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肺氣腫病人的自我保健法
肺氣腫是指終末細支氣管遠端(呼吸細支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡)的氣道彈性減退,過度膨脹、充氣和肺容積增大或同時伴有氣道壁破壞的病理狀態。按其發病原因肺氣腫有如下幾種類型:老年性肺氣腫,代償性肺...
2010-05-19 -
體虛感冒好助手——飲食保健法
眾所周知,飲食保健不失為養生的好方法,但是現在飲食不僅可以養生,同樣的還可以治病。在這裡,我們就來談談飲食保健對於體虛感冒的影響及其主要飲食方法。體虛感冒是中醫的病證名稱,是以反復發作,纏綿難愈為特...
2014-05-27 -
吃出來的健康 暑熱感冒飲食保健法
暑熱感冒的飲食保健方法有哪些?暑熱感冒,是暑熱之邪,侵襲肺衛,熱蒸肌表,兼以耗傷津氣,出現以發熱、微惡風寒、汗出熱不退、心煩、口渴為主症的證候。因本證發生於盛夏暑熱季節,其證候屬性為陽熱,故名曰“暑...
2014-05-17 -
喝酒加重煩躁不安 煩躁不安的四大飲食保健法
患者自覺煩悶急燥, 心神不定。常常會覺得煩躁不安,可是又說不清原因,或者是擔心的事情太多了。若是煩躁不安的症狀過於持久。讓人煩躁不安的焦慮症通常與性格有關,如急性子、個性倔強、固執己見等;另外,血與...
2014-05-16 -
適合老人的4大口腔保健法
口腔保健常識是在平常生活中所經常提及到了,因為隨著飲食的多樣化,人們對口腔的護理要求越來越高,加注了越來越多的注重。特別是老年人,如果不注重口腔的護理,很容易使牙齒脫落比較快。那麼,你知道有什...
2016-04-15 -
老年人心衰的自我保健法
如果心衰病人想防止病情復發,延年益壽,最主要的則是提高對心衰的認識,積極開展自我保健。 (1)認識疾病特點,採取干預措施:心衰具有長期性、反復性、複雜性、預後差、影響日常生活和費用需要大等特...
2009-08-03 -
輕鬆告別咽炎 茶飲保健法
咽炎的保健茶飲方法 保健茶飲對咽炎、喉炎,都具有一定的調理與治療作用,所用藥物一般比較平和無毒,尤其適合平時喜飲茶者。但中醫認為,任何中藥都有寒、熱、溫、涼之一的屬性,長期飲用後的積累效果,可...
2015-09-10 -
肺氣腫患者必學的自我保健法
任何疾病的康復都離不開患者的自我保健,就連平凡無奇的感冒也是一樣,在患者的自我保健下康復的就會更快,所以作為慢性呼吸系統疾病的肺氣腫,就顯得更加的重要。 哮喘科室專家介紹說:肺氣腫是指終末細支氣管...
2016-03-11 -
弱視的預防保健法有哪些呢
[預防保健] 總原則是多吃動物肝臟、蛋類、魚類、奶類、甲殼類、根莖類食品、綠色蔬菜和新鮮水果。 花生雞蛋湯原料:熟花生仁粉2湯匙,雞蛋l個,牛奶1杯,蜂蜜2湯匙 製作:將雞蛋攪碎,沖入煮沸...
2013-03-31 -
弱視兒童的保健法是什麼
弱視的療效由多方面決定的,其中營養的作用也是重要的一個方面。據研究,人參、首烏、枸杞及動物腦等,確有助於人體大腦細胞發育、強壯神經、增強體質、促使心靈眼明等作用。鈣、鎂、磷、谷氨酸、複合維生素B...
2013-03-31 -
胃炎患者必須瞭解的保健法
急性胃炎常見的為單純性和糜爛性兩種。前者表現為上腹不適、疼痛、厭食和噁心、嘔吐;後者以上消化道出血為主要表現,有嘔血和黑糞。慢性胃炎通常又可分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程遷...
2009-08-28 -
牙周炎的五字保健法及局部治療
牙周的五字保健法 1趕 每次就餐後刷牙之前,把洗淨的食指伸進口腔,順牙的方向把積存在牙周圍的殘留物”趕”出來,如此還能起到按摩牙床的作用。 2提 經過推趕後,再用牙刷順牙縫方向刷去剩餘的...
2013-08-22 -
叩齒吞津保健法 補腎效果好
叩齒就是空口咬牙,是傳統中醫重要養生術之一。古人認為齒健則身健,身健則長壽,“晨起,叩齒三百響,齒堅固”。隨著年齡增長,人體各器官逐漸老化,功能漸漸衰退,牙齒也不例外。而在叩齒過程中,口腔唾液增...
2016-11-14 -
子宮肌瘤日常有哪些保健法
大家應該都想要知道日常生活中我們應該注意哪些事情才會對我們的病情有幫助,下面我們就一起來看一下吧。 對於子宮肌瘤的日常注意事項,是我們所有女性朋友都應該要清楚的事情,這樣不但可以有效的預防子宮...
2012-07-12 -
前列腺肥大預防保健法
前列腺疾病是危害男性生殖健康的一類疾病,而其中前列腺肥大也稱作前列腺增生就是一種,那麼對於這樣的一種疾病,有什麼比較好的預防方法呢?下面為大家介紹前列腺肥大預防保健法,供大家瞭解。 預防前列...
2015-07-10 -
深呼吸最簡單保健法 養生保健知識大集錦
很多人都在埋怨沒有時間鍛煉,身體一天不如一天,但是日常生活中有很多簡單的養生保健知識是我們忽略的,如深呼吸,對我們的身體是百利而無。 健身未必就一定要去健身房,其實只要你有了健身意識,在日常生活...
2012-09-13 -
久坐上班族的腰背保健法
現在的白領女性每天都呆在辦公室裡,一坐就是一整天,想不腰酸背痛都難,特別是經期的時候,痛得更加厲害。可是當背痛來臨時,該怎麼辦呢?難道就只能忍?以下幾招,讓廣大的女性們能輕鬆告別背痛。 跳舞被譽...
2010-08-16 -
骨質增生的幾種日常保健法
生活中能引起骨質增生的原因有很多,但是對於我們來說我們可能比較急迫的想知道,在日常的生活中有什麼比較有效的保健方法。那麼具體在日常的生活中該如何才能有效的做好保健呢?下面我們一起來瞭解下吧。 ...
2014-08-25 -
冬季關節痛患者的實用保健法
冬季關節痛患者的實用保健法 運動緩解關節痛 關節病患者除注意保暖外,還要加強鍛煉,每天早晨活動幾十分鐘,可緩解關節疼痛。太極運動神形合一,有助於膝關節自我修復,堅持打太極拳的患者,關節疼痛...
2015-12-09 -
前列腺增生預防保健法
男性的前列腺是比較脆弱器官,如果不做好日常護理容易引發一些前列腺疾病,而前列腺增生就是其中一種。那麼有什麼比較好方法能預防前列腺增生呢?下面為大家介紹前列腺增生預防保健法,供大家瞭解。 前列...
2015-06-02
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3回答
怎樣做好失眠症的保健
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1回答
小兒肛裂預防保健法
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1回答
孩子身形瘦小日常保健法
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1回答
50歲以上的老人總失眠吃什麼保健品有幫助