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紅棗粥有哪些功效
要做到吃得健康,食物搭配特別重要。幾千年來,老祖宗們不知總結了多少經典搭配,而“五穀加紅棗,勝過靈芝草’就是其中一個在民闖流傳甚久說法。 如能將紅棗與大米、小米或糯米同煮為粥,即可有不錯的保養效...
2012-09-16 -
龍眼紅棗粥的做法
我們都知道女性每個月都有一個生理週期,正因如此很多女性平時不注意身體的保養就容易出現氣血不足的現象,這樣會導致臉上的皮膚出現長痘以及容易衰老的現象,對健康也是特別不利,一旦發展嚴重還會有月經不調以...
2015-10-18 -
黃鱔紅棗粥的做法
大家都知道紅棗的藥用價值,還有食用價值都是非常豐富的,而且紅棗的吃法還有非常多的,不光是可以生吃的,而且紅棗還可以煮成粥來喝的,尤其是在冬天的時候就更加的可以多喝一些粥類,這樣的話是可以起到滋補身...
2015-11-22 -
小米桂圓紅棗粥做法有哪些呢
俗話說得好民以食為天,不光是看重食品了,隨著現在各種花樣美食搬上了大家的餐桌,大家開始講究養生,又不少年輕人不光是要讓自己身體處於健康的情況下,還要讓自己吃得非常的有講究吃的食物,要對自己的腸胃負...
2015-10-21 -
黑豆紅棗蘿蔔羊排湯的做法
禍從口出患從口入,這句古話說得非常有道理,因為最新的醫學研究發現,人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康,我們一定要吃得健康。而吃得健康,我們最好能夠自己下廚。下面,就請大家先跟我學一下怎...
2016-10-25 -
赤豆紅棗湯
赤豆也就是我們常說的紅豆。赤豆紅棗湯也就是以紅豆和紅棗為主要的原料的,同時也還可以再添加上一些紅糖等輔料。這樣做出來的美味可口。在赤豆紅棗湯中的紅棗起到了主要的作用。紅棗本身的營養就很豐富,營養價...
2013-04-03 -
小米燕麥紅棗粥的做法
想要做出好的美味佳餚,前提是要準備好所需要的一切食材,調料,以及餐具。當然最重要的還是對火候的把握。把這一切準備好後,下面我們就開始做小米燕麥紅棗粥 1.小米和燕麥淘洗乾淨。 2.1把三樣食材放...
2016-10-25 -
黑豆紅棗甜湯的做法
記住身體是自己的,一定要管住自己的嘴,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關於黑豆紅棗甜湯這道菜的做法。 美食固然誘人,但是只有自己做起來,才會明白它真正的價值。而對於大...
2016-10-25 -
赤豆紅棗蓮子湯的做法
我們是一個追求美食的民族,對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道赤豆紅棗蓮子湯的做法,大家看完以後可以自己嘗試做一下 赤豆紅棗蓮子湯的做法步驟雖然多,但是只要你認真掌握就一點兒...
2016-10-25 -
私人廚師教你做桂圓紅棗粥
桂圓除了生吃和幹吃之外,其他的食用方式都是要與水合在一起才行,這樣做,一是因為水天生能合萬物,二是因為桂圓性熱,與水合剛剛好。以前介紹過桂圓紅棗茶,今天介紹一款粥品,桂圓紅棗粥。 桂圓又稱龍眼,...
2013-10-02 -
大棗的功效與作用_烏豆紅棗魚尾湯的功效
烏豆紅棗魚尾湯,是一款很好的暖胃補血的湯!還非常適合產後的媽媽們飲用,趕快來學習一下吧! 食譜原料: 鯇魚尾1條,黑豆1兩,紅棗4粒,薑2片,鹽3茶匙(撥平匙面)。 製作方法: ...
2013-07-09 -
安神補腦的食物_紅豆花生紅棗粥的做法
紅豆花生紅棗粥是一款很好的補腦、健腦保健粥,老少皆宜,閑來無事的話不如煮這款美味、營養又保健的粥來保養下吧! 主料:粳米100克、輔料:赤小豆50克 花生仁(生)50克 棗(幹)8克、調料...
2013-05-04 -
吃什麼補腦_桃仁紅棗粥怎麼做?
桃仁紅棗粥是一款很好的益智補腦食品,老少皆宜,如果您時間還算充裕,就做來給自己的家人品嘗下吧! 主料:粳米100克、輔料:核桃6克 棗(幹)10克、調料:白砂糖5克 做法: 1. ...
2013-06-06 -
黑木耳粳米紅棗粥的做法有哪些
有很多人都喜歡吃梗米紅棗粥,可是自己做出來的粥味道卻是那樣的味道。有一種糊糊的感覺,而且不是稀了就是稠了,為什麼就是把握不住呢?現在有很多人,都不會做粳米紅棗粥,想吃的時候只能到賣粥的地點去買兩杯...
2015-10-26 -
花生紅棗粥的功效
花生紅棗粥,這是個進行溫補再適合不過的湯品了!口味溫和、不刺激,還有很好的滋補作用,錯過了會遺憾的哦! 原料: 糯米400克,花生仁100克,棗50克。 烹飪方法: 1.鍋上火...
2013-02-06 -
胡桃紅棗粥怎麼做?
說到紅棗粥相信朋友們應該都是喝過的吧。雖然這種粥很用很平常的食材熬製成的,但是它們都富含了很豐富的營養。不僅可以清理腸胃助消化還可以美容養顏哦。對於很多女性朋友來說是很不錯的選擇。但其實可在紅棗粥...
2015-10-28 -
首烏紅棗粥有補肝明目的功效
菜 名: 首烏紅棗粥 主 料: 首烏60克,粳米60克,紅棗10枚(去核)。 做 法: 將首烏,粳米,紅棗洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲成粥,放入紅糖煲沸即成,隨意食用。 藥...
2013-01-18 -
燕麥紅棗粥的做法
會不會做飯,不只是拿到食材不知道如何下手,還包括知道如何下手,但是不能做出美味的東西。對於燕麥紅棗粥,很多人都知道,只要主要的原料都有了,煮熟就可以食用的。事實上,的確是可以如此,只是可能會不美味...
2015-03-12 -
桃仁紅棗粥
桃仁紅棗粥是一款很好的益智補腦食品,老少皆宜,如果您時間還算充裕,就做來給自己的家人品嘗下吧! 主料:粳米100克、輔料:核桃6克 棗(幹)10克、調料:白砂糖5克 做法: 1. 桃仁洗...
2013-08-09 -
紅豆花生紅棗粥
紅豆花生紅棗粥是一款很好的補腦、健腦保健粥,老少皆宜,閑來無事的話不如煮這款美味、營養又保健的粥來保養下吧! 主料:粳米100克、輔料:赤小豆50克 花生仁(生)50克 棗(幹)8克、調料:...
2013-01-10