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夏天頭皮出汗出油 天天洗頭真的好嗎？
剖析：夏天能每天洗頭嗎？天天洗髮日益成為很多人的生活習慣，尤其是夏天，出汗、出油多，一天不洗就覺得難受。那麼夏天天天洗頭好嗎？夏天出汗多，堅持天天洗頭可以較好地保持頭髮的清潔。但如果只是一般的工作者...
2015-06-04 -
8款保護IT一族視力的美食
用太多電腦，看太多電視會使眼睛乾澀難受，吃什麼能保護好眼睛，使眼睛更加明亮。下面介紹八款美食。 核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200...
2016-10-11 -
潤肺的食物 春季吃8大美食清肺補水美膚
春季吃8大美食清肺補水美膚1木耳木耳富有天然植物膠質，又具有滋陰潤肺、益胃生津的效果，適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、痰中帶血、喉嚨乾燥等症狀，可說是養陰潤肺的極品;此外，其中所含的膳食纖維還能幫助腸胃蠕...
2014-04-17 -
減肥美食（龜苓膏新吃法）
1.蘋果龜苓膏拔絲 材料：寶豐龍龜苓膏，蘋果，紅糖 做法：蘋果、寶豐龍龜苓膏切片，在2片蘋果片中夾1片龜苓膏，將紅糖燒熱成液體，趁熱均勻的澆在蘋果和龜苓膏上，趁熱吃就可以拔出絲來。 特色：甜甜的蘋...
2017-02-26 -
潤膚，美食竟有如此秘密
潤膚水晶餃 原料：雞肉100克，蘑菇50克，山藥粉50克，優質澱粉150克。 製作方法：雞肉切碎，蘑菇煮熟切碎，二者加調料調味製成餡，山藥粉和澱粉加水和成團作皮，包成餃子約為50~60個，蒸熟即成...
2012-09-28 -
美食幫你排除毒素
早餐吃粥很營養，不要以為煮粥很麻煩，其實做粥是有訣竅的哦!以下6招能讓你快速煮出美味的粥! 1.浸泡 煮粥前先將米用冷水浸泡半個小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處是熬起粥來節省時間，攪動時會順著一...
2012-09-28 -
美食如何“吃”出好皮膚
白皙細嫩的皮膚，誰不想要?但生活中，我們的皮膚卻時常和我們過不去，不是長著一副黑紅面孔，就是晦暗蒼白。怎麼辦?適當改變一下飲食結構，就可能使皮膚得到很大的改善。你的皮膚哪裡不好，應該是對症下“菜”...
2012-09-28 -
男人出虛汗吃什麼好？三種美食輕鬆告別盜汗
有一些男人在睡覺的時候會出現盜汗的症狀，何為盜汗?其實就是人們平時說的冒虛汗。如果長期盜汗，對男人的身體健康影響簡直不要太大，甚至引發更嚴重的疾病。除了到醫院治療，男人平時也應該注意調整飲食。男人出...
2016-10-25 -
男人盜汗吃什麼藥最好？這些美食也是藥！
生活節奏變快使得男人身上的壓力倍增，因此有一部分男性在晚上睡覺的時候會出現盜汗的情況。如果自身沒有患上什麼很嚴重的疾病，那麼可以考慮就是陰陽失調所致。這時候與其吃藥莫不如食療。 1、紫菜 紫菜含有...
2016-10-25 -
紅茶和生薑 盤點女人暖胃必吃的6款美食
盤點日常暖胃的六大養生食物1紅茶紅茶可以起到暖胃，暖宮，增加代謝等功效，當然還會幫助我們分解一些攝入的過多油脂，起到刮油的功效。喜歡吃肉的女性，不妨經常自泡一些茶飲，是一個比較科學又簡單的飲食搭配。...
2016-02-18 -
天天吃這種水果易患癌少活10年
水果爛了還能吃嗎1水果爛一點就不能吃水果是一種非常健康的食物，但是一些壞掉的水果是不能吃的。在水果上出現頻率最高的就是以擴展青黴為代表的青黴，它們產生的展青黴素會產生引起動物的胃腸道功能紊亂，腎臟水...
2015-10-13 -
天天吃它不出2周臉上斑淡了
天天吃它不出2周臉上斑淡了蘋果的脂肪含量非常少，幾乎可以忽略不計，蛋白質含量也是微乎其微，提供給我們身體的卡路卻很少，平均100克只蘋果中就有60卡路里。而且蘋果中還含有豐富的蘋果酸，可以讓積蓄在體...
2016-06-24 -
橘子天天吃好嗎？ 怕冷的人一定要多吃
為何要每天吃橘子1每天吃3個橘子補維C據測，每天吃3個橘子幾乎能滿足人體一天中所需的維生素C量。並且橘子中含有170餘種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。橘子中豐富...
2014-11-17 -
5款夏季極品瘦身美食
愛美之心人皆有之，無論是淑女還是君子大家都希望擁有一個健康苗條的身材。然而減肥的方法不僅要通過體育運動也要有一個健康的飲食餐單，五道減肥瘦身食譜，不僅能大飽你的口福同樣也能讓你擁有一個苗條身材。 ...
2012-09-28 -
暑假到來天天追劇，當心這幾種疾病纏身！
經過一個星期的上班，在休息的時候我們很多人最喜歡的就是在家裡吃著零食看電視，而且很多人都是躺著看電視的。但是，大家知道嗎，雖然看電視能夠讓我們得到放鬆，但是方式不對的話，也會使我們患上一些疾病的哦...
2016-07-12 -
冰糖雪花露做法大全 夏季清熱去火必備那些甜品美食？
夏季最清熱消暑甜品推薦 薄荷霜淇淋材料：雞蛋黃2個、牛奶200克、淡奶油100克、黑巧克力40克、腰果40克、細砂糖30克、薄荷露3大勺做法：1蛋黃+細砂糖攪拌發白，牛奶煮至微沸，緩緩沖入蛋黃中，邊...
2014-05-13 -
三伏天艾灸要天天灸嗎
一、三伏天艾灸要天天灸嗎1. 三伏天艾灸要天天灸嗎2. 三伏天灸每次貼多久3. 哪些人不能做三伏天灸二、三伏灸的作用三、三伏灸的配方有哪些三伏天艾灸要天天灸嗎1、三伏天艾灸要天天灸嗎每年的三伏天都是...
2017-01-23 -
七種高纖美食可治便秘
腰圍過粗，是由於長期便秘或者腹部脂肪過多導致。想要瘦腰收腹，就要從這兩方面下手。今天，就讓營養師余依晏教你怎樣通過調整飲食，讓你的腹部重獲平坦。首先，為你介紹的7種經濟又容易購買的食材，包括地瓜、...
2012-09-28 -
17種古怪民間美食瘦身法
如何保護好前一階段減肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法?現在為您貼心推薦17種古怪民間美食瘦身法，讓你輕鬆瘦身…… 1.蛋白瘦身法 日本流行的減肥法之一，最早期的蛋白減肥餐單只有...
2012-09-28 -
清明果——清明節的美食
在江浙一帶，每當清明時節，都有吃清明果的習俗。清明果不僅可以寄託人們對先人的哀思，而且還有很多藥用價值，特別適合老年人在夏天食用。那麼，清明果是什麼樣子的呢? “清時時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。借...
2017-02-27
