現在生活工作忙碌壓力大, 很多人在飲食方面都不注意規律性, 就會引發各類的疾病, 自己掌握一兩道菜的健康做法, 既能享受美味, 還可以補充身體的營養, 讓我們的身體更加的健康。 下面就和小編一起來學做銀耳紅棗蓮子羹
1.所有分開洗淨, 泡上, 我買的是無芯蓮子, 但是第二天早上還是洗出好多芯。 把泡過的水扔掉, 反復過兩遍水, 放入高壓鍋中, 加冰糖, 加水沒入食材。
2.1煮好的成品也可以直接吃哦, 蓮子的口感棒極了。
3.2高壓鍋選擇粥檔, 20分鐘左右, 加上泄壓35分鐘。
4.將銀耳蓮子放入料理機中, 嗡嗡1分鐘,
5.和我想像的一樣, 美其名曰, 無論口感和賣相都很好喲!
今天小編為您介紹的銀耳紅棗蓮子羹, 已經介紹完了。 可能有點瑕疵, 但是你要是按照上文的要求來做的話, 一定可以做出美味的佳餚