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家庭藥浴保健法
藥浴,在人們要回歸自然的今天,又在生活中流行起來。辛苦疲勞的一天,躺在充滿藥物香氣的浴缸中,會蒸發掉所有的疲勞,達到完全的放鬆。藥浴顧名思義,就是在浴液中添加藥物成分,借助藥物的療效達到治療的目的...
2017-02-17 -
頭面部美容保健法之梳頭法
頭為諸陽之首,全身之陽會於頭頂。因而,頭部易患熱症,梳頭則能引火下行,又能促進頭髮之新陳代謝,並保持發色之光澤。故有防治頭髮脫落的作用。假如,脫髮形成病症(青年人脫髮、大片脫落),須配合全身點穴才能...
2017-02-17 -
頭面部美容保健法之明目法
目通於肝,秉性易暴躁者,多鬧眼病。年老者大多視力減退。老年人遇勞累或天熱時,眼角多見白液點,俗稱眼屎。還有迎風流淚,甚者述會有白內障等。明目法,就能防治以上病症的出現。現按次序,分述於下: 1.擦掌...
2017-02-17 -
頭面部美容保健法之扣齒法
早上起床之前,仰臥,口唇閉合,上下牙齒開合性的相對著扣。不須用力,輕輕地使上下牙齒一開一合的連續扣36次,就像正常的脈搏搏動似的均勻的扣。扣齒的過程,口唇始終要閉合著。此法,有固齒作用。
2017-02-17 -
白血病患者的飲食保健法
白血病患者的臟腑特別的嬌嫩,所有在平常生活飲食當中一定要特別的注意,好的護理措施可以幫助患者儘快的康復,同樣好的飲食也會讓藥效更好的。那麼白血病患者吃什麼比較好呢?我們來看看下面的介紹。 白血病患...
2017-02-18 -
神闕穴的保健法
經常對神闕穴進行保養,可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。並對腹痛腸鳴、水腫腹脹、瀉痢脫肛、中風脫證等有獨特的療效。 神闕穴的保健方法: 其一是揉中法...
2012-12-29 -
夏季晝長夜短易失眠 促進睡眠的按摩保健法
隨著夏季的到來,晝長夜短越發明顯,而晚睡、失眠的人也越來越多。那麼夏季失眠要怎麼辦呢?睡眠頻道夏季睡眠不必強求睡眠時長,但是一定要保證睡眠品質。睡前做按摩調理,有效促進血液迴圈,能夠很好的幫助睡眠...
2017-03-08 -
失眠保健有良方 睡前杜絕4個壞習慣
夏天悶熱的天氣很難讓人快速進入夢鄉。這跟天氣炎熱有關,但也跟睡前的一些惡習有關聯。想要快速入睡,得先改掉這些壞習慣,用對方法才好入眠。睡前一定要杜絕4個習慣晚餐過飽。中老年人的夜間保健應從晚餐開始。...
2016-07-19 -
女性失眠保健方法是什麼
女性失眠保健方法是什麼?這是值得大家關注的,因為女性失眠總是會給大家帶來精神上的巨大折磨,為了徹底降低疾病帶來的不必要風險發生,大家需正確把握女性失眠保健方法,正確的保健才能夠規避疾病危害的發生,那...
2016-03-11 -
失眠保健有哪些方法
失眠的都知道,那是多麼令人痛苦的一件事情,當別人都進去夢鄉時候只有自己還在翻來覆去,它不僅影響睡眠品質還大大影響著身體的健康,所以大家就很想知道失眠保健有哪些方法,下面就為大家介紹失眠保健的一些方法...
2016-03-30 -
失眠保健護頸枕頭如何選擇
枕頭大家每天都會用到,殊不知,失眠也會跟枕頭有關係,好枕、好床不僅關係你的睡眠,更關乎你的健康,該如何選擇,專家告訴你,慎選寢具,才能睡出活力。那麼,對於失眠保健護頸枕頭該怎麼選擇呢,下面就帶大家一...
2016-03-30 -
失眠保健法的具體措施
經常性的失眠,會給患者的正常生活帶來很大的困擾,影響其正常的工作和學習,如果失眠嚴重的話,還可能影響患者的身心健康,給身體帶來巨大的傷害,那麼,失眠保健法有哪些具體措施呢,下面,我們就失眠給大家提幾...
2016-03-30 -
失眠保健治療方法
失眠在生活中是人們最常遇到的問題,當今社會由於工作壓力大,精神緊張,都可能會造成失眠。通常情況下時間不會延續太長,慢慢就會恢復正常。失眠保健治療方法有哪些呢?治療失眠的常見方法藥物治療:小劑量短時間...
2016-03-30 -
失眠保健治療效果如何?
失眠保健治療如呼吸減慢法,回想法,用左側鼻孔呼吸法,擠壓放鬆法,極力保持清醒法,轉動眼珠法,靜坐暗示法,按壓穴位法,習慣培養法等,患者一旦確診,除了藥物治療外,還可以試試這些簡單便捷的保健方法,心平...
2016-03-30 -
失眠保健療法有哪些?
失眠保健療法如呼吸減慢法,回想法,用左側鼻孔呼吸法,擠壓放鬆法,極力保持清醒法,轉動眼珠法,靜坐暗示法,按壓穴位法,習慣培養法等,患者一旦確診,除了藥物治療外,還可以試試這些簡單便捷的保健方法,心平...
2016-03-30 -
失眠保健食品有哪些?
失眠保健食品有大棗、百合、小米、桂圓之類,即有睡眠保健效果又能保證安全,要比市面上出售的保健品強多了。另外,維生素B6對於調節植物神經系統也有一定的效果,適量服用可以改善睡眠,很多失眠朋友都想通過吃...
2016-03-30 -
失眠保健方法有哪些?
失眠保健方法有很多,如呼吸減慢法,回想法,用左側鼻孔呼吸法,擠壓放鬆法,極力保持清醒法,轉動眼珠法,靜坐暗示法,按壓穴位法,習慣培養法等,患者一旦確診,除了藥物治療外,還可以試試這些簡單便捷的保健方...
2016-03-30 -
治療失眠保健藥物
不同的人需要的睡眠時間也各不相同,在不知不覺中形成了一種規律,人的睡眠時間會伴隨年齡的增長而減少。失眠的人大有人在,這種現象不僅影響人的日常生活還會影響自身健康,因此必須治療失眠。治治療失眠保健藥物...
2016-01-20 -
失眠康復組合中的失眠保健方法有哪些
隨著現在人們生活的壓力越來越大,我們在一味追求所謂的物質生活時,一些精神生活卻受到了嚴重的困擾,比較常見的就是失眠頭疼,很多人都比較關心失眠了該怎麼辦,下面我們讓專家給大家講講失眠康復組合中的失眠保...
2016-01-12 -
失眠保健食物有哪些呢
失眠比較痛苦,長期失眠對個人的精神和心理狀況都會帶來嚴重的影響,因此出現失眠的人都會積極的治療。藥物治療失眠是很多人不會選擇的方式,因為藥物對人有副作用的問題,人們想要通過食療改善失眠,那麼失眠保健...
2016-01-11
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3回答
怎樣做好失眠症的保健
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1回答
小兒肛裂預防保健法
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1回答
孩子身形瘦小日常保健法
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1回答
50歲以上的老人總失眠吃什麼保健品有幫助