-
大雪節氣喝五紅湯 養出貧血女人好氣色
貧血女人好氣色 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 貧血的人吃什麼好?不妨試試補血養...
2011-12-06 -
大雪上一枝蒿的功效與作用
功能主治 祛風勝濕;散寒止痛。主風寒濕痹;手足拘攣;跌打損傷;無名腫毒。 用法用量 內服:煎湯,0.2-0.6g。外用:適量,研末調敷;或磨汁塗。 摘錄 《中華本草》
2017-03-12 -
成熟男人必知十大雪茄品牌
>>更多推薦:七大美食讓男人躲過陽痿 抽雪茄的男人都有一個共同的特徵最為明顯——成熟。他們中的大部分人在十幾歲就接觸到雪茄,但是沒有一個因好奇心而嘗試雪茄的男孩會覺得那是一種好的享受:他們根本無...
2010-03-03 -
大雪時節飲食調養 金木水火土型人各有不同
大雪節氣,陰氣已盛,陽氣衰微,大雪養生在飲食調理方面宜增苦味忌鹹味,補理肺胃,可多吃羊肉、牛肉、雞肉、鵪鶉、墨魚、章魚、北芪、黨參、熟地、黃精、枸杞等。在注意飲食的同時,也要注意保暖,尤其是頭、腹...
2011-12-06 -
大雪時節多吃海帶 增加抗寒能力
海帶含有豐富的鉀,鉀有平衡鈉的作用,並有擴張外周血管作用,因此能防治高血壓。海帶還可防治地方性甲狀腺腫,顯著降低膽固醇。常食海帶能增加碘的攝入,大量增加鈣的吸收,有人認為這是海帶具防癌作用的因素之...
2011-12-06 -
“大雪”要到了 溫補最適宜
天氣越發的寒冷,也即將進入隆冬,過量的吃一些進補的東西,會讓食物滯留在我們的腸胃中,阻礙我們的本身就遇冷受到刺激的腸胃。下面,我們就來給大家推薦幾個有營養有健康的滋補佳餚。 冬季的“補”,宜以溫...
2011-12-05 -
大雪養生“七宜七防” 宜通風防煤氣中毒
想要科學養生,安全過冬,大雪時節就要注意養生的“七宜七防”。 大雪節氣養生“七宜” 一宜保暖 冬屬陰,以固護陰精為本,宜少泄津液。故冬“去寒就溫”,預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重...
2012-12-06 -
12月7日“大雪”節氣 薦煮媽6款養生佳餚
冬季的“補”,宜以溫補適宜。像是東北家常菜中的燉菜就非常的不錯: 【酸菜燉粉條】 配料:酸菜一包(真空包裝即可),帶皮五花肉450克,粉條或粉絲,水,薑,糖,鹽,麻油,蔥花適量,蒜泥,醬油適量...
2012-12-04 -
12月7日“大雪”來襲 5類人應吃的食物
5類人應吃的食物 木形人 靈芝、北芪健脾益氣 飲食調養:可多吃靈芝、北芪、瘦肉、雞肉、枸杞、益智仁等健脾益氣、補肝益腎的食物。 藥膳可選擇“靈芝北芪瘦肉湯”:靈芝10克,黃芪15克,瘦豬肉...
2012-12-04 -
大雪節氣陰冷侵襲 煮媽應記下的8大食療
順勢養生,藥膳飲食養身體 排骨湯抗衰老 排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環,尤其是50-59...
2012-12-04 -
“大雪”慎防三大疾病:中風、心臟病、消化道潰瘍
大雪節氣的氣溫急降對人體產生十分重大的影響:血壓、氣管、腸胃等方面都因為天氣寒冷而有所變化,這時,預防中風、心臟病、消化道潰瘍變得十分必要。 一、防中風 對於血管彈性差的人,氣溫急劇變化會帶來...
2012-12-06 -
大雪進補好時期 推薦5款溫補食譜
12月7日是二十四節氣中的大雪,《月令七十二候集解》有曰:“大者,盛也,至此而雪盛也”。中醫認為,大雪是“進補”的最佳時節。此節氣最好進行溫補為宜。下麵,小編就為您推薦幾款能抵禦寒冷,強身健體的冬季...
2013-12-07 -
大雪養生的九大原則
雪的意思是天氣更冷,降雪的可能性比小雪時更大了,並不指降雪量一定很大。大雪節氣的到來,預示著正式進入冬季最寒冷的時候,這時期天氣乾燥、濕度較低,此時養生保健尤為重要。中醫認為,春夏養陽,秋冬養...
2015-12-07 -
大雪養生防寒禦寒七大要領
“十一月節,大者盛也,至此而雪盛業,故而將其稱之為‘大雪’”,進入大雪時節意味著天氣是越來越冷,寒風凜冽,降雪的幾率要比小雪大。在寒冷的冬季我們要調整自己的生活習慣,以此來達到強身健體、暖身禦寒的...
2013-01-15 -
大雪養生:藥補過頭不利新陳代謝
大雪節氣後,天氣越發的寒冷,也即將進入隆冬,過量的吃一些進補的東西,會讓食物滯留在我們的腸胃中,阻礙我們的本身就遇冷受到刺激的腸胃。那麼,在這個時節,我們應該吃點什麼才好呢?專家表示,人們經過了春、...
2012-12-06 -
大雪節氣五類人要懂得“吃”和“藏”
五類人要懂得“吃” 大雪節氣,陰氣已盛,陽氣衰微,大雪養生在飲食調理方面宜增苦味忌鹹味,補理肺胃。 木形人 多吃靈芝、北芪健脾益氣 木形人特點:典型的木形人有三“長”的特徵,臉長、身材四肢...
2012-12-04 -
大雪養生 預防感冒的七大妙招
大雪時節天氣寒冷,一不小心患了感冒更是難受百倍,想要預防感冒?7招就能讓你輕鬆躲開感冒。 1、冷水浴面 每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆...
2015-12-03 -
大雪養生應該吃什麼好
大雪節氣即將來臨,寒冬也就正式拉開序幕,在這寒雪紛飛的日子裡,養生保健變的就尤為重要了。養生保健當然要從吃開始了,那麼大雪養生我們該吃什麼呢?今天小編就帶你瞭解一下吧。 大雪養生應該吃什麼 ...
2015-12-01 -
冬季大雪節氣的養生食譜
到了大雪節氣,天氣寒冷,大雪節氣是進補的好時機,那麼大雪養生食譜,你知道有哪些嗎?今天小編為您介紹九道大雪養生食譜,為自己的健康加幾道菜吧,下面一起來看看! 1、海帶燉豆腐 材料:豆腐25...
2015-12-01 -
大雪養生分“五行” 五種體質女如何養生
每年12月7日或8日,太陽黃經達255度時為二十四節氣之一的“大雪”。大雪,顧名思義,雪量大。古人雲:“大者,盛也,至此而盛也”。到了這個時段,雪往往下得大、範圍也廣,故名大雪。 此時陰氣已盛,...
2012-12-06