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女性備孕需要注意哪些禁忌？
方法步驟： 01 1別懶於運動 現在很多女性工作都是很長時間坐著的，其實這樣對身體很不好，還可能導致輸卵管不通，所以建議准媽媽們一定要每天運動一段時間，這樣對準備懷孕是非常好的。 02 2不輕...
2015-01-22 -
女性備孕應該提前3-6個月
1、改變不良習慣未來准媽咪和未來准爸爸都要在孕前3-6個月開始禁酒戒煙，避免喝過多咖啡、可樂，不要熬夜等。未來准爸爸還要遠離高溫，如桑拿、電熱毯，因為超過體溫持續24小時，可使男性精子死亡率過半。2...
2016-12-30 -
女性備孕前需要補充什麼營養
一、補充葉酸富含葉酸的動物性食物包括動物肝臟、腎臟、蛋類、魚類；而植物性食物中的綠葉蔬菜（如芹菜、菠菜、生菜、蘆筍、油菜、小白菜）、豆類、土豆、萵苣、梨、柑橘、香蕉、檸檬、草莓、柳丁及堅果類食物都含...
2016-12-30 -
女性備孕要注意飲食三方面
方法步驟： 01 第一步，放棄節食，選擇運動減肥 醫生表示，因擔心懷孕期間體重超標，很多女性打算在懷孕前把體重降下來。不過，這個階段只能靠增加運動來減肥。因為寶寶的營養很大程度上都要依賴媽媽體內的...
2016-07-22 -
女性備孕需提防8類疾病 備孕食療推薦
準備懷孕了？請一定注意8類疾病，有些疾病孕前一定要治療，使其得到控制，否則不但可能在懷孕期間病情加重，還可能影響胎兒甚至新生兒的健康。一起來瞭解下吧。 女性備孕需提防8類疾病找上門 如甲亢、...
2016-03-28 -
當爹高齡男性如何備孕
體重控制在標準範圍內可以提高精子的品質。所以每個男性都應該選擇1-2種運動方式，堅持鍛煉。不僅能增強心臟功能，使心肌更厚實，肌肉纖維更豐滿，還能促使心臟收縮更有力，提高血管功能，改善微循環功能。精子...
2016-12-27 -
男性備孕多吃5種食物寶寶智商超群
隨著備孕的意識的提高，人們在備孕時考慮的因素也越來越多，除了不良生活習慣的糾正，還要注意男女雙方的營養攝入，甚至於還要考慮備孕期吃什麼容易生男娃，怎麼吃寶寶智商高。以下5類食物，備孕期的爸爸們多吃一...
2016-12-16 -
男性備孕需補充的營養元素
男性備孕需補充的營養元素鋅：鋅跟精子的關係密切，所以備孕男性需要每天適當補充鋅元素。生活中富含鋅食物有瘦的紅肉、芝麻、蠔、扇貝、堅果、南瓜籽、蝦、優酪乳、燕麥等。DHA：一直認為DHA只有小孩才需要...
2016-12-16 -
男性備孕期間的飲食禁忌
1。葵花籽葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常生育功能，備孕爸爸不宜多食。2。大蒜大蒜有滅精子的作用。備孕爸爸如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。3。芹菜芹菜有抑制...
2016-12-16 -
男性備孕吃葉酸可提高精子活性？
准媽媽備孕吃葉酸是常識了，可准爸爸備孕也要吃葉酸，是不是第一次聽到呢？傳聞稱備孕爸爸吃葉酸可提高精子活性，這有沒有道理呢？先來看看葉酸是什麼？葉酸也叫維生素b9，是一種水溶性維生素，是胎兒生長發育不...
2016-12-15 -
男性備孕要避開汽車廢氣 適宜男性備孕的食譜推薦
所謂兵馬未動，糧草先行，在準備懷孕之前進行營養的補充是很有必要的，許多家庭只重視妻子方面的營養，而忽視了丈夫的營養準備，這是不對的，因為丈夫的營養對未來寶寶的健康起著相當重要的作用，那麼，丈夫在孕前...
2016-09-09 -
男性備孕吃什麼好 備孕三大事項不能少
生孩子不僅是孕媽媽的事，孕爸爸其實也是有責任的，因為嬰兒是男女雙方愛情的結晶，需要雙方共同的努力，因此，男性在孕前也是需要注意做好一些備孕的準備工作的，那麼，男性備孕吃什麼食物比較好呢？適宜男性備孕...
2016-01-01 -
男性備孕推薦三款好食譜 要保證充足的蛋白質
所謂兵馬未動，糧草先行，在準備懷孕之前進行營養的補充是很有必要的，許多家庭只重視妻子方面的營養，而忽視了丈夫的營養準備，這是不對的，因為丈夫的營養對未來寶寶的健康起著相當重要的作用，那麼，丈夫在孕前...
2015-12-31 -
男性備孕必做的精子檢查項目
一般情況下，想要小寶寶的准媽媽們都會去醫院做比較細緻的孕前檢查，不過其實准爸爸們也應該做做以下的4個檢查才對。 檢查1：精子品質和數量的檢查 檢測物：精液 對精液進行顯微鏡檢是因為當精子的數...
2011-10-07 -
35歲後男性備孕飲食3原則
35歲以後的男性生殖系統就開始下降了。在繁忙的都市生活中，有很多男性生育時間都會很晚，這樣在備孕的時候就更加需要做好保健工作了。在這裡，小編就來告訴大齡男性在備孕的時候飲食有哪些原則，一起來看看吧。...
2014-03-11 -
男性備孕期間的營養方案
誰說備孕期間只有准媽媽的飲食需要關注，准爸爸的飲食也是至關重要，這關乎爸爸們的“孕力”。特別是對於一些有不良的飲食習慣的准爸爸們，可要好好改正自己的壞習慣，例如改掉不吃蔬菜的習慣，或者少吸煙等等。...
2012-10-09 -
優生優育 男性備孕期不能吃什麼？
備孕期飲食至關重要，關係著能否成功受孕、關係著能否優生優育、關係著分娩是否順利等等，所以，備孕期准爸媽飲食一定要合理健康。那麼，是不是所以有營養的備孕期都可以吃呢？備孕期不能吃什麼嗎？今天，小編來盤...
2013-12-31 -
優生優育 白領男性備孕有何禁忌？
白領男性如何備孕呢？由於生育政策，每家孩子都不多，很多家庭是獨生子女，所以年輕夫妻都想要優生優育。那麼，想優生優育，未准爸爸和未准媽媽需要怎麼做呢？工作繁忙的白領未准爸爸要備孕有哪些注意事項呢？ ...
2013-12-17 -
男性備孕吃什麼提高精子品質
很多打算想要生寶寶的夫妻，在備孕很久以後一直沒有能成功懷孕，去檢查發現是男方的精子品質不高造成的。導致男性精子品質差的原因有很多，比如日常的生活習慣不好，或者因為過度煙酒等。那麼。備孕的准爸爸怎麼...
2017-06-08 -
男性備孕千萬別吃這5種食物
男性備孕千萬別吃這5種食物1煙酒煙和酒都會降低和損害精子的數量和活力，男性通常要3個月的時間才能產生新的精子。在計畫懷一個寶貝時，一定要在受孕的3-6個月前開始戒煙戒酒。2芹菜芹菜有抑制精子生成的作...
2017-10-27
