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薏米百合蓮子粥的做法

人為財死鳥為食亡, 這話雖然有一定的道理, 但是對於當今社會而言, 卻不完全這樣, 因為很多人死都是因為“食”。 因為吃的不健康, 所以很多人因此得病而死。 為了不這麼窩囊的死掉, 現在就跟小編學一下如何做好薏米百合蓮子粥。

1.1、百合和蓮子提前一晚泡發然後淘洗乾淨。

2.13、取一個砂鍋, 加入適量清水, 置於灶火上, 用中火燒開。

3.22、糯米和薏米也提前一晚泡發然後淘洗乾淨。

4.4、水開後放入薏米、百合、蓮子、糯米, 改用小火熬30分鐘左右。

5.5、再加入紅糖和枸杞繼續熬10分鐘即可食用。

6.成品圖

做菜也是講究心情的,

讓我們懷著輕鬆愉快的心情一起來嘗試製作這道薏米百合蓮子粥, 享受烹飪的過程是主婦們的最愛哦。

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