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純天然美容食物：美顏養膚的蔬果大盤點
有些食物對於肌膚有著美容的作用，它們不像護膚品一樣需要經過加工，它們是純天然的美容容物，常吃這些食物可以讓你延緩衰老，有些食物能夠美白淡斑，下面就由小編來為大家一一揭秘。蘋果：蘋果在美國人評選出的最...
2013-05-16 -
古怪美容方法大盤點：啤酒SPA水蛭療法你聽過沒有？
1.啤酒SPA 啤酒SPA在很多歐洲國家非常流行，和壓力後喝杯冰啤酒帶來的放鬆的效果是一樣的。在啤酒浴桶裡泡上半小時後，你會覺得非常放鬆。而且，據說啤酒還可以使皮膚和頭髮變得更加美麗有光澤。 2.公...
2013-04-03 -
排毒養顏十大聖品大盤點 讓你輕鬆排出惡劣因數
冬季容易出現皮膚乾燥、暗沉，便秘等問題，這是在提醒你該排毒了。今天為你推薦幾款冬天排毒養顏的食物。 蘆筍 蘆筍本身就含大量的優質營養成份，清爽可口能有效排除體內排毒。 苦瓜 苦瓜本身含有大量的蛋白...
2013-02-06 -
孕婦能吃巧克力嗎 孕婦不能吃的食物大盤點
孕婦有很多的飲食禁忌，你知道孕婦能吃巧克力嗎?今天小編就為大家盤點一些孕婦不能吃的食物，讓所有的孕婦朋友能夠健康安全的度過孕期，趕緊跟著小編去看看都有哪些食物吧! 孕婦可以吃巧克力嗎 孕婦要少吃...
2013-04-17 -
蔬果界那些好吃又能瘦身的蔬果大盤點
專家提示，以下六種蔬果生吃可以瘦身！1、黃瓜黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營養學角度出發，黃瓜皮所含營養素豐富，應當保留生吃。但為了預防農藥...
2013-04-28 -
天蠍男生的性格特點大盤點
你的心是玻璃做的嗎？如果是的，快逃吧！否則就准一支掃把來掃玻璃碎片好了。 天蠍座的男人是杯烈酒，既使有些外表看來溫和淡然，他依是一杯看起來像白開水的高梁酒，在你毫無防備的一飲而盡之後，馬上就醉...
2012-08-21 -
古人消暑大法大盤點：熱湯餅蓮子湯中藥煎湯
隨著三伏的來臨，也就意味著夏天最熱的時候到了，此時，人們最關心的就是如何消暑了。中醫消暑歷史悠久，那麼古人是怎樣消暑的呢？漢代時，人們喜歡吃熱湯餅，據《荊楚歲時記》載： “湯餅”是一種放在水裡煮熟的...
2013-07-18 -
炎夏防暑降溫 居家必備良藥大盤點
夏季天氣炎熱容易出現各種健康問題，如蚊蟲叮咬、脫水、中暑等等，為了預防自己和家人出現意外，不妨在家中備點應急藥品，這樣能做到有備無患。盤點：夏季家裡必備的那些藥●茶飲中藥金銀花：具有祛暑清熱、解毒止...
2013-05-21 -
夏季養生滋補降火的13種食物大盤點
夏季養生要注重精神的調養，做到心靜自然涼的心態可以達到養生的目的，另外在飲食上也要注意，多吃一些具有滋補、降火功效的食物，保證身體的健康，讓你輕鬆健康度過這個夏天。茯苓茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利...
2013-05-16 -
辦公室損害健康的惡習大盤點
長期待在辦公室加班加點的你，殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下，將“中標”的習慣通通都改掉！ 1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身體造成了多...
2011-05-05 -
女人養生最重要就是滋陰 最滋陰的食物大盤點
中醫養生裡面最講究陰陽調和，人體內所有的液體成分在中醫看來，都屬於“陰”的範疇。“陰”就如同水，具有柔和、清涼、向下流動的特性，滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說，“陰虛則內熱。”因此，陰虛的人就像煮飯...
2013-04-27 -
均衡營養辦公桌上小零食大盤點
近期一項針對辦公室人群的調查顯示，45.4%受訪者體重指數超標，其中近80%受訪者有吃零食的習慣。最受歡迎前三位的零食依次為薯片/蝦條57.5%、餅乾54%和巧克力51.7%。工作之餘來點小零食，...
2008-08-19 -
辦公桌上小零食大盤點
近期一項針對辦公室人群的調查顯示， 45.4% 受訪者體重指數超標，其中近 80% 受訪者有吃零食的習慣。最受歡迎前三位的零食依次為薯片 / 蝦條 57.5% 、餅乾 54% 和巧克力 51.7%...
2008-07-24 -
白領午餐狀況大盤點
1．搭幫結夥下館子 午休時間一個人吃午餐太孤獨了點兒，不少白領成群結伴地去寫字樓附近的餐廳、飯館犒勞自己。記者走訪了建外SOHO這幾棟寫字樓，發現社區裡的餐館著實不少，火鍋店、日本料理、美式廚房、港...
2008-01-25 -
糖尿病飲食誤區大盤點
眾所周知，飲食療法是糖尿病的五大治療措施之一，是綜合治療的重要基礎。合理的飲食有助於控制血糖，減輕胰島細胞的負擔，促進胰島功能恢復，輕症患者往往通過飲食治療就能有效地控制血糖，即便使用藥物治療，...
2010-10-08 -
厭食症症狀大盤點 愛美背後的隱患要注意
現代很多愛美女性都會為了追求良好身材，而採用極端的減肥方法，其中最常見的一項就是節食。節食雖然能夠讓體重變輕，但是也會給身體帶來一定的疾病困擾，其中最嚴重的莫過於患有厭食症。那麼，厭食症的症狀有...
2014-12-13 -
【更年期症狀大盤點】
女性要正確認識更年期症狀與心理變化。更年期的某些生理與心理的失調是暫時性的、功能性的，因此不要驚恐不安，要保持良好的心理狀態。 主要的更年期症狀： 症狀一、月經紊亂：是婦女最普遍、最突出的更年...
2017-03-14 -
夏季養生食譜 必知家常涼拌菜的做法大全大盤點
小蔥拌豆腐 材料：豆腐250克，小蔥75克，精鹽、味精、香油各適量，胡椒粉少許。 做法：①將豆腐切成小塊；小蔥洗淨，切成小段，備用。②把豆腐塊放入盆內，加入精鹽、味精、胡椒粉調好，撒上小蔥段...
2011-08-15 -
秋季抗癌吃什麼 抗癌食物大盤點
很多研究人員都不是特別清楚一些食物是怎麼在人體中起抗癌作用的，不過，有很多證據表明，一些特別的水果和蔬菜中含有的物質確實可以預防癌症，甚至防止腫瘤進一步生長。今天我們就來看看究竟是哪些果蔬有這樣...
2013-09-22 -
抗癌 生活中抗癌果蔬大盤點
很多研究人員都不是特別清楚一些食物是怎麼在人體中起抗癌作用的，不過，有很多證據表明，一些特別的水果和蔬菜中含有的物質確實可以預防癌症，甚至防止腫瘤進一步生長。今天我們就來看看究竟是哪些果蔬有這樣...
2013-09-15
