -
綠豆銀耳蓮子粥的做法
很多好的美食,不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下,當然了這就需要自己學習一下。下面介紹綠豆銀耳蓮子粥的做法,自己學習一下,在家嘗試做一下吧 1.1泡好的蓮子對剖,將裡面的綠色葉...
2016-10-25 -
紅棗蓮子燕麥粥的做法
很多時候,我們都羡慕別人有一個會做菜的親人,這樣可以在下班後,可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人,不如自己動手,下面我們就給大家介紹紅棗蓮子燕麥粥的做法。 1.1先把紅棗和蓮子洗淨,提前浸泡一...
2016-10-25 -
鷓鴣蓮子粥的做法
想要做好一道菜,其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難,任何事情都是開頭難,先把食材和調料準備好,然後就開始做鷓鴣蓮子粥 1.米淘淨,加水放入砂鍋內,開火。 2.1放入蓮子。 3.2同...
2016-10-25 -
桂圓紅棗蓮子湯
桂圓紅棗蓮子湯,相信朋友們對這道養生飲品不會陌生。就隨小編再一起來溫習一下做法吧! 【主料】 桂圓8顆 紅棗10顆 蓮子二十顆 銀耳三朵 紅糖1湯匙(15克)。 【製作】 1.銀耳泡發...
2013-07-07 -
小米黑豆蓮子粥的做法
記住身體是自己的,一定要管住自己的嘴,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關於小米黑豆蓮子粥這道菜的做法。 1.小米一把,黑豆適量浸泡一晚上,蓮子適量。 2.1煲成粘稠的粥...
2016-10-25 -
紅棗蓮子八寶粥的做法
很多的朋友因為工作的壓力大,經常忽略了吃飯沒有食欲,大家不妨自己下廚房來做一道美味紅棗蓮子八寶粥,體會做菜的樂趣還可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧! 1.1....
2016-10-25 -
銀耳紅棗蓮子羹的做法
現在生活工作忙碌壓力大,很多人在飲食方面都不注意規律性,就會引發各類的疾病,自己掌握一兩道菜的健康做法,既能享受美味,還可以補充身體的營養,讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做銀耳紅棗蓮...
2016-10-25 -
百合紅棗蓮子銀耳湯
在古代的時候,百合紅棗蓮子銀耳湯是一種非常名貴的食物,這種食物也只有貴族的家庭能夠吃到,普通的家庭是很難想像的,但是隨著我們國家的不斷發展,百合紅棗蓮子銀耳湯也逐漸的走進了普通的家庭,我們都知道這...
2014-09-26 -
銀耳紅棗蓮子湯功效
銀耳紅棗蓮子湯其實是人們在生活當中經常會做的一道食物,尤其是對於女性而言,它可以有效地幫助自己滋補身體,對於身體比較虛弱的女性來講,這樣一道食物對於身體的一個營養保健是可以起到很小的功效的,而且如...
2014-09-25 -
黑米蓮子粥
黑米是糯米裡面的一種,黑米不但可以食用而且還可以藥用,黑米裡面含有豐富的營養,黑米不但含有多種維生素而且黑米裡面的微量元素含量也是很豐富的,黑米有很好的降低血壓的功效,所以高血壓的患者是可以多吃黑...
2014-09-10 -
紅棗蓮子銀耳湯功效
相信很多人都有食用過這個紅棗蓮子銀耳湯的味道是怎樣的,這款甜品在生活中是常常出現,也是老百姓喜歡的一種美味。紅棗是一種可以幫助補血的食品,蓮子就可以幫助下火並且還有保護心腦血管疾病的作用,銀耳含有...
2014-09-09 -
夜尿多吃什麼藥?夜尿頻多喝山藥蓮子粥
中醫認為,老人夜尿頻多治療時應以益氣固本、脾腎雙補、溫陽固澀為原則。山藥和蓮子可以說是老年人的益腎法寶。山藥具有補脾養胃、補肺益腎、澀精止尿的功效,蓮子入心、脾、腎經,具有固精止瀉的作用,二者同時服...
2017-05-24 -
老年人夜尿頻繁宜喝山藥蓮子粥
很多老年朋友都有夜尿頻繁的困擾,嚴重影響睡眠品質。其實,老人夜尿增多主要是由肝腎不足引起,根本的解決辦法還是要從益腎固本做起。生活中多進食具備此功效的山藥、蓮子,輔以適當的生活調理,夜尿頻多的情況就...
2017-06-02 -
紅棗蓮子羹有哪些好處呢?
現在的人早已不愁吃穿了,所以人們在追求健康的飲食,所以今天就來推薦一道對身體健康很有好處的美食,那就是紅棗蓮子羹,這道食物不僅味道很好,對身體也有很好的滋補功效。 一、銀耳具有強精、潤腸...
2017-07-01 -
紅棗蓮子常見做法有哪些?
紅棗和蓮子大多數人並不陌生,這是比較天然的兩種中成藥,也是滋補的原材料,紅棗和蓮子平時可以用來煲湯或者是用來煮粥,都是非常滋補的,營養價值也比較高。一般紅棗蓮子的常見做法上面需要提前把紅棗放在水中...
2017-07-10 -
薏米蓮子粥的功效有哪些?
薏米蓮子粥熬制的時候,大家必須講究一些方法以及技巧,也可以適當的放入紅棗,這些食材可以起到很好的補氣補血,促進身體血液迴圈以及加強腸胃蠕動,改善便秘痔瘡的效果。 一、原料 薏仁150...
2017-07-17