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幾款冬季女性保健食療
方法步驟: 01 糯米花生紅棗粥。用紅糯米50克,花生米50克,紅棗10克,紅糖適量,加水熬成粥。經常食用。可增強抵抗力,有補血功效。 02 山芋紅棗湯。用山芋30克,紅棗10枚。將山芋...
2014-11-06 -
中醫治療心悸失眠有哪些好的保健食療方法
中醫治療心悸失眠有哪些好的保健食療方法?心悸失眠常常是伴隨發生的,心悸是指患者常感覺自己心中悸動不能自主的一類症狀,其大多由多種原因所引起心臟搏動頻率、節律發生異常,均可導致心悸,心悸失眠的偏方是...
2016-03-04 -
紅薯是營養均衡的保健食品
眾所周知,紅薯的營養十分豐富。在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種 抗癌蔬菜“排行榜”中,紅薯一舉奪冠。紅薯中獨有的托氫表雄酮——一種腎上腺分泌的和雄激素相似的類固醇激素,既能防癌又能益壽。...
2013-04-06 -
保健食品—黑芝麻糊的好處
黑芝麻糊作為一種大家都喜愛的保健食品,其好處自然不在話下;據說,黑芝麻糊的美容功效已勝過鮮奶,經常食用可使皮膚變得滑溜、紅潤、白淨,還可以減少皺紋、延緩衰老;以下是黑芝麻對人體的好處介紹,一起來看...
2013-02-02 -
想改善視力怎麼選擇保健食品
眼睛是視覺器官,它接受光的刺激,使機體能夠感知到客觀物體的形象、顏色和運動。眼睛的主要部分是眼球,眼之所以能看見物體是由於眼球的角膜、房水、晶狀體和玻璃體四部分的透明間質把外來光線曲折成像在視網膜...
2013-01-31 -
男人必吃的9大保健食品
番茄保護前列腺:番茄紅素可清除前列腺中的自由基,保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中,一個成年人每天食用 100―200克番茄,就能滿足身體對番茄紅素的需要...
2012-12-24 -
身邊的抗衰老保健食品
您懼怕衰老嗎?您知道多吃什麼、少吃什麼可以遏制住衰老的腳步嗎?今天就要給您詳細的介紹一下那些抗衰老保健食品及抗衰老元素。一起來看一下吧! 1、omega3脂肪酸 它對神經及心血管系統的健康...
2013-01-06 -
失眠保健有哪些方法
失眠的都知道,那是多麼令人痛苦的一件事情,當別人都進去夢鄉時候只有自己還在翻來覆去,它不僅影響睡眠品質還大大影響著身體的健康,所以大家就很想知道失眠保健有哪些方法,下面就為大家介紹失眠保健的一些方法...
2016-03-30 -
失眠保健護頸枕頭如何選擇
枕頭大家每天都會用到,殊不知,失眠也會跟枕頭有關係,好枕、好床不僅關係你的睡眠,更關乎你的健康,該如何選擇,專家告訴你,慎選寢具,才能睡出活力。那麼,對於失眠保健護頸枕頭該怎麼選擇呢,下面就帶大家一...
2016-03-30 -
失眠保健法的具體措施
經常性的失眠,會給患者的正常生活帶來很大的困擾,影響其正常的工作和學習,如果失眠嚴重的話,還可能影響患者的身心健康,給身體帶來巨大的傷害,那麼,失眠保健法有哪些具體措施呢,下面,我們就失眠給大家提幾...
2016-03-30 -
失眠保健治療方法
失眠在生活中是人們最常遇到的問題,當今社會由於工作壓力大,精神緊張,都可能會造成失眠。通常情況下時間不會延續太長,慢慢就會恢復正常。失眠保健治療方法有哪些呢?治療失眠的常見方法藥物治療:小劑量短時間...
2016-03-30 -
失眠保健治療效果如何?
失眠保健治療如呼吸減慢法,回想法,用左側鼻孔呼吸法,擠壓放鬆法,極力保持清醒法,轉動眼珠法,靜坐暗示法,按壓穴位法,習慣培養法等,患者一旦確診,除了藥物治療外,還可以試試這些簡單便捷的保健方法,心平...
2016-03-30 -
失眠保健療法有哪些?
失眠保健療法如呼吸減慢法,回想法,用左側鼻孔呼吸法,擠壓放鬆法,極力保持清醒法,轉動眼珠法,靜坐暗示法,按壓穴位法,習慣培養法等,患者一旦確診,除了藥物治療外,還可以試試這些簡單便捷的保健方法,心平...
2016-03-30 -
失眠保健方法有哪些?
失眠保健方法有很多,如呼吸減慢法,回想法,用左側鼻孔呼吸法,擠壓放鬆法,極力保持清醒法,轉動眼珠法,靜坐暗示法,按壓穴位法,習慣培養法等,患者一旦確診,除了藥物治療外,還可以試試這些簡單便捷的保健方...
2016-03-30 -
治療失眠保健藥物
不同的人需要的睡眠時間也各不相同,在不知不覺中形成了一種規律,人的睡眠時間會伴隨年齡的增長而減少。失眠的人大有人在,這種現象不僅影響人的日常生活還會影響自身健康,因此必須治療失眠。治治療失眠保健藥物...
2016-01-20 -
失眠康復組合中的失眠保健方法有哪些
隨著現在人們生活的壓力越來越大,我們在一味追求所謂的物質生活時,一些精神生活卻受到了嚴重的困擾,比較常見的就是失眠頭疼,很多人都比較關心失眠了該怎麼辦,下面我們讓專家給大家講講失眠康復組合中的失眠保...
2016-01-12 -
葛根在保健食品中的應用價值
葛根我們很少聽到,可能它的葛根的功效與作用朋友們不大瞭解吧!那麼它的保健食品有什麼用,大家不能盲目的食用吧。我們今天隨小編來熟悉下葛根. 明朝著名的醫學家李時珍對葛根進行了系統的研究,認為葛...
2013-01-06 -
養生保健食品勿亂用 選購保健品注意事項
每到秋冬季節,人們都格外重視做好養生保健。從市場上看,各類保健食品也進入旺銷季節,正佳養生網提醒廣大消費者特別是中老年消費者保健食品勿亂用。多數保健食品或多或少都宣傳具有保健或輔助治療作用,有的甚至...
2016-04-30 -
保健食品 最適合老人的保健食品
核桃、扁豆都是很好的食品。把它們混合起來,簡單加工一下,可以幫助治療老年人常見的脾虛久瀉、大便燥結,腎虛疲勞等症狀。 將扁豆(帶莢)剝皮,取其豆,加少許清水,放入蒸鍋裡蒸兩小時,待豆子蒸得極爛時取出...
2016-05-01 -
養生保健食品有哪些呢
現在的人們都很重視養生,養生的方法有很多,而且也有很多的養生保健食品,多吃對身體有利的保健食品,能夠強身健體,而且能夠抵禦身體的很多疾病,生活中應該多關注一下養生方面的知識,比如多吃一些養生保健食...
2016-08-08
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3回答
怎樣做好失眠症的保健
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1回答
50歲以上的老人總失眠吃什麼保健品有幫助