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紅棗蓮子雪耳湯的功效有哪些呢
隨著現代社會人們對自己身體健康的關注度越來越高,很多朋友都已經清楚的意識到了,強大的工作壓力已經讓他們的身體出現了亞健康的狀態。所以在飲食中多煲一些養生湯,這才能為身體補充更多的營養。因此很多朋友...
2015-12-31 -
黑豆蓮子粥的做法及功效是什麼
現代社會是注重養生的時代,相對于一些保健品保健藥,食療應該是比較安全可靠的方法。黑豆蓮子粥,做為家常粥,大家肯定都喝過,不僅它的口味讓人著迷,功效也是非常好的,是很好的一款養生的食品。今天在家沒事...
2015-12-24 -
紅棗蓮子羹
紅棗蓮子羹是我們非常出名的一道小吃,紅棗蓮子羹是非常養生的,深受人們的喜愛,由於紅棗蓮子羹的製作簡單,用材容易獲得,所以我們可以在家中製作紅棗蓮子羹,紅棗蓮子羹的養生功效非常的高,具有食療的價值,...
2014-07-09 -
小米蓮子粥的功效有哪些
現在人們生活環境在逐漸的好轉,因此對於食物的要求在逐漸的增加,我們也在不斷的開創一些口味比較好的食物來滿足人們都需要。我們早餐的時候都喜歡選擇粥,不僅吃起來非常的美味,同時粥的種類也有很多,可以供...
2015-12-16 -
黑米紅豆蓮子粥的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃,則是為了延長壽命。那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於黑米紅豆...
2016-10-25 -
薏米百合蓮子粥的做法
人為財死鳥為食亡,這話雖然有一定的道理,但是對於當今社會而言,卻不完全這樣,因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康,所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉,現在就跟小編學一下如何做好薏米百...
2016-10-25 -
紅棗蓮子糯米飯的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧,做菜沒有那麼困難,小編先給大家介紹紅棗蓮子糯米飯。 1.紅棗數個...
2016-10-25 -
荷葉蓮子粥的做法
天天辛苦學習.工作的你,最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋,還不如自己動手。下面,我就來給大家介紹一下有關荷葉蓮子粥的做法。 1.準備材...
2016-10-25 -
麥米紅小豆蓮子粥的做法
民以食為天,我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病,說起營養健康,當然是自己在家裡做的飯菜最可口,今天小編就教喜歡做菜的朋友一道麥米紅小豆蓮子粥,讓家人吃得更健康。 1.麥米 2.1紅小豆,芡...
2016-10-25 -
桂子飄香 桂花蓮子粥
桂子飄香的時節,有這樣一碗桂花蓮子粥,該是多麼幸福的事。因放了少許冰糖,吃的時候便有一種淡淡的香與微甜。這道粥能清熱除穢,醒脾悅神,治因脾胃虛弱、飲食不化、積滯腸胃、蘊而化熱、濁熱重蒸所致的牙...
2011-11-15 -
綠豆薏米蓮子粥的做法
有些人經常說自己會做菜,其實擅長做泡面。大家為了避免這種情況,現在小編給大家介紹綠豆薏米蓮子粥,趕緊學習一下吧。 1.準備材料,綠豆 薏米 蓮子事先用水淨泡待用。 2.1等高壓鍋沒氣了,開鍋放紅...
2016-10-25 -
冰糖紅棗蓮子羹的功效
提起冰糖紅棗蓮子羹,大家應該都吃過的吧,而且平常的人家都是會烹飪的,這冰糖紅棗蓮子羹不單單是一種美食,而且是一種保健食品呢,我們知道紅棗有補血提氣的功效,蓮子美容的效果是極好的,那麼我們下面一起瞭...
2015-12-10 -
冰糖紅棗蓮子的做法
對很多女性朋友來說,看到別人有一手好的廚藝都是非常羡慕的,羡慕別人,今天大家只要跟著小編一起來學習冰糖紅棗蓮子的做法,一定也會讓你的廚藝大漲哦!下面就和小編一起動手吧! 1.第一步:把蓮子用水沖...
2016-10-25 -
紅棗蓮子羹的功效
高血壓�於一些甜品可能很多人都會很感興趣,特別是在炎炎夏日裡面,今天要和大家說說的就是紅棗蓮子羹的一些知識,相信很多人對於這個蓮子羹都是比較感興趣的。紅棗對於人體是有補血的功效,特別是對於一些女性朋...
2014-07-25 -
銀耳紅棗蓮子羹
植物與人一樣,都有它們自己發展後代的方法.對於荷花來說,在它開花的時候也正是它孕育蓮子的時候.而這恰恰是在這樣炎熱的夏季裡進行的.所以每一種植物都是應該受到人們的敬佩的.蓮子是十分有營養的,而且寓...
2014-07-26 -
桂圓蓮子粥的做法
桂圓對於大家來說其實並不陌生的,因為大家在飲食中是常常遇見它的,對於桂圓的一些功效還是比較瞭解的。桂魚其實就大的作用就是幫助人體補充血細胞,可以增強血色。而蓮子就是可以幫助人體補中氣的,可以讓一些...
2014-07-26 -
百合蓮子粥的做法
眾所周知粥是天下最為滋補的食物了,而粥的做法非常多,我們可以採用肉類,蛋類,菌類,蔬菜等做成粥,我們也可以採用中藥和粗糧等做成美味的粥,例如這道百合蓮子粥,百合蓮子粥是非常受歡迎的一道粥,百合蓮子...
2014-07-27 -
百合蓮子粥
養生的粥有非常多種的做法,我們可以根據自己的實際情況搭配出適合自己的養生粥來,每個季節我們可以做出適應季節的粥這樣才能起到了日常保健的功效,所以粥雖然十分容易做但是要起到養生的功效還是需要有一定的...
2014-07-30 -
氣虛濕氣易引起女性疲勞 不妨來碗蓮子粥
為什麼女性朋友會比男性朋友更容易疲勞?這個問題您想過沒有。今天,我們通過不僅要找出女性疲勞的“元兇”,還要告訴您,面對女性疲勞乏力,該如何調理才好。五種情況引起女性疲勞乏力1、氣虛從中醫學角度來講,...
2017-03-09 -
紅薯蓮子粥的做法
紅薯和蓮子可以說是一道既清肺又養胃的養生粥,一直以來深受人們的喜好,特別是對於女性朋友來說,它具有美容養顏,解毒排毒的功效,所以平時多吃紅薯蓮子粥相信你們會變得更加漂亮和健康的,那麼下面我們就來詳...
2015-08-28