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如何擺脫“習慣性煩躁”
很多人，特別是上班族都有過類似經歷：上班久了，會很容易心煩氣躁，一點小事就想發火，而且多半搞不懂原因，怎麼努力也控制不住。 “煩著呢”、“別惹我”……似乎煩躁已經成了生活工作的一部分，有人把這種...
2011-11-04 -
夏日習慣性煩躁 4招給心情降降火
煩躁，已經成了很多人生活的一部分，甚至有人把這種情況稱作“習慣性煩躁”。其實，煩躁是一種正常的情緒反應，偶爾這樣，無需太擔心，可若天天如此，難免影響工作。要怎麼擺脫呢？ 下面就來介紹幾種有用的解...
2012-07-20 -
經前煩躁易怒可控 無需食補藥補
經期血液流失，體內營養素也跟著流失，因此補血成了許多女性每月的“必修課”。但是女性經期一定要補血嗎？專家表示，經期調理身體只需要合理膳食即可，沒必要大補。此外，經前的煩躁易怒屬正常現象，可以自己控制...
2014-01-13 -
月經期心情煩躁多吃穀類食物
受體內激素的影響，女性在月經情緒不穩，容易出現抑鬱，低落或者暴躁。緩解這種消極情緒，女性不妨在經期多提醒自己控制好情緒，做自己感興趣的事情，轉移不良情緒。飲食上，可適當多吃些穀物。對於女人來說每個月...
2013-11-21 -
高血壓患者如何克服煩躁的心情
生活中難免出現心情煩躁的情緒，但是這項情緒對於高血壓患者來說是件很危險的事情，下面教大家幾個簡單的方法來克服煩躁的情緒： 一、心理暗示法：暗示是一種心理現象，有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳...
2015-03-18 -
你有早春心理煩躁症嗎
早春來臨，因年初生活和工作壓力加大，人們的精神壓力空前增大，神經過於緊張，以至於產生了許多不健康心態，因而看心理醫生的病人明顯增加，以中、青年人為主。其中20%的病人表現為害怕、厭惡上班上學，這...
2011-02-25 -
如何擺脫早春心理煩躁症
早春來臨，因年初生活和工作壓力加大，人們的精神壓力空前增大，神經過於緊張，以至於產生了許多不健康心態，因而看心理醫生的病人明顯增加，以中、青年人為主。其中20%的病人表現為害怕、厭惡上班上學，這...
2011-04-06 -
天熱別給寶寶斷奶
斷奶是一個自然的過程，可是許多的媽媽都覺得讓寶寶斷奶是非常麻煩並且痛苦的。要是想讓寶寶能夠順利地斷奶，可以嘗試轉移孩子注意力，帶孩子去外面轉轉，讓寶寶多多接觸外界的事物；帶孩子和同年級的孩子一起玩耍...
2016-12-16 -
減肥方法 天熱出汗能減肥嗎
夏季是一個減肥的季節，很多美眉為了減肥更是選擇節食，尤其是在這個炎熱的夏天，有人說夏天出汗越多，減肥就越快，這是真的嗎？接下來就一起跟隨小編看看吧，夏天出汗真的能減肥嗎？夏季減肥做什麼運動好呢？...
2015-07-17 -
天熱防中暑 兒童度夏有高招
三伏天到來，氣溫一路攀升，如果在日常生活中不注意避開高溫，清涼度夏，中暑很可能會找上你。中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節出現障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱，...
2015-11-22 -
咳嗽煩躁？小兒咳嗽偏方集錦
那麼小兒咳嗽怎麼辦呢？ 一：雞蛋食醋治咳嗽 用料：雞蛋1個、食醋1匙。 制法：打碎雞蛋攪勻，再加入食醋再攪勻。 用法：早晨飯前一小時空腹食用。每天吃1次，連續吃5天。二：蘿蔔、冰糖治咳嗽 用料：青蘿...
2016-12-20 -
夏季天熱 孩子要防手足癬
夏天氣候潮濕溫暖適宜真菌生長，加之孩子的皮膚嫩薄，出汗較多，免疫功能低下，真菌很容易乘虛而入。如果家長有手足癬、體癬或股癬，孩子就可通過接觸父母或受真菌污染的物品，如鞋襪、毛巾、浴盆等而被傳染上。...
2010-05-28 -
天熱讓孩子練“水中操”
水中健身、游泳是孩子夏天最好的運動方式。它不僅可以鍛煉孩子的協調性、平衡感，還能增強腸胃消化功能，對治療小兒腹瀉有幫助。 在醫院有護士幫助孩子做水中操， 父母也可以帶孩子到游泳池做做下面這套針對出...
2009-01-16 -
天熱不想吃飯 給寶寶自製涼麵開胃
一歲半寶寶營養食譜，你有高招嗎？為了可以保證寶寶營養需求的充分，家長要多加學習製作美味營養食譜哦。快來看看涼麵類1歲半寶寶食譜有哪些呢吧。 一、素拌涼麵 食物原料： 原料：麵條500克，菠菜或小白...
2014-07-21 -
寶寶睡覺煩躁不安怎麼處理
很多時候，媽媽們都會抱怨寶寶晚上哭鬧，很鬧心。如果寶寶晚上哭鬧不止，媽媽們就要犧牲自己的休息時間去哄寶寶。但是其實寶寶睡前的哭鬧，或是睡著後不老實，翻來覆去的，或是半夜驚醒等等的狀況，都與寶寶的自身...
2015-05-11 -
寶寶心情煩躁怎麼辦
寶寶心情煩躁怎麼辦？本來寶寶對任何人都笑，誰抱都沒問題。可是，突然有一天，開始不給陌生人抱了，對所有不熟悉的人都板著小臉蛋，天真無邪、無憂無慮的笑容不再；白天要媽媽抱，到了晚上更是粘著媽媽，只要媽媽...
2015-05-09 -
煩躁抑鬱症，吃這些食物可緩解情緒
抑鬱症在我們的生活中十分常見，很多人患上抑鬱症都是因為壓力過大所致的，而煩躁抑鬱症，更是最常見的一種類型。 深海魚： 全世界住在海邊的人都比較快樂，不只是因為大海讓人神清氣爽，還因為他們把魚當作主...
2016-09-29 -
天熱嬰兒要多補水 寶寶喝什麼水最好
寶寶的健康成長和大人一樣，離不開喝水，寶寶喝什麼水最好;每個階段的寶寶要用怎樣的水杯喝水，這是新手爸媽們需要知道的。 如果寶寶補水不足，身體將出現諸多報警信號： 1、24小時之內，小寶寶尿濕的尿布...
2015-07-29 -
心情煩躁怎麼辦 教你如何做一個快樂的人
有的時候，你是否會突然心情煩躁，做什麼都不對，心煩意亂、食欲不振、睡不著覺？那麼心情煩躁怎麼辦呢？我們要如何讓自己快樂起來呢？今天小編就為大家介紹一些方法，教大家心情煩躁怎麼治療。 心情煩躁其...
2016-05-19 -
女人煩躁這樣做就可以了
“心熱煩躁，便數憎風。”“傷損之證，煩躁而面赤，口乾作渴，脈洪大按之如無者，宜用當歸補血湯。” 抑鬱症臨床分3種類型 1、最嚴重的有精神病性抑鬱，這種抑鬱症來勢兇猛，病人一般會出現幻覺、幻...
2015-07-24
