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粳米蓮子粥做法
高血壓="text-indent:2em;"> 粳米蓮子粥的粥的一種常見一種粥品,常見也不難做。但是對於許多新手來說,既不清楚粳米蓮子粥的做法也不清楚粳米蓮子粥的功效,鑒於此,今天我們就為大家來介紹...
2015-08-29 -
紫薯蓮子粥的做法有哪些
蓮子是許多人都非常喜歡的一種食物,因為它性寒,對於止瀉、安神、遺精有著很好的作用。現代社會的發展,在我們的周圍許多人因為長時間的不良生活習慣導致了許多人經常會出現失眠等症狀,蓮子雖然有著味苦,但是...
2015-08-30 -
紅棗蓮子銀耳湯做法有哪些
紅棗蓮子銀耳湯,光是聽,也讓人們大吃一驚,因為每種食材都含有豐富的營養,紅棗有補血的作用,這個是很多人都知道的,而蓮子的營養就更不用說了,很多時候我們會看到人們 在熬粥的時候都會放上蓮子,銀耳是人...
2015-08-30 -
紅棗蓮子豆漿的做法
人們在生活中吃的美食都喜歡結合而成,用紅棗和蓮子來做豆漿,裡面加黃豆,每個身材營養都是如此的高,紅棗有美容的功效,而蓮子吃了之後也有美容的功效,蓮子吃了還可以降低血壓,血脂等疾病,而紅棗蓮子和豆漿...
2015-08-30 -
銀耳紅棗蓮子湯的做法具體是什麼樣的呢
銀耳紅棗蓮子湯是一種主要以銀耳,蓮子為主的湯類食品,在夏天冰鎮之後特別涼爽,可口。它具有補腦,強心等功效,因此大家可以多喝一點。女性吃這個具有滋補的功效,可以養顏,潤膚,而平常吃這個可以抗癌,防癌...
2015-09-10 -
黑木耳紅棗蓮子湯的功效有哪些
日常生活中,大家都喜歡把黑木耳、紅棗以及蓮子當做食材,用在烹炒過程中或者是制湯過程中,這幾種食材做出來的食物頗受大家的歡迎,也不知道是因為味道好,還是營養價值高才引起人們關注的。實際上,這兩者都有...
2015-09-11 -
山藥薏米芡實蓮子粥的做法
我們大家可能吃過各種各樣的粥,但是對於山藥薏米芡實蓮子粥一定還比較陌生,這是一種不常見的著在我們的生活中很少見,但是它的功效已經每位都是數一數二的,很多人最近也都在嘗試著自己動手去做美味的山藥薏米...
2015-09-14 -
山藥紅棗蓮子羹應該如何做?
隨著人們生活水準的提高現在很多人都很注重養生,藥補永遠都沒有食補的效果好,因為藥物多少都會給人的身體帶來副作用,食物保健是一種值得推崇的保健方法。山藥紅棗蓮子羹一道美味的食物,蓮子味甘性平有補脾健...
2015-09-16 -
銀耳紅棗蓮子百合湯怎麼做
銀耳,紅棗,蓮子,百合這4種食物本來的營養價值都很高,平時我們在家喝的最多的就是銀耳紅棗湯,估計很少有人把這4種放在一起做湯吧,其實他的做法也同樣的很簡單,我們千萬別想的太複雜了哦。那麼在家怎麼才...
2015-09-17 -
銀耳紅棗蓮子羹功效是什麼
一般情況下甜品是廣大女性朋友比較愛喝食用的食品之一,紅棗粥是比較常見的一種飲食。都知道女人吃紅棗比較好,補氣補血有很多功效的。那麼不知道大家有沒有嘗試著去做銀耳紅棗蓮子羹,這種食品吃起來也是相當有...
2015-09-17 -
紅棗銀耳蓮子粥功效是什麼
紅棗銀耳蓮子粥功效是什麼?現在越來越多的人懂得養生了,因為有一個健康的身體才能讓生活過的更加好,平時多吃一些五穀雜糧對人體有很大的好處哦,紅棗銀耳蓮子粥就是比較常見的粥類,大家都喝過吧,其實也是有...
2015-09-17 -
紅棗蓮子桂圓粥怎麼做?
說到紅棗蓮子桂圓粥,我想大家應該都吃過,因為我們平常所吃的八寶粥裡面就含有這些的。平常有很多家庭也比較注重養生,經常會做一些這樣的粥來吃,這樣的做法是非常明智的。經常吃這樣的粥不但能夠促進胃腸道的...
2015-09-19 -
山藥茯苓蓮子粥的做法
每次一到冬天的時候,大家就很喜歡做一些滋補的粥來喝,像山藥茯苓蓮子粥就非常的有營養,很適合所有人食用,像身體比較虛弱、腸胃不太好的人,喝了都會有很多的好處,那麼這道粥要怎麼樣做好喝呢,還有很多人都...
2015-09-25 -
銀耳紅棗蓮子湯怎麼做呢
對於銀耳紅棗蓮子湯的做法有很多,可以隨意添加其他的食料來搭配銀耳紅棗,使其更有口感。那銀耳紅棗蓮子湯怎麼做呢?要怎麼做才能使蓮子湯味道更好,更有營養呢。其實要想做的更有營養也不難,關鍵是看配料,只...
2015-09-27 -
紅棗蓮子湯怎麼做好吃
飲食對身體的調理是不容忽視的,通過食物對身體進行調整能夠是最有效和最安全的一種方法,其中紅棗蓮子湯就是很多家庭經常製作的一種養生湯,它有補氣養血的作用,同時在炎熱的夏季還有清熱去火的作用,並且味道...
2015-09-30 -
紅棗蓮子百合湯的做法
隨著生活水準不斷的提高越來越多的人都希望能擁有高品質的生活,但是飲食是我們獲取營養最有效的保證,尤其是女性由於每個人月都有一個勝利週期,加之平時經常不規律的生活,容易導致身體出現貧血等現象。但是如...
2015-09-30 -
紅棗蓮子枸杞湯的做法
很多女性總是想要自己變得更加的漂亮,然而一旦氣色不好就會看上去特別的衰老,所以單純的依靠化妝品是達不到更好的美容效果,如果我們通過日常的飲食調整能使身體徹底的改善,氣色看上去更加的健康紅潤,其中紅...
2015-09-30 -
茯苓蓮子粥的做法
蓮子和茯苓是屬於中藥材,茯苓吃起來味道苦苦的,味道比較淡,茯苓對人的身體非常的好,對一些疾病也有改善的效果,有化痰止咳的效果,而蓮子也可以結合茯苓,用蓮子來結合茯苓來做茯苓蓮子粥的話,那麼比單獨做...
2015-10-09 -
銀耳紅棗蓮子的功效有哪些
大家在平時還是比較喜歡各種各樣的美食的,而且很多人比較注意養顏的,因為好的面容往往能給自己的形象提高分數的,因此大家會經常性的吃到一些養顏的食物,現在我要向大家介紹的一道美食就是銀耳紅棗蓮子湯,很...
2015-10-11 -
紅棗蓮子銀耳的做法有哪些
蓮子銀耳紅棗,益氣補血美容養顏。每一個女孩子應該都希望自己能夠有光滑的紅潤魅力的皮膚,那麼就要從身體從內而外開始養護起來。鏈子銀耳紅棗這三種合在一起就是一種很好的湯,多吃的話對於身體的健康和皮膚都...
2015-10-17