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美容食療方——紅棗粥
【組成】紅棗20克梗米100克 【製作】紅棗洗淨，挖去核備用。粳米淘洗乾淨後，放入鍋中，加入適量清水和紅棗，用大火燒開，再改用文火慢慢熬，直至米煮爛，即可出鍋食用。 【功效】滋陰補血、滋潤皮膚。 ...
2017-02-17 -
預防電腦輻射常喝紅棗粥
白領每天工作都要對著電腦，除此以外，飲水機、電視機、手機等等都會帶來輻射。要知道，輻射會影響人的身體健康，而且還會影響女性最注重的肌膚問題，或會讓肌膚更粗糙 、長出斑點，加速肌膚老化。面對如此多的...
2017-02-19 -
赤豆薏苡仁紅棗粥的做法——更年期綜合症食療
食譜原料： 赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，紅棗10枚。 製作方法： 1、赤小豆、薏苡仁、粳米洗淨，紅棗去核洗淨。 2、把材料一同放進鍋中熬煮成粥，調味即可。 健康提示： 適用於更年期有肢體水腫、皮...
2017-02-23 -
小編為您推薦 歸紅棗粥的做法介紹
當歸紅棗粥的做法：工藝：煮口味：原本味 食用：每日早晚空腹溫熱食用，10天為一療程。 紅棗粥的做法介紹" alt="小編為您推薦 歸紅棗粥的做法介紹"> 主料：粳米50克 輔料：當歸1...
2017-01-11 -
中年女性養顏粥：羊乳紅棗粥補血排毒潤膚
七錦糯米粥 糯米500克，桂圓幹30克，紅糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大棗30克，銀耳30克。將桂圓去殼，紅棗洗淨去核， 銀耳發透去雜質，糯米淘淨放入鍋內，加入大棗、桂圓肉、銀耳、...
2017-02-27 -
糯米紅棗粥的做法——胃潰瘍食療
食譜原料： 糯米150克、紅棗30克、白糖20克。 工藝做法：煮。 配菜專區：熱菜，粥的做法。 製作方法： 1 將糯米洗淘乾淨，紅棗洗淨去核。 2 將糯米，紅棗放入鋁鍋內，加水適量，置武火上燒沸，...
2017-02-28 -
紅棗粥的做法 怎麼做山藥紅棗粥
在寒冷的冬季，人們都在想該怎麼消除冬季的寒冷，現在有一個很好的方法，那就是做粥，山藥紅棗粥是一個不錯的選擇，不僅可以驅除寒冷，還有很好的治療感冒的效果，這個粥的做法非常的簡單，只要把準備好的材料放...
2017-01-08 -
紅棗粥
紅棗可以美容養顏，那麼紅棗粥你製作過嗎?這個是很多女孩子想要問的問題，其實紅棗的功效與作用也蠻多的，怎麼樣食用紅棗才能最健康呢?紅棗的食譜可以如何製作的呢?想知道的話，就跟著小編一起來看看吧，肯定...
2017-03-04 -
女性經期虛弱喝什麼好？ 來碗玫瑰紅棗粥調陰補氣血
女性經期虛弱喝玫瑰紅棗粥來補氣許多女性在生理期期間只著重在減緩疼痛，卻忽略了要把失去的鐵質補回來，也忘了要調理體內驟然流失的氣血，就拼命吃大量甜食，反而讓自己的氣血不順暢。特別推薦一道玫瑰紅棗粥，不...
2014-05-04 -
春季養生擺脫“眯眯眼” 二米紅棗粥協助提神養胃
春季擺脫春乏吃什麼春天是百病多發的季節，很多人會出現困倦乏力、眼澀頭暈、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏現象，昏昏欲睡的感覺不僅影響工作也影響生活。真可謂“春困不是病，困起來要人命”。下面小編就為大家...
2014-03-18 -
大豆紅棗粥 補血效果驚人
女人需要補血，所以市場上補血的食物琳琅滿目，導致很多女人都對此感到很盲目，不知道如何選擇，小編提醒大家，補血的食物不一定是營養品或保健品，當然選擇既健康又美味的補品是再好不過的了，那麼補血的食物到...
2016-05-29 -
薏仁紅豆紅棗粥好嗎
在現在的社會中，大家越來越關注與養生了。尤其是一些年紀比較大的老人家，看到自己的孩子每天熬夜加班，就是為了養家糊口。所以每天想著法的做一些對於身體有著很高的營養價值的食物，這樣不僅是幫助孩子的身體...
2016-01-04 -
黑米紅豆紅棗粥的做法
面對現在市面那麼多的美味食品，我知道很多人是抵擋不住誘惑的，但是有很多食品是不乾淨的，那麼面對這種情況，其實我們可以自己在家學做菜的，那麼先給大家演示黑米紅豆紅棗粥的做法。 1.1紅豆洗淨瀝幹；...
2016-10-25 -
這些大豆紅棗粥有什麼功效？
紅棗就是最佳的補血食物。下面為您解讀大豆紅棗粥的功效，希望能對您有所幫助。 對於女人來說補血是一件大事，選擇一些好的補血的食物，對自己的身體是很好的，千萬不要疏忽哦！ 很多女性都有不同程度的...
2012-04-05 -
大豆紅棗粥 補血效果最好
現代社會流行骨感美，女性覺得自己越瘦越好，但是不要忘了血是女人之根本。吃補血的食物也是一門學問，補血食物常常有兩大特點，即含有較豐富的鐵和含有豐富的維生素B族，尤其是維生素B12和葉酸。 鐵...
2012-05-04 -
綠豆紅棗粥怎麼做
平時多喝一些粥對我們的身體是很好的，特別是早上的時候應該多喝粥，粥的類型也已經很多了，不同粥的做法也都是很簡單的，綠豆紅棗粥大家喝過嗎，這樣的一種粥的養生的功效是很好的，能夠美容養顏，還能夠消暑利...
2015-02-06 -
黑米紅豆紅棗粥的功效是什麼
經常喝粥不僅可以養生，而且對腸胃有很大好處，不同的粥可以起到不同的作用，而黑米紅豆紅棗粥可以說是粥中的佳品，由於加入了紅豆和紅棗可以補充身體營養元素，經常吃紅豆紅棗還可以改善貧血等，是一道對身體非...
2017-06-21 -
黑米紅豆紅棗粥的做法和功效有哪些呢？
夏天是非常適合喝粥的季節，因為夏季當中天氣過於炎熱，人們的皮膚或者內臟很容易出現脫水的現象，長時間脫水可能造成身體不適。而粥類非常的多，人們要選擇適合自己的粥才行，下面就給大家推薦一下黑米紅豆紅棗...
2017-08-25 -
補血養顏粥 大豆紅棗粥補血效果驚人
女人需要補血，所以市場上補血的食物琳琅滿目，導致很多女人都對此感到很盲目，不知道如何選擇，小編提醒大家，補血的食物不一定是營養品或保健品，當然選擇既健康又美味的補品是再好不過的了，那麼補血的食物到底...
2016-04-29 -
補血的食物有哪些 大豆紅棗粥補血效果驚人
女人需要補血，所以市場上補血的食物琳琅滿目，導致很多女人都對此感到很盲目，不知道如何選擇，小編提醒大家，補血的食物不一定是營養品或保健品，當然選擇既健康又美味的補品是再好不過的了，那麼補血的食物到底...
2016-04-30
