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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的，下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物，想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退，所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群，我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
健康飲食 預防大腸癌的5大方法
大腸癌與很多的癌症是基本一樣的，他們的真正的導致因素我們現在還是不清楚，但是我們可以在一些因素上去預防大腸癌。 預防大腸癌的方法 1、健康飲食 許多的研究顯示，攝取過多的動物內臟或者高脂...
2016-11-16 -
大腸癌危害身心健康嗎
一旦當疾病中有癌或者腫瘤的時候，我們就要提起精神來了，這些疾病一旦治療不當，或者後期嚴重，是會帶走我們的生命的。因此一旦患上這樣的疾病，就要及時來治療，那麼大腸癌危害身心健康嗎，答案是肯定的，下面...
2016-09-01 -
益生菌與嬰兒胃腸健康
人的腸道是一個巨大的菌庫。維護健康的正常菌群的數量有幾十萬億~幾 百萬億，重達1.5~2千克以上。人體95%的菌群在消化道，其數量與是否有氧環境及消化道酸鹼度，即pH值關係密切。人體腸道的細菌有：有...
2017-01-03 -
大腸水療排毒 切記健康排毒
眾所周知，大腸是人體藏汙納垢之處，各種菌體聚集之所。最近流行大腸水療排毒 從醫學角度講，通過大腸排毒是一種簡捷、有效的方法，人體的大腸本來是有分泌功能的，但如果表面積聚了太多垃圾，分泌功能就會減...
2017-01-05 -
益生菌與嬰兒胃腸健康關係
人的腸道是一個巨大的菌庫。維護健康的正常菌群的數量有幾十萬億~幾 百萬億，重達1.5~2千克以上。人體95%的菌群在消化道，其數量與是否有氧環境及消化道酸鹼度，即pH值關係密切。人體腸道的細菌有：有...
2017-01-03 -
空腹吃魚不利胃腸健康
都市生活緊張而忙碌，人們常常會忽視對飲食的要求。其實從早晨您喝下第一杯水，一天的飲食生活就已經開始了。不同顏色的蔬菜都含有什麼樣的營養？早中晚三餐怎樣合理進行葷素搭配？為了讓您能遠離由飲食誤區引起...
2009-09-23 -
空腹吃肉不利胃腸健康
高蛋白食物並非牛奶、豆類，而是肉類。肉類幾乎不含碳水化合物，除70%左右的水分和少量礦物質，其餘就是蛋白質和脂肪，蛋白質含量遠高於大豆。所以空腹吃肉類不利胃腸健康。因為當身體需要能量時，卻因為...
2010-05-31 -
別讓盒飯耽誤了你的肛腸健康
曹家務周浩建議，首先要避免正餐天天吃盒飯。平時在辦公室要補充B族維生素、維生素C、維生素A和微量元素，還應喝些蜂蜜、優酪乳，吃些水果等。其次，一定要保持大便通暢，縮短糞便在體內停留的時間，減少有...
2012-03-07 -
有了大腸癌的預防方法才能讓人們健康生活
現在來看，大腸癌的發病率是非常高的，此病會嚴重危害到患者的健康及生活。可是人們一般不會做好大腸癌的預防工作，這就可能會使此病危害到更多人。因此大家要多多瞭解大腸癌的預防方法，才能更好的防禦此病。下...
2012-02-14 -
男人如何保護好胃腸健康
胃的外面沒有肌肉、脂肪，是受外表包圍最少的器官，所以必須受到特殊呵護。 都說要抓住男人的心，首先要抓住男人的胃，這話非常有科學道理。胃是男人比較脆弱的一個器官，幾乎所有的胃病，特別是胃潰瘍和胃...
2010-12-21 -
健康飲食，遠離大腸癌
近年來，大腸癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少大腸癌的發病率，我們人類應該掌握有關大腸癌的健康飲食： 1.膳食原則 結腸、直腸癌病人多有反復發...
2011-03-03 -
空腹吃魚肉不利於胃腸健康
醫學證實常吃魚好處多 魚肉富含的蛋白質，可以幫助幼兒、兒童及青少年生長發育，生病或身體有傷口的時候，也可以幫助復原及癒合。而且魚肉的蛋白質，肌纖維構造比較短、結締組織也比較少，所以魚肉吃起來較其...
2013-10-06 -
望面識大腸健康
大腸的反射區域在顴骨下方偏外側部位。若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣、痦子，說明此人大腸排泄功能失調，一般會大便乾燥、便秘或便溏；若此部位有呈半月狀的斑，證明此人患有便秘或痔瘡。大腸經起於食指，食...
2017-04-21 -
健康養生生活館，腸病原性大腸埃希桿菌感染
我偷偷告訴大家，今天的文章內容超級勁爆哦，一定要看到最後。 腸病原性大腸埃希桿菌感染是由腸病原性大腸埃希桿菌(EPEC)引起的腸道傳染病。EPEC是早在20世紀40年代認識的一組致腹瀉性大腸埃希...
2017-06-09 -
健康“腸”識普及 多吃這5種食物維持腸健康_腸
大蒜 大蒜被認為是天然抗生素，可改善消化和腸道問題，促進血液迴圈；大蒜中特有的大蒜素具有強力的抗菌作用。大蒜中的大蒜素、礦物質硒等營養素能促進腸胃蠕動，抑制癌細胞繁殖，增加抵抗力病抗癌，每餐攝取一...
2016-05-27 -
蔬菜吃得少易患大腸癌 專家教你這樣吃最健康
1天攝取350g蔬菜 根據日本厚生勞動省統計，日本女性死因第一名為大腸癌。原因之一就在於蔬菜不足，目前每2人女性中就有1人為便秘所苦，而便秘主要原因也在於蔬菜不足。 愛秀美網建議1天攝取350g蔬...
2016-05-27 -
保健“腸”識：預防大腸癌自檢腸道健康少不了
腸道主宰著消化、吸收、免疫、排泄…等生理功能，是我們獲得營養、排除廢物 (糞便) 的重要器官，也是我們抵抗外來病原菌的第一道免疫防線。所以，腸道可以說是一個人身體健康基本的源頭。下面來檢視下自己的...
2016-05-27
